Menopausia Efectos secundarios sexuales

¿Qué pasa con el sexo cuando entramos a la menopausia?

Tabla de contenido:

Según la Sociedad Norteamericana de Menopausia, tanto hombres como mujeres experimentan un deseo reducido con la edad. Pero las mujeres son dos o tres veces más propensas a sentir esa disminución en los impulsos sexuales. Esto se debe a que los niveles de hormonas estrogénicas de una mujer están cambiando.
El cambio en los niveles de estrógeno también puede ser responsable de una disminución en la lubricación vaginal natural. Esta sequedad vaginal a veces es culpable de tener relaciones sexuales más dolorosas, o al menos más incómodas. Muchas mujeres encuentran alivio al usar lubricantes de venta libre o humectantes vaginales
Para algunas mujeres, la sequedad vaginal puede combinarse con un flujo sanguíneo reducido hacia el clítoris y la parte inferior de la vagina. Esto puede conducir a una sensibilidad reducida a sus zonas erógenas. Debido a esto, no es raro tener menos orgasmos u orgasmos que son menos intensos y requieren más trabajo para lograrlo. Y si estás experimentando menos placer con el sexo, tiene sentido que tu deseo disminuya también.
Otro efecto secundario común de la menopausia es la dispareunia, o coito doloroso. Puede haber una gran cantidad de problemas que contribuyen a esta condición, incluida la sequedad vaginal y el adelgazamiento de los tejidos vaginales. Para algunas mujeres, esto causa una sensación general de incomodidad durante el coito, mientras que otras experimentan dolor intenso, así como dolor y ardor. Y así como el placer reducido puede contribuir a un deseo sexual más bajo, también tiene sentido que experimentar más dolor durante las relaciones sexuales podría llevar a un desinterés en los encuentros sexuales.
Nuestro estado mental de ser, especialmente para las mujeres, puede jugar un papel importante en el deseo sexual, la excitación y la satisfacción. Desafortunadamente, la menopausia a veces puede contribuir a un estado mental más angustiado. Es posible que se sienta agotado como resultado de sus cambios hormonales y sudores nocturnos. O puede estar más estresado y más emocional de lo normal.Todos estos sentimientos podrían traducirse en el dormitorio, lo que significa que sus efectos secundarios sexuales pueden ser tanto físicos como mentales.
Incluso con estos efectos secundarios, recuerde que la menopausia no tiene que terminar con su vida sexual. El mismo estudio de The Journal of Sexual Medicine encontró que hay mejoras en la satisfacción sexual pasada la menopausia.

< Como sabes, el sexo, el deseo y la satisfacción sexual varían de una mujer a otra. Su impulso sexual puede haber sido más alto que el de sus amigas, o su satisfacción sexual puede haber sido fácil de complacer. En cualquier caso, la menopausia a menudo puede cambiar todo lo que creía que sabía sobre el sexo.

Un estudio de 2015 en el Journal of Sexual Medicine encontró que las mujeres posmenopáusicas, en promedio, experimentaron una mayor tasa de disfunción sexual que sus pares premenopáusicas. Esto se debe a que la menopausia puede desencadenar una variedad de efectos secundarios sexuales.

Estos son algunos de los problemas que puede haber empezado a experimentar o que debería estar preparado para experimentar en el futuro cercano.

Deseo reducido

Según la Sociedad Norteamericana de Menopausia, tanto hombres como mujeres experimentan un deseo reducido con la edad. Pero las mujeres son dos o tres veces más propensas a sentir esa disminución en los impulsos sexuales. Esto se debe a que los niveles de hormonas estrogénicas de una mujer están cambiando.

Es importante recordar que el deseo también está fuertemente relacionado con los aspectos mentales y emocionales de tu bienestar. De cualquier manera, si te sientes menos interesado en el sexo ahora que ha llegado la menopausia, debes saber que no estás solo.

Sequedad vaginal

El cambio en los niveles de estrógeno también puede ser responsable de una disminución en la lubricación vaginal natural. Esta sequedad vaginal a veces es culpable de tener relaciones sexuales más dolorosas, o al menos más incómodas. Muchas mujeres encuentran alivio al usar lubricantes de venta libre o humectantes vaginales

Disminución del placer

Para algunas mujeres, la sequedad vaginal puede combinarse con un flujo sanguíneo reducido hacia el clítoris y la parte inferior de la vagina. Esto puede conducir a una sensibilidad reducida a sus zonas erógenas. Debido a esto, no es raro tener menos orgasmos u orgasmos que son menos intensos y requieren más trabajo para lograrlo. Y si estás experimentando menos placer con el sexo, tiene sentido que tu deseo disminuya también.

Penetración dolorosa

Otro efecto secundario común de la menopausia es la dispareunia, o coito doloroso. Puede haber una gran cantidad de problemas que contribuyen a esta condición, incluida la sequedad vaginal y el adelgazamiento de los tejidos vaginales. Para algunas mujeres, esto causa una sensación general de incomodidad durante el coito, mientras que otras experimentan dolor intenso, así como dolor y ardor. Y así como el placer reducido puede contribuir a un deseo sexual más bajo, también tiene sentido que experimentar más dolor durante las relaciones sexuales podría llevar a un desinterés en los encuentros sexuales.

Distracciones emocionales

Nuestro estado mental de ser, especialmente para las mujeres, puede jugar un papel importante en el deseo sexual, la excitación y la satisfacción. Desafortunadamente, la menopausia a veces puede contribuir a un estado mental más angustiado. Es posible que se sienta agotado como resultado de sus cambios hormonales y sudores nocturnos. O puede estar más estresado y más emocional de lo normal.Todos estos sentimientos podrían traducirse en el dormitorio, lo que significa que sus efectos secundarios sexuales pueden ser tanto físicos como mentales.

Opciones de tratamiento

Incluso con estos efectos secundarios, recuerde que la menopausia no tiene que terminar con su vida sexual. El mismo estudio de The Journal of Sexual Medicine encontró que hay mejoras en la satisfacción sexual pasada la menopausia.

Es posible que desee comenzar probando algunas soluciones en el hogar, tales como:

probando lubricantes de venta libre o humectantes vaginales

experimentando con diferentes posiciones
intentando la autoestimulación como una forma de aumentar el deseo
También debe hablar con su médico o ginecólogo sobre cualquier problema o desafío que pueda experimentar. Recuerde que hay tratamientos médicos disponibles para ayudarlo a lograr una vida sexual saludable.