¿Cómo es la depresión? Fotografías de un artista

Héctor Andrés Poveda Morales tomó ocho magníficas y destructoras representaciones de enfermedades mentales. Si alguna vez se ha preguntado qué depresión y ansiedad, esto es - "El arte de la depresión".

El primer autorretrato que Héctor Andrés Poveda Morales tomó para ayudar a otros a visualizar su depresión estaba en el bosque cerca de su universidad. Se quedó con el flash de la cámara temporizador, rodeado de árboles, y provocó granadas de humo de diferentes colores cuando algo en su interior se encendió en piloto automático.

La foto de Morales de pie rodeado de humo azul vibrante con la mitad de su cara oscurecida es titulado "Asfixia". "[Para] la mayoría de las imágenes, no sabía que las quería de esa manera. Me di cuenta de que eran lo que quería cuando las vi", dice. Es llamativo no solo por los colores - o el hecho de que está usando un traje en el bosque - pero debido a la crudeza del fondo y la expresión en su rostro.

¿Qué sucede cuando dejan de funcionar sus métodos para enfrentar la depresión? Tus demonios internos (pensamientos malos y oscuros) salen de las sombras de tu mente y comienzan a obsesionarte.

Hundiéndose en depresión

Durante el segundo año de universidad de Morales, Morales se sumió en una depresión de la que no podía salir.

"Estaba teniendo muy malos ataques de ansiedad. No podía comer, no podía levantarme por la mañana. Dormiría mucho o no dormiría en absoluto. Se estaba poniendo muy, muy mal ", explica. "Luego llegó al punto en el que, bueno, me resultó útil simplemente hablar con desconocidos sobre lo que estaba pasando. Pensé que también podría liberar esa carga de mi espalda. Y solo hazlo público. "

Cuando llega la ansiedad, la luz dentro de tu cabeza se apaga y comienzas a tener muchos pensamientos a la vez. Tu cabeza comienza a girar y pierdes el control.

Morales, de 21 años, se inscribió en una clase introductoria de fotografía en ese momento. Decidió comenzar a tomar fotografías de su depresión y encontrar la manera de comunicarse con sus amigos y familiares sobre cómo se sentía. La serie resultante, conocida como "El arte de la depresión", es ocho hermosas representaciones de enfermedades mentales.

Intentas respirar bajo ese denso fluido blanco. Siente cómo se siente en sus pulmones mientras le dicen: "Todo va a estar bien".

Hablamos con Morales sobre su trabajo, las emociones que estaba tratando de transmitir y cuáles son sus planes para su futuro.

¿Por qué decidiste hacer de esto un proyecto visual?

Tomé un curso de fotografía en mi antigua universidad. Durante todo el curso, mi profesor decía: "Tus imágenes son muy poderosas y están muy tristes". "Ella me preguntaba si estaba bien. Así que pensé, hagamos algo significativo con mi proyecto final.Pero no quería llamar a la gente y solo tomar retratos. Así que comencé a investigar diferentes impresiones que otras personas habían hecho y comencé a escribir palabras específicas que describían lo que estaba sintiendo.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión? "

¿Cómo decidiste estas ocho emociones específicas?

Antes de comenzar este proyecto, tenía un diario sobre cómo me sentía cada día. En cierto modo, era como un mes de investigación y preparación.

También escribí una lista de 20 a 30 palabras. Ansiedad, Depresión, Suicidio. Luego comencé a relacionar estas palabras con mi diario.

Hay un punto en el día donde todo es demasiado y sientes como si quisieras dejar esos malos pensamientos y sentimientos en tu cabeza. Sigues adelante porque tienes fe en que todo terminará pronto.

¿Cuáles son las emociones difíciles que tengo todos los días, o que He estado teniendo todos los días durante los últimos seis meses? Y esas ocho palabras surgieron.

¿Sabías cuán claras serían estas emociones para el espectador?

No lo era. Eso es algo de lo que me di cuenta el día que los publiqué. Uno de mis amigos vino corriendo a mi dormitorio. Estaba muy preocupado por mí y me dijo que sabía a qué me refería. mediante.

Esto es cuando sabes que necesitas ayuda. Sin embargo, nada ayuda. Quieres escapar, pero no puedes hacerlo solo.

Fue entonces cuando me di cuenta de que las imágenes significaban algo para otra persona también. Nunca esperé que mi proyecto afectara a tanta gente. Solo fui yo hablando. Solo fui yo tratando de decir algo que no dije con palabras. De hecho, pude conectarme a un nivel muy íntimo con muchas personas de una manera que antes no era capaz de hacerlo. O de una manera que no puedo hacer con las palabras.

¿Cuál es la diferencia entre la tristeza y la depresión? "

¿Siempre supiste que ibas a publicar las imágenes?

No. Al principio, fue solo algo que hice por mi cuenta. Pero el año pasado, [ en] Mayo, estaba en un lugar muy malo. Estaba pasando por un momento difícil en la universidad y decidí publicarlo. Me llevó un mes y medio realizar el proyecto y luego lo publiqué. > A veces, la depresión y la ansiedad te golpean como una nube. Esto es lo que siento cada mañana. Salgo de mi casa y la neblina empieza a acercarse.

¿Cómo manejaste el hecho de que la publicación puede haber cambiado la forma en que otras personas ven? usted?

Bueno, la respuesta ha sido muy, muy buena y sigo siendo la misma persona. Sin embargo, sí me cambió de alguna manera. Por primera vez en mi vida, puedo hablar sobre mi depresión sin sentirme avergonzado de mí mismo.

¿Por qué crees que es así?

Creo que es porque ya está ahí. Antes, hubiera sido un tema que realmente no tenía hormiga para hablar. Incluso cuando fui a ver al consejero por primera vez, tenía muchas dudas de hablar de mis sentimientos y me arrepentía de tener depresión. Realmente no quería buscar ayuda.

Eso ha cambiado ahora.

No puedo decir que estoy orgulloso de tener depresión, pero puedo decir que tengo depresión.Lo estoy enfrentando, es solo una enfermedad como cualquier cosa.

Tengo que lidiar con eso. Pero quiero ayudar a la gente

Al final del día, después de tanta lucha mental y lucha, tu mente se ha estrellado. Solo necesita dormir y prepararse para otro día de lucha interna y sonrisas falsas.

Si estoy hablando sobre mi proceso y mis sentimientos y lo que he pasado pueden ayudar a alguien más, eso realmente me trae un poco de alegría. Especialmente porque de donde soy en Colombia, y en Colombia en general, la depresión y los problemas de salud mental son un tabú. Y esto le da a la gente una forma de entender por lo que estoy pasando.

Esta entrevista ha sido editada por brevedad y claridad.

Puedes seguir a Morales en Facebook @HectorProvedaPhotography y en Instagram @ hectorpoved. Sigue leyendo: Efectos de la depresión en el cuerpo "

Mariya Karimjee es una escritora independiente residente en la ciudad de Nueva York. Actualmente trabaja en una memoria con Spiegel y Grau.