El trago no es excusa: si no te dijo que sí, no hubo consentimiento | Degeneradas
"… planee sus viajes, tome descansos , y realmente estire. "- Jenn Karapalevski , Sydney, AU
" … ¡compras en línea ! ! ! "- Linda Roche , Cambridge, MA
" … hacer paradas en boxes y caminar afuera. "- Pegg Allen , Circleville, OH
" … tienen descansos regulares, aprenden técnicas de relajación y se mantienen alejados de demasiada azúcar. "- Donna Summers , Morecambe, Reino Unido
"… toma medicamentos para que puedas disfrutar. "- Yvette Perez Mattei , Hoboken, NJ
" … ¡que alguien más maneje ! " - JoAnne Ruppel-Frawley , Wilson, NY
" … quedarse en casa cuando hace frío y humedad. "- Cindy Gleason Traugott , Spring, TX
" … detener, estirar, caminar, yoga, Tai Chi , aperitivos de fruta, mucha agua y uso el baño cuando lo necesites! "- Sandra Churchwell Voss O'Brien , Grand Island, NE
"… descansa tanto como puedas. "- Helen Donald, Manassas, VA
" … disfruta . "- Fran Lindmar , Philadelphia, PA
" … quedarse en casa con una buena botella o dos de vino . "- Lola Moore , Rock Springs, WY
" solo di: SÍ " - Diane Thomas , Columbus, OH
"… detente en un baño y camina. Tome descansos cada dos horas para evitar las articulaciones congeladas. " - Phyllis A. Wilson , Virginia Beach, VA
"… comprar en un catálogo . "- Charlotte Miller , Church Point, LA
Así es como mantengo mi depresión bajo control durante las vacaciones
Las fiestas pueden provocar pánico , ansiedad y depresión. Estas son algunas estrategias de afrontamiento que pueden ayudarte a disfrutar de la temporada y no temerla.
Cordial Consejo para las personas recientemente diagnosticadas con EM
Diabetes Durante las vacaciones: Memorias de seis palabras
Felices fiestas de DiabetesMine! Por favor, comparta sus ideas sobre la diabetes y las vacaciones en seis palabras o menos.
