Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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OK Caballeros, están excusados por hoy. Sin resentimientos.
Ahora, para aquellos de ustedes Damas con interés en concebir bebés pronto, aquí hay otra buena razón para elegir la lactancia materna:
Nueva investigación muestra que la lactancia reduce el riesgo de síndrome metabólico y enfermedad cardíaca,
Los investigadores obtuvieron esta información, presentada en la Conferencia anual de ADA la semana pasada, al seguir a 1, 390 mujeres en el Estudio de Desarrollo de Riesgo de la Arteria Coronaria en Adultos Jóvenes (CARDIA), en algunos casos hasta 15 o 20 años.
Si entendía bien a los científicos, en realidad buscaban efectos a largo plazo de la diabetes gestacional, pero tropecé con la primera prueba de que la lactancia materna "puede tener efectos favorables persistentes sobre la salud cardiometabólica que son independientes del aumento de peso y estilo de vida. "
Creo que esto es GRANDE, porque si estás cerca de mi edad (sí, ya sabes), recordarás que nuestras madres fueron regañadas y engatusadas para alimentar con biberón a sus bebés con fórmula. ¿Quién haría algo tan bárbaro como alimentar a un bebé desde el pecho? ! (¿prejuicio del médico masculino?) Lo que significa que una generación entera de bebés estadounidenses no solo se salteó los beneficios protectores de la leche materna, sino que ahora descubrimos que toda una generación de madres perdió los beneficios para la salud del corazón de la lactancia. Ugh.
Mientras tanto, para mí personalmente, esto es una buena noticia: ¡les di pecho a tres de ellos!
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