Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Becky es una asistente administrativa de 26 años en un teatro en York, Inglaterra, donde ha vivido con diabetes tipo 1 durante aproximadamente dos años. Ella escribe el blog Instrucciones no incluidas y tweets en @instructionsni. Actualmente usa una bomba de insulina Animas, pero como ella nos dice, eso no es exactamente común en el Reino Unido …
¡Un anuncio de Becky Thompson
Así que el Reino Unido - tierra de esperanza y gloria, ¿verdad? - Hemos deletreado con más U's de las que puedes agitar, y otro sistema completo de medición de glucosa en sangre. Pero aparte de eso, ¿qué tan diferente es la vida aquí en términos de diabetes?
Hablando desde este lado del 'estanque', gran parte de lo que escuché del otro lado es como un misterio laberíntico. Y cuando me diagnosticaron hace dos años, a la edad de 24 años, habiendo tenido relativamente poca interacción con el mundo de los médicos, las recetas y las citas de malabarismo, estaba completamente perdido. Por lo tanto, como probablemente ya sabe tanto sobre cómo lidiar con todo esto en el Reino Unido como lo hice, permítame darle una visita guiada a nuestro sistema.
En el Reino Unido, le emiten un número NHS, que le da derecho a poder ir a un médico sin preocuparse de tener que pagar una tarifa. Lo mismo ocurre con los ingresos hospitalarios. Durante mi estadía de cinco días en el momento del diagnóstico, nunca recibí una factura, ni esperaba una. Nunca pagué tiras de prueba, insulina, agujas o, ahora, suministros de la bomba.
La mayoría de las personas paga un cargo de receta, de £ 7. 20 (alrededor de $ 12. 00) cada vez que necesiten una receta médica. Esto es solo una cosa de Inglaterra; Escocia y Gales lo han eliminado. Sin embargo, teniendo un problema de salud crónico, me envían una pequeña tarjeta ingeniosa, lo que significa que estoy exento de pagar cargos, lo cual estoy muy contento.Incluso con atención médica gratuita, esto aún sería un pequeño agujero en mi bolsillo (no muy bien alineado).
Tengo lo que se conoce como GP (General Practitioner), a quien veo para la mayoría de los problemas de salud. A menudo hay cierta confusión sobre si se supone que la práctica del médico de cabecera o la clínica del hospital cuiden del cuidado de la diabetes de personas con tipo 1. Por casualidad voy a la clínica de diabetes del hospital, donde tengo mi endo, a quien veo una vez al año, y acceso a un equipo de cuatro DSN (enfermeras especialistas en diabetes). Normalmente, no tendrías contacto con tantos, pero por diversas razones, ¡he tratado con todos ellos en algún momento u otro! Para preguntas sobre mi atención, los DSN son mi punto de referencia en todos los asuntos relacionados con la diabetes. Tengo la libertad de llamar o enviar un correo electrónico cuando sea necesario, y generalmente veo uno de ellos cada seis meses como una cuestión de rutina.
En términos de tratamiento? La mayoría de las personas aquí están en MDI. Comencé con insulina mixta dos veces al día, lo cual no funcionó en absoluto para mí. Rápidamente me mudé a Lantus y Novorapid. Tengo mucha suerte de tener acceso a una bomba de insulina, ya que son muy difíciles de conseguir aquí. La última vez que revisé, solo el 2-4% de los tipos 1 tenían uno.Para los CGM, el número será aún más bajo. Nunca he visto uno en persona, y no sueño con conseguir uno en los próximos 5 años. Esto se debe principalmente a que cada área del país obtiene una cantidad específica de dinero del presupuesto del NHS para gastar. Tengo la suerte de que mi área tiene un presupuesto extremadamente bien mantenido, lo que me da oportunidades que las personas de otras áreas no obtienen. Es lo que se llama "cariñosamente" una "lotería de códigos postales", en la que he salido victorioso. Ah, bueno, como no apuesto, es el único que probablemente, a pesar de lo que muchos correos electrónicos parecen decirme sobre la lotería nigeriana.
La tecnología parece estar "alimentada por goteo" aquí. Es mucho tiempo antes de que obtengamos algo nuevo. Omnipod se tomó su tiempo, no tenemos el Animas Ping o Dexcom. Pero estamos obteniendo el nuevo Vibe (bomba Animas y combo Dexcom), así que quizás las cosas estén mejorando.
Entonces tienes cosas que no tenemos, y tenemos cosas que no tienes. Pero en general, probablemente todavía llevemos la misma cantidad de equipo todos los días. Las reglas son un poco diferentes, pero todavía estamos jugando el mismo juego. Solo que nuestros números de glucosa en sangre son un poco diferentes, y me encantaría obtener glucosales en sabores distintos a la frambuesa o la naranja.
Gracias por esa pequeña excursión a tu mundo, Becky. ¡Todo en la vida es un compromiso, seguro!
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