Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
Hoy, la segunda entrega de un nuevo tres -parte de series de publicaciones para invitados que abordan varios ángulos sobre Tecnología y Diabetes.
Espero que el título de esta publicación no suene premonitorio. No debería, porque además de ser un clínico experimentado, educador y defensor de la salud comunitaria, Neal Kaufman (esposo de la siempre famosa endo Fran Kaufman) también es un innovador en soluciones de Internet y teléfonos celulares diseñadas para ayudar a los pacientes a salir mejor. Su nueva compañía, llamada DPS Health, ofrece algo llamado "Virtual LifeStyle Management" para ayudar a los pacientes a tomar decisiones más saludables a diario. ¿Qué implica esto exactamente? Será mejor que lo deje explicar …
Un puesto de invitado Por Neal Kaufman, MD
Para tener éxito, no solo debe comprender su condición, sino también obtener las habilidades para establecer metas, resolver problemas, monitorear resultados y superar las barreras para el cambio. Para lograr esto, se requiere el apoyo constante de médicos, educadores de diabetes y dietistas. Los proveedores de atención médica a menudo no tienen tiempo para apoyar adecuadamente todos los aspectos del cambio de comportamiento a largo plazo de sus pacientes. Con acceso a internet y celular extendido y de bajo costo que borra las barreras geográficas, económicas y demográficas, los proveedores de atención diabética ahora pueden apoyar cambios significativos en el comportamiento mediante la incorporación de la tecnología de la información en la atención al paciente.
La tecnología manejada por el doctor puede ayudar a los pacientes a tomar un rol activo en el manejo de su salud
Es posible que ya esté familiarizado con las palabras de moda "autogestión del paciente". En términos simples, significa que tiene la oportunidad de desempeñar un papel activo, en conjunto con su proveedor de atención médica, en el tratamiento de su enfermedad. Hoy en día, la autogestión del paciente habilitada por la tecnología de la información (sitios web, correo electrónico, mensajes de texto, aplicaciones de teléfonos inteligentes, videos y más) se está convirtiendo en un factor importante en la atención médica y el apoyo al estilo de vida.
Lo que digo es que además de los sitios web y las herramientas que puede encontrar y usar por su cuenta, su médico ahora puede brindarle acceso a programas impulsados por la tecnología que están directamente relacionados con un médico, educador en diabetes o dietista. para ayudarlo a controlar mejor su diabetes y apoyar su necesidad de cambiar los comportamientos no saludables a largo plazo. Estos innovadores programas vinculados a médicos son un enfoque coordinado para promover un estilo de vida saludable que probablemente será reembolsado con la nueva legislación de reforma de salud que ha sido aprobada recientemente en la U.S.
Los mejores programas de autogestión de pacientes impulsados por la tecnología son ricos en contenido relevante, proporcionan elementos interactivos atractivos y ofrecen una experiencia de aprendizaje personalizada y personalizada. Contienen herramientas de autoevaluación y establecimiento de metas, y formas en que puede controlar su rendimiento y los cambios en sus mediciones biológicas, como el peso, la presión arterial y el azúcar en la sangre. También le permiten acceder fácilmente a su información, ingresar sus datos y recibir asistencia en tiempo real.
Con los programas de aprendizaje basados en la tecnología, puede obtener conocimiento, obtener apoyo y realizar un seguimiento de sus comportamientos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Además, una enfermera o educador en diabetes puede servir como un "entrenador virtual", apoyándote en el proceso y ayudándote a mantener nuevos comportamientos saludables.
Por supuesto, el cambio de comportamiento con tecnología habilitada es una tarea compleja. Para tener éxito, los programas basados en la tecnología deben estar basados en la evidencia, probados por la investigación, y sólidamente fundamentados en la teoría del cambio de comportamiento y la experiencia clínica.
Algunos ejemplos de nuevas herramientas de prevención o tratamiento de la diabetes basadas en la tecnología
Existen numerosos productos y programas disponibles para ayudarlo a mejorar su salud a través de una mayor actividad física y una alimentación saludable. Un ejemplo es nuestro servicio Virtual Lifestyle Management (VLM). VLM es un programa en línea basado en el emblemático Programa de Prevención de la Diabetes (DPP), un enfoque de control de peso desarrollado por la facultad de la Universidad de Pittsburgh bajo una subvención federal de investigación de los Institutos Nacionales de Salud. A través de la tecnología basada en la web, VLM ofrece la intervención de estilo de vida probada en la investigación de DPP, con el objetivo de mejorar la eficiencia y el éxito de los programas de control de peso del proveedor de atención médica. A través de lecciones con audio en tiempo real, libros de trabajo interactivos, orientación por correo electrónico y más, VLM presenta herramientas de nutrición, actividad física y seguimiento de peso que brindan apoyo vinculado clínicamente y promueven un cambio de comportamiento duradero.
Además, hay un número creciente de programas basados en mensajes de texto que le permiten recibir preguntas, mensajes y mensajes específicos de la condición enviados por mensaje de texto a su teléfono y le ayudan a comunicarse mediante mensajes de texto con compañeros que tienen problemas de salud y estilo de vida similares. metas. Un ejemplo, "Diabetes Buddies", desarrollado por DPS Health y que está siendo investigado en Sudáfrica por la UCLA, ofrece apoyo de igual a igual a través de mensajes de texto.
A estas alturas debería ser obvio que el uso de la tecnología de la información para respaldar la autogestión del paciente se está convirtiendo en una parte integral de la prestación de asistencia sanitaria y soporte de estilo de vida. Hoy en día, los médicos pueden usar herramientas basadas en tecnología, junto con el tratamiento tradicional, para apoyar a un gran número de pacientes con diabetes de una manera económica y práctica: una situación de ganar-ganar, diría yo.
Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.Descargo de responsabilidad
Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline.Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
