Preguntas frecuentes en Artrosis, Artristis y Osteoporosis
Tabla de contenido:
- ¿Qué es la osteoporosis?
- ¿Qué causa la osteoporosis?
- ¿Cuáles son los síntomas y signos de la osteoporosis?
- ¿Cuándo ocurre la osteoporosis?
- ¿Quién está en riesgo de osteoporosis?
- ¿Cómo se detecta la osteoporosis?
- ¿Qué profesionales de la salud tratan la osteoporosis?
- ¿Cuál es el tratamiento para la osteoporosis?
- ¿Cuáles son las complicaciones de la osteoporosis?
- ¿Cuál es el pronóstico para pacientes con osteoporosis?
- ¿Es posible prevenir la osteoporosis?
- Para más información sobre osteoporosis
- Osteoporosis Imágenes
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis (que significa hueso poroso) es una enfermedad ósea en la cual ocurre la pérdida ósea, de modo que los huesos se debilitan y tienen más probabilidades de romperse. Sin prevención ni tratamiento, la osteoporosis puede progresar sin dolor o síntomas hasta que se rompa un hueso (fracturas). Las fracturas por osteoporosis ocurren comúnmente en la cadera, la columna vertebral, las costillas y la muñeca.
¿Qué causa la osteoporosis?
Los huesos pueden parecer estructuras duras y sin vida, pero en realidad son tejidos vivos. Los huesos se descomponen y remodelan constantemente (a través de un proceso llamado resorción ósea) por nuestros cuerpos, mientras que el hueso nuevo se deposita simultáneamente. Cuando el hueso se descompone más rápido de lo que se deposita, puede producirse una baja masa ósea (osteopenia) y osteoporosis.
¿Cuáles son los síntomas y signos de la osteoporosis?
En muchas personas, la baja masa ósea (osteopenia) y la osteoporosis ocurren sin ningún síntoma. En las personas con osteoporosis, un simple movimiento cotidiano, como recoger una bolsa de supermercado, puede causar un inicio repentino de dolor de espalda, y ese puede ser el primer síntoma. A medida que la osteoporosis progresa durante un período de tiempo, los bloques de construcción óseos de la columna vertebral (vértebras) pueden comenzar a colapsar. Las vértebras colapsadas pueden sentirse como un dolor de espalda severo o causar una pérdida de altura o deformidades espinales. Cuando las vértebras vertebrales colapsan en la parte superior de la espalda, puede provocar una joroba de curvatura (joroba de viuda). Los huesos más comunes rotos en la osteoporosis son la cadera, la columna vertebral, la muñeca y las costillas, aunque cualquier hueso del cuerpo puede verse afectado por la osteoporosis y puede romperse. Las fracturas de columna pueden causar pérdida permanente de altura.
¿Cuándo ocurre la osteoporosis?
La osteoporosis puede ocurrir a cualquier edad. Sin embargo, es más común en personas mayores de 50 años, y cuanto mayor es una persona, mayor es el riesgo de osteoporosis. Esto se debe a que durante la infancia y la adolescencia, el hueso nuevo generalmente se agrega más rápido que el hueso viejo. Este es el momento en que una dieta rica en calcio, fosfato y vitamina D es importante. Como resultado, los huesos se vuelven más grandes, más pesados y más densos. La máxima densidad y resistencia ósea se alcanza a los 20-25 años de edad. La densidad y la resistencia de los huesos es bastante estable entre los 25 y los 45 años. Una ligera pérdida de densidad ósea comienza a ocurrir después de los 30 años porque el hueso comienza a descomponerse lentamente (un proceso llamado resorción) más rápido que el hueso nuevo que se forma. Para las mujeres, la pérdida ósea es más rápida en los primeros años después de la menopausia, pero continúa gradualmente hasta los años posmenopáusicos. A medida que se produce la pérdida de densidad ósea, se puede desarrollar osteoporosis. Este proceso es más lento en 10 años en los hombres.
¿Quién está en riesgo de osteoporosis?
Ciertos factores de riesgo están asociados con el desarrollo de osteoporosis. Muchas personas con osteoporosis tienen varios factores de riesgo, pero algunas personas con osteoporosis no tienen ninguno. Algunos factores de riesgo no se pueden cambiar. Estos incluyen lo siguiente:
- Género: las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar osteoporosis que los hombres.
- Edad: cuanto mayor es una persona, mayor es el riesgo de osteoporosis.
- Estructura física: las personas que son pequeñas y tienen huesos delgados corren un mayor riesgo.
- Raza: las mujeres blancas y asiáticas corren el mayor riesgo.
- Antecedentes familiares: si los padres de una persona tenían osteoporosis, él o ella pueden estar en riesgo.
Algunos factores de riesgo pueden modificarse. Estos incluyen lo siguiente:
- Niveles de hormonas sexuales: bajos niveles de estrógeno en las mujeres, particularmente después de la menopausia, y bajos niveles de testosterona en los hombres están asociados con la osteoporosis.
- Anorexia, dieta: las dietas bajas en calcio, fosfato y vitamina D son factores de riesgo.
- Uso de medicamentos: los glucocorticoides, que son medicamentos recetados para una amplia gama de enfermedades, como artritis, asma, enfermedad de Crohn, lupus y otras enfermedades, pueden causar osteoporosis.
- Estilo de vida inactivo
- Fumar cigarrillos
- Consumo excesivo de alcohol.
También puede tomar la prueba de riesgo de osteoporosis de 1 minuto de la International Osteoporosis Foundation.
¿Cómo se detecta la osteoporosis?
