Diabetes y vino y tiras de prueba caducadas | Pregúntale a D'Mine

Bienvenidos a otra edición de nuestra columna semanal de consejos sobre diabetes, Ask D'Mine , organizada por el veterano autor de diabetes tipo 1 Wil Dubois en Nuevo México.

Esta semana, Wil acepta un trío de preguntas breves "de nuestra carpeta postal". Si le interesa la validez de las tiras de glucosa expiradas, los pros y los contras de la diabetes del consumo de vino, y una consulta más seria sobre la necesidad de insulina, siga leyendo.

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Carol, tipo 2 de Wisconsin, pregunta: Si las tiras reactivas de glucosa tienen cuatro años de retraso, ¿pueden dar un resultado inusualmente alto?

Wil @ Ask D'Mine responde: Al igual que la leche, las tiras de prueba tienen una fecha de vencimiento por una buena razón: realmente van mal. Y al igual que la leche, por supuesto puede presionar la fecha de caducidad.

¿Pero cuatro años?

Ah … No .

Una tira de prueba de glucosa es más como un ser vivo que una máquina. Claro, está hecho de metales, plásticos y productos químicos variados, pero un componente importante de todas las tiras reactivas de glucosa son las enzimas. Las enzimas son proteínas que regulan las reacciones bioquímicas y solo "viven" durante tanto tiempo.

Una vez que las enzimas en una tira de prueba comienzan a descomponerse, no hay forma de saber qué sucederá con la precisión de los resultados que la tira informa al medidor. Como diferentes fabricantes de tiras utilizan diferentes enzimas en sus recetas, las tiras antiguas reaccionan de manera diferente de una marca a otra. Algunos corren alto. Algunos se agotan. Algunos varían de una tira a otra en el lote. Más aterrador, algunas tiras sufren problemas de precisión solo en rangos específicos de glucosa a medida que envejecen. La tira puede dar buenos resultados en los rangos normales de glucosa, pero da lecturas defectuosas en los rangos bajos o altos, y estoy seguro de que puedes ver lo peligroso que podría ser.

Dicho todo esto, hay una zona de amortiguación que los fabricantes de bandas ponen para disminuir los riesgos. No es como si la tira fuera a conk el día después de su fecha de vencimiento. Pero cuanto más viejas sean las tiras, más probabilidades habrá de que tengas problemas con ellas. Personalmente, no usaré una tira de prueba que esté más de tres meses después de su fecha de vencimiento.

¿Leche? Claro, estíralo una semana. ¿Tiras de prueba? Ve por ello, estira a esos chicos malos por tres meses.

Pero cualquier cosa en la nevera que tenga cuatro años debe ir a la basura.

Felix, tipo 2 de California, pregunta: ¿El vino rosado es bueno para los diabéticos?

Wil @ Ask D'Mine responde: Todos los vinos son buenos para los diabéticos. ¡Salud! Dicho eso, como pronto verá, algunos vinos son mejores que otros. Pero primero un descargo de responsabilidad de nuestro equipo legal, que quiere que le diga que mucho de lo bueno no es algo bueno, especialmente cuando se trata de alcohol.No hace falta decir que siete botellas de Rosé al día no serían buenas para nadie, diabéticas o no.

Sin embargo, en cantidades modestas, hay un viñedo de evidencia de que cualquier tipo de alcohol, especialmente el vino, puede tener un beneficio positivo para la salud, especialmente cuando se trata de su corazón.

Mientras que todas las bebidas alcohólicas ayudan a reducir el colesterol malo, el vino tiene un arma secreta adicional llamada resveratrol, que puede proteger al cuerpo de las enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres. Incluso puede reducir el riesgo de Alzheimer. Y como un beneficio adicional, aparentemente el resveratrol aumenta la absorción de glucosa en las células grasas, por lo que, en teoría, beber vino podría ayudar a controlar la glucosa.

beberé para eso.

El resveratrol en el vino proviene de las pieles de la uva (el compuesto es realmente parte del sistema inmune de la uva) y la cantidad de resveratrol que produce desde la piel hasta la botella depende del tipo de vino, gracias a la forma en que se hacen diferentes varietales. Los tintos profundos como Malbecs y Cabs tienen más resveratrol porque se fermentan en contacto con las pieles de la uva. Su Rosé tiene algo, pero no mucho, porque los rosés solo están en contacto con las pieles durante un breve período de tiempo durante el proceso de elaboración del vino. Los blancos no tienen casi ninguno, porque se fermentan lejos de las pieles de la uva.

Entonces tu arma de elección está en el medio del camino.

Por supuesto, tu corazón es solo una pieza del rompecabezas de la diabetes. ¿Cómo afectan los diferentes vinos a su nivel de azúcar en la sangre? Afortunadamente para nosotros, los vinos, el vino es bastante bajo en carbohidratos en general, pero todos los vinos tienen una gama de sabores que va desde "seco" a "dulce". "Tal como lo indica su nombre, un vino dulce tiene una mayor carga de carbohidratos que un vino seco. En general, los rojos corren más secos, los rosés corren en el medio del camino y los blancos son los más dulces.

Soy aficionado a los rojos secos, y nunca necesito embotellarlos.

Por lo tanto, para un máximo beneficio de salud, si está bebiendo vino, un rojo profundo y seco es su mejor opción. Tiene la menor cantidad de azúcar y más resveratrol. ¿Pero sabes que? Si prefieres Rosé, debes quedarte con Rosé. Porque la mejor medicina es una que disfrutas tomar.

Al menos cuando se trata del vino Rx.

Pradyut, tipo 1 de India, escribe: Me diagnosticaron diabetes tipo 1 y me cansé de tomar insulina. Mi edad es 26 años. ¿Puedo sobrevivir sin tomar insulina?

Wil @ Ask D'Mine responde: Lamento decir que me tropecé con la barrera del idioma y me caí de bruces. Usted dice que está "cansado de tomar insulina". "¿Eso significa que desde que tomaste insulina has estado físicamente cansado? o que simplemente estás cansado de tomar fotos? De cualquier forma, necesitamos encontrar una solución, porque-no-como tipo 1, no puedes sobrevivir sin insulina.

Si te sientes físicamente cansado, me sugiere que no estás tomando suficiente insulina. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden cansar a las personas, mientras que nunca he oído hablar de la insulina que haga que alguien se sienta cansado. Por supuesto, ¡podrías ser el primero! Si sus niveles de azúcar están bien, puede pedirle a su médico que lo cambie a una marca diferente de insulina solo para descartar que no se trate de un tipo de reacción a una fórmula específica que le deje cansado.(También debe controlarse la tiroides).

Si simplemente está enfermo y cansado de tomar insulina, bueno, creo que todos hemos estado en ese barco en algún momento u otro. El nombre del barco es S. S. Burnout, y no es un crucero de lujo. Mi mejor consejo para curar el agotamiento de la terapia es agitar su terapia. Hacer algo diferente. Obtén una aplicación de seguimiento de insulina. O cambia la forma en que tomas insulina. Si usa una jeringa y un vial, obtenga un bolígrafo. O si está en un corral, cambie a jeringa y vial por un tiempo. Habla con tu médico sobre una bomba de insulina. Haga algo, cualquier cosa , simplemente cambie la forma en que toma su insulina.

Lo siento, pero al igual que el resto de los T1, salvo que se produzca un gran avance, la insulina te queda atrapada durante mucho tiempo. Lo mejor que puedes hacer es vestirlo con un atuendo diferente, solo para romper la monotonía.

Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libremente y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recopiladas: nuestro estado-hecho-ese conocimiento de las trincheras. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.

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