Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Hace varios años, la Asociación Estadounidense de Diabetes decidió crear un nuevo puesto llamado Defensor Juvenil Nacional, que le daría a un afortunado adolescente la oportunidad de reunirse con senadores y representantes y viajar a campamentos de verano para inspirar a los niños pequeños. involucrarse en la investigación y conciencia de la diabetes. Es similar al concepto del Congreso Infantil JDRF, excepto por el hecho de que es solo un niño por un año entero. Este año, Christian Stokes, un joven de 18 años de Minneapolis, Minnesota, se está tomando un tiempo de su horario escolar y jugando fútbol para servir como defensor.
En su biografía, Christian afirma: "Quiero concienciar sobre el hecho de que la diabetes es una enfermedad grave. Pero también quiero decirle a los niños con diabetes que a pesar de tener diabetes es difícil, no significa que no puedas alcanzar tus objetivos ". Demasiado cierto, y él sabe una o dos cosas sobre los objetivos: ¡sus futuros planes de carrera implican convertirse en epidemiólogo!
Un puesto de invitado por Christian Stokes, Defensor Nacional de la Juventud ADA
"Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos " - Viktor Frankl > He conocido a muchas personas con diabetes que le temen. Temen que cambie sus vidas y les impida vivir una vida normal, pero no tengo miedo. Con solo 15 meses de edad, fui bendecido con una enfermedad incurable: diabetes tipo 1. Creo que la diabetes me ha dado obsequios que ninguna otra persona o experiencia podría otorgarme.
Caso en punto: ¡Soy más alto que mis dos padres! Luché con Varsity cuando tenía 14 años. También jugué al fútbol y, como estudiante de segundo año, recibí el premio de atleta erudito. ¡Me ha ido bien académicamente, tomando clases desafiantes e incluso recibido una beca universitaria! Desafió esas expectativas iniciales y he demostrado a mí mismo y a los demás que la diabetes no compromete mi capacidad para competir, de hecho, ¡eso me ha estimulado!
Fue ese tipo de impulso lo que me obligó a presentar una solicitud para ser el Defensor Nacional de la Juventud de la Asociación Estadounidense de Diabetes (NYA, por sus siglas en inglés). Ser elegido como NYA es un honor increíble. Como NYA, viajo por todo el país animando a niños y adultos a involucrarse en la lucha contra la diabetes. El mes pasado, estuve en Orlando escribiendo un blog de la conferencia Children with Diabetes, y una semana después estaba en Houston, TX, visitando un campamento de diabetes de ADA.Puedes leer mis blogs sobre algunas de estas experiencias aquí.
Me he reunido con senadores y congresistas sobre temas que son importantes para todas las personas afectadas por la diabetes, como los fondos para la investigación y la prevención de la diabetes. Llegar a conocer a estos importantes líderes con tan solo 18 años fue una verdadera emoción para mí, y saber que podría estar influyendo en sus decisiones fue abrumador, pero debo admitir que también se sintió realmente genial. Cuando me reuní con mis legisladores y su personal, estaban realmente interesados en lo que tenía que decir sobre mi historia personal sobre diabetes y sobre lo que pueden hacer para ayudar. Casi todas las personas con las que hablé ese día dijeron "Ah, conozco a alguien con diabetes". Me hizo recordar cuán extendida está esta enfermedad y cuán afortunado soy de participar en la lucha para detener la diabetes. Estoy muy agradecido con la ADA y su comunidad de voluntarios y seguidores por esta oportunidad.
La diabetes es parte de mi vida y me ha convertido en una persona más fuerte. A veces significa decisiones difíciles, como no jugar en los momentos finales de un partido de fútbol, o no comerse otra tarta de cumpleaños. A veces, estas decisiones fueron difíciles de hacer y de hecho dolorosas, pero me han enseñado algo. Aprendí que mi salud es más importante que un juego de fútbol o un pedazo de pastel, y que la mayoría de las veces, la elección más sabia es la opción más difícil. Pero a través de estas decisiones difíciles y azúcares en la sangre, he tenido a mis padres. Su amor y compromiso conmigo salvó mi futuro. Mantuvieron bajo control mi nivel de azúcar en la sangre cuando yo era pequeña, para poder tener un mañana y un año después. Les debo todo.
La diabetes generalmente no garantiza ningún agradecimiento, pero en mi caso, creo que sí. No me habría convertido en lo que soy hoy, disciplinado y fuerte, si no fuera por la diabetes.
Ahora me gustaría desafiarlo a que salga de su zona de confort. Sal y abraza tu enfermedad. Deja que sea parte de lo que eres. Deje de luchar contra sus intentos de influir en su vida, porque cuanto más lucha contra ella, más amargo se convertirá. Es un camino largo, pero con la ayuda de la Asociación Estadounidense de Diabetes y comunidades y voces similares, sé que lo lograremos.
Claramente para mí, una de las mejores formas de lidiar con la diabetes ha sido involucrarse y abogar. Esta ha sido mi historia para compartir, ¿qué es lo tuyo? Si está interesado, puede involucrarse hoy mismo en actividades de promoción al registrarse para convertirse en Defensor de la Diabetes aquí. Obtendrá la información más reciente sobre la legislación federal y estatal que afecta a las personas con diabetes, así como a los eventos en su comunidad local.
Gracias, Christian. Es bueno recordar que la ADA también está involucrada en la defensa de la diabetes tipo 1 y en llegar a adultos jóvenes como usted.
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