Semana recientemente diagnosticada: entrena la cabeza en el juego

Esta semana, en Diabetes Diariamente, los fundadores David y Elizabeth Edelman están llevando a cabo Newly Diagnosed Week, donde los bloggers contribuyentes están publicando sus consejos. Pensé que era una gran idea: tenemos que hablar mucho más sobre la caída libre que todos experimentamos cuando comienza nuestra diabetes, así que le pedí a mi amiga y bloguera Allison Blass que compartiera algunos de sus consejos sobre cómo manejar tu nuevo diagnóstico de diabetes:

Un comentario de Allison Blass

Me diagnosticaron diabetes tipo 1 hace casi 16 años a la tierna edad de 8 años. A una edad tan temprana, mi diagnóstico de diabetes no era solo mío. . También fue un diagnóstico para mis padres, que serían mis cuidadores durante muchos años por venir. Los niños pequeños no son maduros ni suficientemente responsables como para manejar una enfermedad tan compleja por sí mismos (¡y algunos argumentarían que ni los adolescentes ni los adultos!), Pero el diagnóstico de un niño afecta a toda la familia. Así que, aunque tengo mis propios consejos para compartir acerca de ser un diabético recién diagnosticado, pensé que podría traer un par de personas que saben lo que era mejor: mis padres.

Los consejos de la familia Blass para tener éxito con la diabetes

Cuando decidí escribir esta publicación para invitados, llamé a mis padres y les conté sobre esta tarea de redacción. Mi padre me puso el altavoz del teléfono y mis padres y yo dedicamos unos minutos a repasar algunos de los consejos importantes para manejar un diagnóstico de diabetes.

Mi padre, David, comenzó con tres puntos principales:

1) Acéptalo. No entres en negación. No hay forma de evitarlo.

2) Normalízalo.

3) Sea disciplinado.

Le pregunté a mi padre a qué se refería con "normalizarlo". Él respondió: "Es parte de tu vida normal ahora, al igual que cualquier otra cosa de higiene que hagas en tu vida". Hizo hincapié en que establecer una rutina era clave para lidiar con el "gorila de las 800 libras" que acababa de mudarse a nuestra casa. Cenamos al mismo tiempo; teníamos una rutina para comidas y actividades. "Por muy aburrido que parezca, así es como lo abrazas". Esto no quiere decir que no pueda sentirse frustrado, enojado, confundido y con la miríada de emociones que acompañan a la diabetes. Pero día a día, debes integrarlo en tu vida y hacerlo lo más "normal" posible porque es tu nueva normalidad.

Mi madre, Caren, recordó que el mayor desafío al principio fue la preparación. Ella dijo: "Muchas veces porque no estaba normalizado y rutinario, a menudo esperábamos que todos los demás lo recuerden. A menudo olvidamos empacar suministros. Pero la familia tiene que ser un equipo. No pueden culparse unos a otros por no estar allí. Muchas veces los padres no actúan juntos. Todavía no es una rutina. Lleva tiempo, así que debes esforzarte. "

Otro desafío (y con el que muchos de nosotros aún luchamos) es el siempre presente Diabetes Scorecard.

"Una de nuestras mayores caídas fue que 'obtuvimos un puntaje'", dijo mi padre. "FALLAMOS. Usted tenía 220 años, Dios mío, ¿qué hicimos mal? Y en estos días, ya sabe, 'sucede algo, nosotros' La próxima vez me iré mejor. "No se puede derrotar a sí mismo, ni al equipo, ni a los diabéticos, por lo que claramente es una aberración a corto plazo. Y para los niños, los buenos números son casi imposibles día tras día". Las emociones pueden ser muy profundas con la diabetes, por lo que es importante, especialmente al principio, no acostumbrarse a juzgar qué tan bueno o malo es usted como padre o paciente según los valores de glucosa en sangre.

¡Una cosa que siempre aprecié que mis padres hicieran por mí era dejarme ser aún un niño! Participé en todas mis actividades de Girl Scouts, participé en excursiones escolares e incluso me quedé dormida con mis mejores amigos.

Mamá dice: "No protejas a tus hijos. No seas un padre de helicóptero. No ayuda a los niños del helicóptero, y no estarás allí para protegerlos por cada minuto. deje que su hijo sea parte del equipo. Debe empoderar a su hijo ".

Mamá también enfatizó la educación personal sobre la diabetes:" Tiene que informarse sobre qué es la diabetes porque se encontrará con médicos y enfermeras que no saben Hay que ser el defensor de su hijo. Si no sabe lo suficiente, no sabrá si le están dando información errónea. Debe convertirse en médico, científico o dietista. usando todos estos sombreros ". También es importante mantener una piel gruesa alrededor de las personas que no son tan educadas como usted.

"No tomes lo que otras personas dicen en serio. Porque las personas van a decir cosas insensibles sin que ellas lo sepan", agregó su mamá.

¿El mejor consejo de la conversación? Mantenga una actitud positiva. Todos los días son diferentes, pero, como dice mi papá, "haces tu mejor esfuerzo pero los resultados pueden variar". (Creo que mi papá y Bennett se llevarían bien …)

También recomiendo una sólida red de apoyo, ya sea en forma de campamento, grupos de apoyo, conferencias para niños con diabetes, reuniones o lo que sea. No hay nada más valioso, en mi opinión, que la experiencia de otra persona y la vista familiar de una bomba de insulina o un medidor de glucosa. Algunos de mis mejores amigos son personas con diabetes, y son un recordatorio constante, aunque en algunos casos sutil, de que no estoy solo, de que no soy el único que se siente enfermo o frustrado o que habla mal de todo lo relacionado con la diabetes. .

La diabetes no hace que tu hijo (o tú) sea frágil, me recordó mi padre. Deben ser normales. Muchos padres que conozco se preocupan por la felicidad de sus hijos, su éxito en la vida, la universidad, el trabajo, las relaciones. Puedo decir con confianza que su hijo será genial. No solo está bien. Estupendo.

No dejes que la diabetes te derrote.

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