Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
¡Feliz sábado! Bienvenido de nuevo a Pregunte a D'Mine , nuestra columna de consejos semanales organizada por veterano tipo 1, autor de diabetes y educador comunitario Wil Dubois. Esta semana, Wil responde una pregunta sobre cómo las necesidades de medicamentos, específicamente la insulina, pueden cambiar con el tiempo a medida que envejecemos. Y tiene algo de información para compartir acerca de cómo puede vincularse a aproximadamente
{¿Tienes tus propias preguntas? Envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com}
Scottie, tipo 3 de Australia, escribe : Un amigo mío diabético de 72 años de edad ha tenido varias convulsiones en los últimos tres meses, y el último requirió una ambulancia. Mi amigo me asegura que todo está bien, sin embargo, cuando llegó la ambulancia, estaban muy interesados en la frecuencia. Ella les dijo que habían pasado años desde que tuvo algún problema antes de este episodio reciente de eventos. ¿Es la una preocupación con la frecuencia? No estoy seguro de qué tipo es,
pero ella es con insulina que es administrada por una bomba automática.
Wil @ Ask D'Mine responde: La preocupación está indicada. Deberías estar preocupado. Su doctor debería estar preocupado. ¡Demonios, tu amiga ella misma debería estar preocupada! Al contrario de lo que ella te ha dicho, definitivamente todo no está bien.
Por supuesto, hay todo tipo de convulsiones, pero las más comunes en D-Folks son las que causan los niveles bajos de azúcar en la sangre. Y el nivel bajo
En sus normales de azúcar, el páncreas se encarga del lado de la insulina del tambaleante y el hígado se encarga del lado del azúcar. En nosotros, D-Folks, todo tiene que suceder externamente. Necesitamos insulina de bombas, bolígrafos o viales y azúcar de cajas de jugos, bolsas de golosinas o (más correctamente) productos de glucosa médica como Dex4 o Level. El resultado final aquí es que es muy difícil para nosotros hacer manualmente con nuestras torpes herramientas lo que la naturaleza tan elegantemente hace automáticamente para la multitud que no pertenece a D.
Una "sobredosis" puede ser causada de manera tradicional por tomar demasiada insulina, o, en el otro lado de la moneda, puede ser causada por consumir muy poca cantidad de azúcar. ¿Cómo puedes tener muy poca azúcar? Bueno, puede comer menos, o más tarde de lo planeado, o la comida que comió podría tener menos carbohidratos (que se convierten en azúcar en su cuerpo muy-pronto ) de lo que pensaba.
Y muy poca azúcar también puede ser causada por consumir demasiada azúcar cuando hay mucha insulina alrededor.¿Cómo? Bueno, es posible que seas más activo físicamente de lo normal y eso provoca que tu cuerpo consuma más azúcar.
Hasta aquí lo básico. ¿Por qué todos los problemas para tu amigo de repente después de años de que todo sea color de rosa?
Creo que podría ser su edad. He tenido esta teoría de las mascotas durante los últimos cinco años, pero hasta hace poco no tenía datos científicos para respaldarla (más sobre eso en un segundo), pero creo que las personas mayores sobreviven a su diabetes.
Sí. Lo sé. Eso suena a locura. La diabetes no es una cosa viva. no es una infección. no es un virus. no es un parásito (aunque a menudo actúa como uno). Si no está vivo, no puede morir, y si no puede morir, ¿cómo puede sobrevivir? No tengo una idea maldita, pero lo he visto suceder. Mucho.
La sabiduría común es que la diabetes es interminablemente progresiva, empeorando un poco todo el tiempo. Pero en la práctica clínica he notado algo extraño. En general, paso la mayor parte del tiempo aumentando lentamente los medicamentos de los pacientes, hasta que tienen menos de 999 años. Luego me encuentro a mí mismo vendiendo de vuelta frente a hipos fuera de la nada.
Entonces, ¿qué sucede? ¿Es la marcha interminable de la progresión de la diabetes realmente más parecida a la teoría del universo del Big Bang, en la que se expande a algún punto mágico y luego se invierte y comienza a contraerse nuevamente? ¿O es simplemente que los patrones de alimentación y actividad del grupo geriátrico cambian lo suficiente como para que lo que funcionó en las décadas anteriores los deje extremadamente medicados en los últimos años?
No sé.
Pero sé con certeza que es un fenómeno real. Es común reducir e incluso eliminar los medicamentos para la diabetes en el lote del norte de los ochenta. Incluso insulina en tipos 2 dependientes de insulina.
Pero esto fue en gran parte solo una observación chiflada de mis propias experiencias en las trincheras hasta las 73 ° 999 ° rd
Sesiones Científicas de la ADA de este año. Ahí es donde el Dr. Andrew Geller presentó una sorprendente evidencia que me respalda. Él y su grupo echaron un vistazo a las visitas a urgencias y las hospitalizaciones por "eventos adversos a la insulina" y descubrieron que las personas al norte de los 80 eran dos veces y media más propensas que las entre 45 y 64 a aparecer en la puerta del hospital. ¡ER por bajo, y cinco veces más probabilidades de ser hospitalizado por eso! ¡Eso significa que las hipoglucemias son mucho más comunes y más serias para los ancianos! ¿De cuántos eventos adversos estamos hablando? Casi cien mil al año, según el análisis del Dr. Geller. Eso es un montón de bajos. ¿El promedio de BGL al llegar? Más de la mitad de los ancianos estaban por debajo de 50 mg / dL (2. 7 mmol / L para los australianos). Casi una cuarta parte de ellos habían tenido convulsiones y / o pérdida del conocimiento. Dr. G se centró en el crujido de datos, las implicaciones para la salud pública y la evolución de la lucha de alimentos entre la AACE y la ADA sobre directrices menos estrictas para el control del azúcar en la sangre en los ancianos, por lo que no especificó sobre las causas.
Pero todavía creo que los ancianos están sobreviviendo a su diabetes.
En cualquier caso, Scottie, creo que deberías ofrecer llevar a tu amigo a su médico o educador en diabetes. Creo que su bomba debe ser rechazada para reflejar su disminución de la diabetes. Varias convulsiones me dicen que está recibiendo más insulina de la que necesita su diabetes envejecida.
Me parece que ella lo "sobrevivió".
Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libre y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recogidas, nuestro conocimiento de las trincheras desde hace mucho tiempo. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.
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