Probando caramelos duros: ¿es realmente tan malo para nosotros los PWD?

A propósito de Halloween la semana pasada, un médico que conozco, que resulta ser un endocrinólogo, recientemente me ofreció un caramelo duro. Por casualidad. Sin dudarlo. Cuando sonreí y noté que mi "condición" me impedía hacer eso, él insistió en que estaba siendo "obsesivo".

Seguramente un caramelo duro no le hará mucho al azúcar en la sangre, ¿verdad?

Ummm, eso es lo que tomo cuando estoy bajo. Para mí es un tratamiento , ¿sabes …?

Todo esto me hizo sentir validado en mi prejuicio que la mayoría de los médicos, incluso aquellos que tratan la diabetes para ganarse la vida, realmente no tienen ni idea de lo que significa vivir con el tipo 1 .

Pero luego me lo adiviné.

Tal vez tenía razón … tal vez un dulce no estropearía un feliz día de azúcar en la sangre después de todo (¡no es que los humanos podamos adherirnos a una sola pieza!)

De todos modos, allí era solo una forma de averiguarlo. Tendría que hacer la investigación empírica. Decidí hacer una prueba tres veces N de 1.

En el primer día, estuve en un delicioso 115 antes del almuerzo (el tipo de #BGnow que hace que la comida parezca más malvada que nunca, ¿sabes?). Mientras recogía un poco de queso cottage para el almuerzo, agarré uno de esos caramelos duros envueltos en aspecto de fresa del mostrador de la tienda y me lo metí en la boca. Azúcar y todo. Así. Sin hipo ni siquiera

Quince minutos más tarde, marqué en 132. Así que un salto de solo 17 puntos. Hmmm.

La segunda vez, comencé en un adorable 120 a las 10: 55 a.m. un lunes. Disfruté mucho de Werther's Original (después de no poder encontrar mis caramelos duros preferidos de todos los tiempos, Coffee Nips). Quince minutos más tarde estaba en 136, así que un salto de 16 puntos. Irónicamente, a las 11: 36 am, volví a 129 mg / dL, si tiene fe en la precisión del medidor de glucosa, es decir.

En la sesión tres, me desperté en una ronda perfecta de 100 mg / dL. Por el bien de la ciencia, saqué otro Werther's y esperé 20 minutos. Esta vez cronometré en 126, así que casi una ganancia de 30 puntos de un pequeño lechón.

De acuerdo, mi estudio apenas-incluso-científico muestra que un caramelo duro aumenta mi azúcar en la sangre en 16-26 puntos.

Bueno, eso me dice que si quiero usar estos retoños para tratar un nivel bajo, probablemente necesito 2-3 de ellos.

También me dice que si algo tan pequeño (y por lo tanto insatisfactorio) aumenta tanto mi nivel de azúcar en la sangre, es mejor evitarlo cuando no estoy bajo.

Entonces, ¿qué ha pasado con los endos en estos días? ¿Estás tratando de hacerme sentir normal o algo así? !

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