Desafortunadamente, muchas personas no saben que tienen osteoporosis hasta que experimentan un hueso roto. Para entonces, los huesos ya están débiles. Sin embargo, la osteoporosis se puede prevenir o retrasar mediante la detección y el tratamiento tempranos. Las pruebas especializadas llamadas pruebas de densidad ósea pueden medir la densidad ósea (solidez) en varios sitios del cuerpo, como la cadera, la columna vertebral y la muñeca. Estas pruebas son rápidas (toman menos de 15 minutos), son indoloras y no invasivas, y son extremadamente útiles para detectar y diagnosticar la osteoporosis. Esta medición de la densidad ósea proporciona una evaluación cuantitativa, llamada puntuación T, que se puede utilizar para el diagnóstico y la monitorización durante el tratamiento. Una prueba de densidad ósea puede detectar osteoporosis antes de que ocurra una fractura y puede predecir sus posibilidades de tener un hueso roto en el futuro. Una exploración de absorciometría de rayos X de energía dual (DXA) de la densidad mineral ósea (DMO) puede determinar su tasa de pérdida ósea y / o utilizarse para controlar los efectos del tratamiento. Hable con el médico sobre estas pruebas.
¿Qué profesionales de la salud tratan la osteoporosis?
Los profesionales de la salud que tratan la osteoporosis incluyen médicos de atención primaria, como médicos de medicina general, médicos de familia, internistas, así como ginecólogos, reumatólogos, endocrinólogos, fisiatras y cirujanos ortopédicos. Los proveedores adicionales de tratamientos para la osteoporosis incluyen fisioterapeutas, nutricionistas y terapeutas ocupacionales.
¿Cuál es el tratamiento para la osteoporosis?
El tratamiento de la osteoporosis incluye cambios en el estilo de vida y medicamentos. Los programas de tratamiento se centran en la nutrición, el ejercicio físico y los problemas de seguridad para prevenir caídas que pueden provocar fracturas de huesos. El calcio y la vitamina D suplementarios son claves básicas para el manejo de la osteopenia y la osteoporosis. El médico puede recetar un medicamento para retrasar o detener la pérdida ósea, aumentar la densidad ósea y reducir el riesgo de fractura. Los medicamentos orales disponibles incluyen alendronato (Fosamax), raloxifeno (Evista), ibandronato (Boniva) y risedronato (Actonel) para prevenir y tratar la osteoporosis posmenopáusica. El zoledronato (Reclast) es una infusión intravenosa una vez al año para prevenir y tratar la osteoporosis posmenopáusica. La teriparatida (Forteo) es un medicamento autoinyectable que se usa para tratar la osteoporosis en mujeres y hombres posmenopáusicos. El alendronato también se puede usar para tratar la osteoporosis en los hombres. La osteoporosis inducida por glucocorticoides se trata con alendronato y risedronato en hombres y mujeres.
Otros medicamentos, incluida la terapia de reemplazo de estrógenos u hormonas (ET / HRT), se usan para prevenir la osteoporosis posmenopáusica, y la calcitonina está aprobada para el tratamiento. Hable con el médico acerca de estos medicamentos.
¿Cuáles son las complicaciones de la osteoporosis?
La principal complicación de la osteoporosis es la fractura de hueso. Dependiendo de qué huesos se fracturan y cómo se fracturan, puede haber más complicaciones. Por ejemplo, si una vértebra espinal en la parte baja de la espalda se colapsa por una fractura por compresión, esto puede hacer que el hueso presione directamente contra el tejido nervioso de la médula espinal, causando dolor intenso y pérdida de la función de las extremidades inferiores. El colapso de las vértebras en la parte superior de la espalda (vértebras torácicas) puede dificultar la respiración.
¿Cuál es el pronóstico para pacientes con osteoporosis?
Con el tratamiento temprano, el pronóstico es mejor que con el tratamiento posterior. La osteoporosis severa es peligrosa. La clave para el manejo óptimo de la osteoporosis es detectarla lo antes posible. La prueba actual de densidad ósea es un método de detección simple que se puede utilizar para encontrar el adelgazamiento del hueso. Los medicamentos ahora disponibles para tratar la osteoporosis reducen sustancialmente el riesgo de fracturas en pacientes con osteoporosis.
¿Es posible prevenir la osteoporosis?
La osteoporosis se puede prevenir al alcanzar la masa ósea máxima (densidad y fuerza ósea máxima) durante la niñez y la adolescencia y al continuar construyendo más hueso a medida que uno envejece, particularmente después de los 30 años. Algunas cosas que se pueden hacer para mantener Los huesos sanos son los siguientes:
- Obtenga suficiente calcio y vitamina D bebiendo leche o comiendo productos lácteos en una dieta saludable.
- Hacer ejercicio físico.
- No fume.
- Evitar la ingesta excesiva de alcohol.
Tenga en cuenta que el uso a largo plazo de algunos medicamentos, como los glucocorticoides (medicamentos recetados para una amplia gama de enfermedades, como artritis, asma, enfermedad de Crohn, lupus y otras enfermedades de los pulmones, los riñones y el hígado) puede provocar una pérdida. de densidad ósea. Póngase en contacto con el médico tratante para analizar la prevención o el tratamiento de la osteoporosis en estas circunstancias.
Otros medicamentos que pueden causar pérdida ósea incluyen ciertos medicamentos anticonvulsivos, como fenitoína (Dilantin) y barbitúricos, análogos de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) utilizados para tratar la endometriosis, el uso excesivo de antiácidos que contienen aluminio, ciertos tratamientos contra el cáncer en hombres y mujeres. y hormona tiroidea excesiva. Habla con el doctor. Además, hable con el médico sobre los muchos medicamentos disponibles para retrasar o prevenir la osteoporosis.
Para más información sobre osteoporosis
Fundación Nacional de Osteoporosis
1232 22nd Street NW
Washington, DC 20037-1292
202-223-2226
Fundación Internacional de Osteoporosis
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