Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Partha Kar llamó nuestra atención en las redes sociales como activista de la diabetes en el Reino Unido, haciendo que la gente hablara y organizara conferencias. Resulta que en realidad es un endocrinólogo, que ha tomado la antorcha de la #gbdoc (Comunidad en línea de diabetes de Gran Bretaña).
Por favor, ayúdenos a dar la bienvenida a Partha aquí hoy, compartiendo su historia y pasión … ¡y concéntrese en los superhéroes!
Un Guest Post de Partha Kar
Hola, soy Partha, y por el momento, llevo muchos sombreros, pero sobre todo como endocrinólogo, apasionado por mejorar la atención de la diabetes tipo 1 . Vivo en Portsmouth, Reino Unido, donde he trabajado durante los últimos 8 años como endo. Mi carrera temprana se construyó en la India, después de lo cual vine al Reino Unido en 1999, ¡y he estado aquí desde entonces! La diabetes ha sido una pasión desde que comencé a entrenar, en parte inspirada por algunos endos increíbles que conocí en el camino y en parte por conocer a mucha gente que vive con diabetes tipo 1. Ese tipo de enredos con el mundo de las redes sociales, que para mí, comenzó como una moda pasajera, interactuando con otras personas de todo el mundo … ¡pero gradualmente se transformó en algo mucho más significativo y divertido!
Siempre ha sido fascinante estar en las redes sociales como alguien que es un profesional de la salud especializado en diabetes. Como mencioné anteriormente, la diabetes tipo 1 siempre ha sido una de mis pasiones y, a lo largo de los años, las redes sociales han sido fuente de mucha alegría y educación, además de fomentar la causa y el perfil de la diabetes tipo 1.
Ayuda y guía
Para empezar, hablemos de educación. Como profesional de la salud, no puedo pensar en una mejor manera de aprender y comprender qué desafíos trae la vida con diabetes tipo 1 que a través de las interacciones en las redes sociales. Yo no tengo diabetes, todo lo que tengo es conocimiento de su fisiología y consejos para ayudar en el camino, basados en evidencia científica.
Los libros o las clases no le enseñan el impacto de una hipoglucemia o la normalización de un evento que puede ser debilitante. Nosotros como HCP generalmente perseguimos implacablemente el Santo Grial de HbA1c inferior. Muchos de estos ejemplos abundan. Pero para mí, interactuar con quienes viven con él no ha tenido precio, de hecho, ha sido lo más grande que me ha ayudado a convertirme (con suerte) en un mejor médico.
También nos lleva a darnos cuenta de que no es la tecnología lo que importa (aunque es de gran importancia), sino el soporte que usted ofrece, el brazo alrededor del hombro cuando es necesario … la capacidad de "simplemente ser allí. "Con la mejor voluntad del mundo o incluso el tiempo, probablemente vería a alguien con diabetes tipo 1 2-3 veces al año, en un tramo de aproximadamente una hora - una hora en su vida de 8, 760 horas en un año.Para poner eso en perspectiva, eso es 0. 01% de sus vidas; se trata de usar esa minúscula fracción de tiempo para ayudar y guiar, no para exigir y dar conferencias. Mi perspectiva personal? Al final del día, un HCP es solo alguien en el camino, tratando de ayudar con el conocimiento a nuestra disposición, nada más y nada menos.
Superhéroes y oradores
Elevar el perfil de la diabetes tipo 1 en el Reino Unido ha sido una pregunta difícil, dado el enfoque en la prevención de la diabetes tipo 2, y el estereotipo perezoso de toda diabetes siendo el mismo. Como cualquier persona que viva con cualquiera de esos tipos le dirá, son fundamentalmente diferentes. Las necesidades, los objetivos, los objetivos, el tratamiento … mucha diferencia entre ellos, pero nos cuesta hacer una distinción. Sin embargo, las redes sociales han sido una bendición, como quizás ha sido el papel nacional que desempeño en la actualidad dentro del Servicio Nacional de Salud.
