Diarrea y embarazo: causas y remedios

Diarrea durante el embarazo

Dificultades digestivas, como estreñimiento y diarrea, pueden ocurrir con frecuencia durante el embarazo. La culpa es del cambio hormonal, los cambios en la dieta y el estrés adicional. El hecho es que las mujeres embarazadas lidian con la diarrea bastante, y si no son precavidas, puede causar problemas. Averigüe qué puede hacer para aliviar la incomodidad cuando golpea.

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CausasPor qué la diarrea es común durante el embarazo

Si experimenta tres o más deposiciones sueltas en un día, puede tener diarrea. La diarrea durante el embarazo es común. Sin embargo, solo porque tenga diarrea no necesariamente significa que esté directamente relacionada con su embarazo.

Razones distintas al embarazo incluyen:

• virus
• bacterias
• gripe estomacal
• parásitos intestinales
• intoxicación alimentaria
• medicamentos

Ciertas afecciones también hacen que la diarrea sea más común. Estos incluyen el síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn , celiaquía y colitis ulcerosa.

Las causas de diarrea relacionadas con el embarazo incluyen:

• Cambios en la dieta: muchas mujeres hacen cambios drásticos en la dieta cuando descubren que están embarazadas. Este cambio repentino en la ingesta de alimentos puede alterar su estómago y potencialmente causa diarrea.
• Nuevas sensibilidades a los alimentos: la sensibilidad a los alimentos puede ser una de los muchos cambios que experimentas durante el embarazo Los alimentos que nunca te dejaron atónito antes de quedar embarazada ahora pueden dejarte gases, malestar estomacal y diarrea.
• Vitaminas prenatales: tomar vitaminas prenatales es bueno para su salud y para la salud de su bebé en crecimiento. Sin embargo, estas vitaminas pueden alterar su estómago y causar diarrea.
• Cambios hormonales: las hormonas pueden hacer que su sistema digestivo disminuya, por lo que el estreñimiento puede ser un problema. Las hormonas también pueden acelerar el sistema digestivo, lo que puede hacer que la diarrea sea un problema.

La diarrea es más común en el tercer trimestre

A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que la diarrea se vuelva más común. Eso puede ser porque tu cuerpo se está preparando para el parto. La diarrea no necesariamente significa que su trabajo está a solo unos días, así que no se alarme por la mayor frecuencia. Algunas mujeres ni siquiera experimentarán diarrea frecuente en el tercer trimestre, y algunas lo harán. La experiencia de cada persona será diferente.

RemediosRemedios para la diarrea durante el embarazo

Si desconfía de los medicamentos mientras está embarazada, hay algunas buenas noticias. Es posible que no necesite tomar medicamentos adicionales para tratar su diarrea. De hecho, la mayoría de los casos de diarrea desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, si necesita algo más, existen algunos tratamientos disponibles.

Cómo tratar la diarrea durante el embarazo:

• Déle tiempo: la mayoría de los casos de diarrea desaparecerán en unos días.Este es a menudo el caso si su diarrea es el resultado de una intoxicación alimentaria, un virus o una bacteria. Mantente hidratado
• Considere su medicación: si un medicamento que toma le está causando diarrea, es posible que su cuerpo pueda adaptarse y la diarrea se detenga. De lo contrario, hable con su médico.
• Visite a un médico: programe una cita para ver a su médico si su diarrea no termina después de dos o tres días. Su médico realizará un examen físico y extraerá sangre para determinar qué está causando la diarrea.
• Evite las comidas problemáticas: ciertos grupos de alimentos pueden empeorar la diarrea. Manténgase alejado de alimentos altos en grasa, fritos, alimentos picantes, leche y productos lácteos, y alimentos ricos en fibra.

No tome medicamentos antidiarreicos de venta libre sin consultar a su médico. Ciertas condiciones pueden empeorar con estos medicamentos. Además, no son seguros para todos.

HydrationStay hidratado

Si tiene diarrea, es importante mantenerse hidratado. Las deposiciones blandas y acuosas eliminan una gran cantidad de líquido de su cuerpo. La deshidratación puede ocurrir rápidamente y ser muy grave, especialmente para las mujeres embarazadas. Incluso cuando no están experimentando problemas digestivos, las mujeres embarazadas requieren más agua que los demás.

Beba agua para reemplazar los líquidos que está perdiendo. Beba jugo y caldo para ayudar a reemplazar algunos de los electrolitos, vitaminas y minerales que su cuerpo ha perdido.

En busca de tratamiento Cuándo buscar tratamiento

La diarrea prolongada puede causar deshidratación. Si su diarrea dura más de dos o tres días, llame a su médico. La deshidratación severa causa complicaciones en el embarazo. Los síntomas de la deshidratación incluyen:

• orina amarilla oscura
• boca seca y pegajosa
• sed
• disminución del gasto urinario
• dolor de cabeza
• mareos
• aturdimiento

Puede evitar la deshidratación durante el embarazo bebiendo al menos 80 onzas de agua todos los días.