Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Aquellos de nosotros que vivimos con diabetes, especialmente con el tipo 1, sentimos que nunca terminaremos con los problemas matemáticos.
¿Cuántas unidades toma si quiere comer X cantidad de carbohidratos, con un nivel de azúcar en la sangre de Y actual, con un factor de sensibilidad de Z que varía según la hora del día, la cantidad de sueño, el estrés que pueda tener? experimentando, o en qué dirección sopla el viento?
Estamos caminando calculadoras D-Math.
La tecnología lo hace más fácil, sin lugar a dudas. Las bombas de insulina calculan automáticamente los bolos para las comidas y corrigen
ons, y muchos realizan un seguimiento de la cantidad de insulina activa que tenemos trabajando en un momento dado. Las aplicaciones también pueden hacer D-Math, pero la necesidad de sacar su teléfono para cada bolo no es para todos.Es por eso que fue emocionante escuchar sobre el nuevo Diabetes Calculator for Kids, un nuevo programa en línea que puede hacer cálculos D para usted.
Fue desarrollado por Nationwide Children's Hospital en Columbus, OH. Pero no se deje engañar por los nombres: este recurso gratuito en realidad puede ayudar a cualquier PCD, de cualquier edad.
Después de la reciente experiencia en sala de emergencias y hospital de mi madre que afectó temporalmente su capacidad de D-Math en gran medida, recurrimos a esta herramienta de calculadora en línea para hacer los cálculos por nosotros. ¡Y funcionó perfectamente!
La Calculadora de Diabetes es aparentemente la primera de su tipo, lo que es algo sorprendente, porque no es realmente nada sofisticado más allá de una versión basada en la web de una hoja de cálculo programable.
La herramienta en línea se puede personalizar para que cualquier PCD o cuidador pueda crear un gráfico imprimible e individualizado que muestre las cantidades calculadas del bolo alimenticio o las correcciones de insulina, en cinco sencillos pasos. Simplemente ingrese su información personal, incluidos el nombre y la fecha de nacimiento, el nombre del cuidador y si desea que las dosis se redondeen a la mitad más cercana o a la unidad completa. Luego ingresas la relación de carbohidratos a insulina, el factor de sensibilidad para las correcciones y el nivel de azúcar en la sangre … ¡Y Wallah!
Tiene una tabla a la que se puede hacer referencia en cualquier situación D-Math para evaluar la insulina necesaria para lo que va a comer. El cuadro puede imprimirse o enviarse por correo electrónico a usted, a los cuidadores, a los abuelos, a los consejeros del campamento o a cualquier otra persona que elija.
Hablé recientemente con el creador de la calculadora, el Dr. David Repaske, quien es el jefe de endocrinología, metabolismo y diabetes en Nationwide Children's. Dijo que toda esta idea surgió de lo que había estado haciendo durante muchos años con sus pacientes y familias pediátricas: preparando un cuadro personalizado para los cálculos de dosificación que pueden imprimir.
"He estado practicando durante 21 años, y hay un número bastante razonable de pacientes que continuamente se enfrentan a cálculos de bolo de insulina", dijo."Algunas personas simplemente no lo entendían, en cuanto a la diabetes matemática. Entonces, se me ocurrió la idea de simplemente crear una pequeña hoja de cálculo de Excel para entregar a esas personas y ayudarlas a comprender mejor lo que se necesitaba". > Ha estado utilizando este enfoque con alrededor del 5 al 10% de sus pacientes, dice. Las personas que veía le decían que la tabla era valiosa y les gustaba, y eso aparentemente es lo que llamó la atención de la administración y comercialización del hospital. Alguien tuvo la idea de ampliar esta herramienta y convertirla en un recurso basado en la web que cualquiera podría usar, más allá de las paredes de su hospital.
Repaske dijo que la calculadora no retiene ninguna de la información personal una vez que abandona el sitio web, por lo que no hay dudas sobre la privacidad o divulgación. información de salud personal que otros programas o aplicaciones de retención de datos puedan tener.
El hospital puso la calculadora en línea en enero y recientemente comenzó a promocionarla a nivel nacional. A partir del 13 de junio, la calculadora en el sitio de Nationwide Children's había sido vista casi 1, 300 veces por más de 1, 000 visitantes únicos. Gina Bericchia, especialista en marketing hospitalario, dice que Nationwide ha recibido comentarios de médicos de otros estados, que están usando esta herramienta en sus clínicas y recomendándola a familias de pacientes. Repaske dijo que también ha recibido comentarios positivos de muchos colegas de endo.
Cuando estaba en Michigan visitando recientemente a mi familia, vi un informe de noticias locales que realmente tocaba esta D-Calculator. Aquí está la transmisión de una de las estaciones de noticias de Detroit con el reportero Brandon Roux, que vive con el tipo 1, contando la historia:
Repaske dice que su hospital envió un resumen en la Calculadora a la Sociedad Internacional de Diabetes Pediátrica y Adolescente ( ISPAD) y presentarán en la próxima reunión de octubre de ese grupo.
Repito: ¡cualquiera puede usar esto! Lo probé yo mismo, y me resultó muy fácil conectar mi información personal y escupir un gráfico, que ahora cuelga en mi refrigerador como una copia de seguridad visual por las dudas, para acceder rápidamente a los cálculos de dosificación cuando estoy a punto de golpea la nevera
Como mencioné anteriormente, mi madre tuvo una experiencia reciente en ER que le dejó sin azúcar en la sangre, ya que estuvo desconectada de su bomba de insulina durante varios días. ¡Estábamos haciendo todo a mano! Había anotado una fórmula para calcular los bolos de corrección, en función de su índice I: C y la sensibilidad a la insulina, pero no podía estar seguro de estar haciendo lo correcto para ayudar a mi pobre padre. Acostado en una cama de invitados en la casa de mis padres una noche, de repente recordé esta D-Calculator.
Salí de la cama, bastante después de la medianoche, y con orgullo saqué la D-Calculator de la computadora portátil para mostrarle a mis padres. Mi padre estaba muy impresionado, y rápidamente creamos un cuadro y se lo envié por correo electrónico para que pudiera imprimir un puñado de copias para mantener.
Mi madre incluso tomó una imagen de su gráfico en su iPad para una referencia rápida y fácil.
Entonces, desde un punto de vista personal, la D-Calculator ha sido muy útil incluso para dos PWD que han estado usando bombas de insulina durante más de una década.
Nos gusta lo que ha hecho aquí, Nationwide Children's, y esperamos que muchos más píos desafiados por D-Math en la comunidad puedan obtener un buen uso de esto.
O permítanme poner eso en el lenguaje matemático: en este caso, X + Y + Z = ¡gran idea!
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