Una idea que comenzó simplemente como una idea, en el transcurso del tiempo, se convirtió en algo bastante divertido: ¿cómo sería si pensamos en la diabetes tipo 1 como una superpotencia? ¿Pero uno que el individuo no quería? Soy un gran nerd del cómic y la similitud entre personajes como Wolverine, Hulk o Spider Man: personajes que obtienen una gran potencia pero buscan constantemente la cura, mientras aprenden a vivir con ella, resuenan de alguna manera. Involucramos a cuatro personas fabulosas que viven con diabetes tipo 1 y ¡voilá! Un cómic nació. Logramos la descarga gratuita, como un medio para crear conciencia y, tal vez, comprometer a quienes luchan con el diagnóstico. Un segundo volumen está en proceso, y ¿quién sabe a dónde nos llevará después? El presente cómic se ha distribuido a través de varias redes de atención médica y se ha recogido ampliamente, ¡y la respuesta ha sido muy alentadora!
Otra iniciativa tan divertida fue la organización de las charlas de TAD, que significa "Hablando sobre la diabetes". " ¿El concepto? Una vez más, muy simple: conseguimos que las personas que viven con diabetes tipo 1 hablen sobre sus experiencias, pruebas y tribulaciones en un evento en Londres con el apoyo de Novo Nordisk. Este es nuestro segundo año, y el evento más reciente fue en abril. Lo que es más importante, los oradores hablaron sobre cómo habían logrado mucho en la vida y la diabetes tipo 1 no había sido una barrera para ellos, todo para una audiencia de aquellos que cuidan o viven con diabetes tipo 1. El mejor resultado? Los niños diagnosticados con diabetes tipo 1, que nos dijeron que era útil. Todas las conversaciones se publican en línea para que cualquiera pueda verlas.
¿Cambiará algo? No lo sé, pero parecía una buena idea, así que lo hicimos. Si ayuda incluso a una persona, ha valido la pena. El apoyo mutuo es un elemento clave, en mi opinión, de la atención en la diabetes tipo 1. Es un recurso inestimable en el camino de la autogestión, e incluso aparte de las conversaciones inspiradoras, creo que ayuda solo para que la gente se conecte entre sí.
Elija sus mejoras
Tener un rol nacional en la formulación de políticas en NHS viene con su cuota de pruebas y tribulaciones.También viene acompañado de oportunidades: la oportunidad de mejorar la atención. Muchos, comprensiblemente, tienen diferentes puntos de vista sobre lo que podría mejorarse. Algunos dicen que es acceso a la última tecnología, para algunos es la insulina más reciente, pero me gusta obtener los conceptos básicos correctos.
Para mí, hay algunos fundamentos para hacerlo bien, es decir, asegurarse de que los pagadores entiendan la distinción entre tipos de diabetes mientras desarrollan servicios. La importancia de la seguridad dentro de los hospitales no puede afirmarse lo suficiente: es inaceptable, si no tiene poca educación, no permitir que una persona con diabetes tipo 1 (si puede) pueda controlar su propia diabetes mientras está hospitalizada. Simplemente es inconcebible que una persona con diabetes tipo 1 entre a cetoacidosis porque un PC no sabía los fundamentos de que un paciente con diabetes tipo 1 necesita insulina para sobrevivir.
¿Y finalmente? La importancia de lograr que una persona con diabetes tipo 1 acceda a alguien, ¡a cualquier persona! - quién está entrenado y sabe lo que están haciendo. Esto no puede ser demasiado pedir, pero estos son conceptos básicos que debemos corregir primero. Mi función ofrece esa oportunidad, además de garantizar que se revise la tecnología y que haya un acceso más rápido disponible para quienes la necesitan y desean. La tarea no es pequeña, pero tengo la suerte de estar rodeada de un fabuloso grupo de colegas clínicos diseminados por todo el país que comparten la pasión y la unidad. Veamos a dónde nos lleva todo esto.
El futuro siempre está entrelazado con las posibilidades y existe un gran potencial en el Reino Unido y en la interconexión entre el USDOC (Diabetes Online Community). Los desafíos son, dar o tomar, no intensamente diferentes. Las buenas ideas abundan, y sería increíble si tales ideas pudieran compartirse "al otro lado del estanque".
En el día y la era digital de hoy, el mundo no puede estar limitado por fronteras de países: como dar y recibir, nuestros desafíos son no muy diferente - en cualquier lado del Atlántico en el que te sientes.
Finalmente, muchas gracias a Amy por pedirme que contribuya con el 'Mine . Espero que hayas disfrutado leyendo esta sencilla instantánea En medio de las historias de éxito, también hay muchos fracasos. Pero sospecho que la clave es no desanimarse, seguir tratando de hacer la diferencia … Y al final, si incluso una persona siente que nuestros esfuerzos han ayudado, entonces ha valido la pena cada fracaso en el camino.
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