Ejercicio fisico-Cuidado del cuerpo
Tabla de contenido:
Nicho
las Gibson es un estudiante de doctorado y sociología Ph.D de 20 años de clase 1 y profesor de la Universidad de Hawai'i en MÄnoa . Tiene 5 años de experiencia en administración en campamentos de verano para diabéticos para niños y más de un año de supervisión de investigación clínica en el el centro médico Irvine de la Universidad de California. Sus intereses actuales de investigación incluyen la intersección de la tecnología y el autocuidado, y el impacto del conocimiento y la tecnología en el autoconcepto del paciente. Se une a nosotros hoy para nuestra serie 411 sobre complicaciones de la diabetes para llenarnos de uno de los "temas más delicados", que parecía especialmente apropiado para febrero, el mes del amor.Aloha
DiabetesMine ! Estoy apareciendo aquí para hablar sobre algo que casi todos los hombres sanos, o enfermos, PWD tratan con: Disfunción Eréctil (ED). Como veterano diabético de tipo 1 de veinte años (y muchacho de 29 años), he tenido la oportunidad de conversar con mis numerosos médicos y endocrinólogos sobre los riesgos de la mala administración de la diabetes. Absolutamente tuve esos temerosos destellos de "¿y si no puedo levantarlo?" Tratar con los aspectos cotidianos del autocuidado de la diabetes es bastante difícil sin preocuparse por la posibilidad de acelerar la pérdida de función en nuestra mitad inferior.
¿Qué es ED?
La intersección de romance, sexo y diabetes no es nada nuevo aquí en
'Mine . El tema 411 de hoy en día, la Disfunción Eréctil (DE), es definido por el NIH como "una inhabilidad constante de tener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales. La condición incluye la incapacidad total para tener una erección y la imposibilidad de mantener una erección". Agregaría "relaciones sexuales y otra actividad sexual requerida para la erección". Muchas personas padecen ED, ya sea diabético o no; sin embargo, aquellos que viven con diabetes corren un mayor riesgo. Un concepto importante a tener en cuenta: la disfunción eréctil, al igual que otras complicaciones relacionadas con la diabetes, se ha demostrado que responde positivamente a las opciones de vida saludable además de vivir con diabetes. Afortunadamente para nosotros, las opciones de vida saludable y los resultados positivos del control de la diabetes tienden a ir de la mano.
Hablar es clave
Por supuesto, un consejo importante es hablar con su profesional médico al respecto. En primer lugar, si usted o un ser querido que vive con diabetes experimenta ED, hablar con su profesional de la salud amistoso (o al menos con conocimientos) puede ayudar a determinar si el DE en cuestión es realmente un caso de diabetes relacionada complicación; puede que no sea. Además, la apertura de líneas de comunicación con su médico y endocrinólogo puede permitir explorar una gama completa de opciones de tratamiento, brindándole (¡y a mí!) Las mejores oportunidades para un manejo exitoso de la diabetes.
Una vez que sepa lo que está pasando, hable con su pareja (o posiblemente con sus socios) para informarles. No es que no lo noten, y confíen en mí, por adelantado, y honesto es mucho más útil para todos los involucrados.
Cuando se habla de DE, es importante no solo cubrir los aspectos estrictamente médicos del "¿Qué está pasando aquí?" continuo, pero también sus experiencias prácticas. Esto se aplica a las discusiones con su pareja y con su médico. Mientras que las relaciones románticas (y muchas veces sexuales) se componen de muchos elementos básicos, que incluyen comunicación abierta y honesta, apoyo emocional y social y diversión: el sexo y la función sexual son temas de muchas conversaciones sobre el romance y las relaciones de todo tipo.
El papel del óxido nítrico (NO)
Los investigadores ya en 1998 tenían bastante claro las causas y los tratamientos farmacéuticos razonablemente exitosos para la disfunción eréctil. El óxido nítrico (NO), como se discute aquí en DiabetesMine y en Diabetes in Control extensivamente, es muy importante en la conversación ED.
De esa manera, los investigadores describieron su papel vital en la circulación sanguínea y el
proceso de lograr una erección: "El músculo liso normalmente está en un estado contraído, lo que restringe el flujo sanguíneo a un simple chorrito. El sistema cGMP, el músculo liso de los vasos sanguíneos, así como el del cuerpo del pene, se relajan, permitiendo que la sangre llene los espacios. Los cuerpos engrosados pellizcan los vasos sanguíneos que drenan el pene, atrapando la sangre. en los cuerpos y producir una erección. "
Con la potente mezcla de daño a largo plazo a los sistemas circulatorio y nervioso en personas con diabetes, se estima que esta complicación puede afectar a cualquier lugar entre 25-95 % de pacientes masculinos con diabetes, dado el contexto del envejecimiento; cuanto más viejos seamos, más probabilidades tendremos de tener ED, según el NIH, la revista
Diabetes Care y el American Journal of Cardiology . El óxido nítrico no es el único culpable con respecto a la disfunción eréctil en hombres con diabetes. Otros factores incluyen la hipoglucemia (sabíamos que nuestro amigable bajo nivel de azúcar en la sangre vendría, ¿no es así?), Neuropatía diabética que resulta en una transmisión neuronal fallida a través de la médula espinal, tratamientos farmacológicos asociados con la disfunción eréctil como betabloqueantes y diuréticos, junto con con una serie de otras causas relacionadas. ED no es un problema simple.
Prevención
Todos sabemos que una de las claves para prevenir tantas complicaciones como sea posible es el control estricto del azúcar en la sangre.Mi consejo: asegúrate de tener claro qué tan agresivo quieres ser con tus niveles de azúcar en la sangre, trabaja con tu equipo médico para asegurarte de que no te falta nada, y luego ve a buscarlo. Para mantener el flujo de sangre, debemos mantener la insulina, los carbohidratos, el ejercicio, el estilo de vida y todo lo demás lo más equilibrados posible. No es poca cosa.
Tratamientos médicos
Las intervenciones médicas incluyen medicamentos orales (Viagra, Cialis, Levitra y sus contrapartes) y otros medicamentos como supositorios o inyecciones de pene, dispositivos de constricción al vacío e implantes de pene. Algunas de estas teclas presionan el botón "oh de ninguna manera", pero se ha encontrado que todas funcionan relativamente bien en pacientes que las han implementado correctamente.
Las cosas a tener en cuenta aquí son algunos efectos secundarios menores que pueden ocurrir, según lo descrito por la Clínica Mayo: dolores de cabeza, enrojecimiento o enrojecimiento, indigestión, congestión nasal, dolor de espalda y dolores musculares (con Levitra), y temporales cambios en la visión, incluida la "visión azul" (con Viagra). En una pequeña cantidad de casos, los hombres que toman Viagra, Levitra o Cialis han informado sobre efectos secundarios más graves, como pérdida de la audición o pérdida de la visión. Si está tomando uno de estos medicamentos para la disfunción eréctil y tiene pérdida repentina de audición o visión, busque ayuda médica de inmediato.
Por último, está el efecto secundario relativamente raro y muy ondulado es una erección que no desaparece por sí sola. Llamado priapismo, esta rara condición puede ser dolorosa y requiere tratamiento médico para evitar daños en su pene. Si tiene una erección que dura más de cuatro horas, busque atención médica. ¡Por favor! ¡Busca la atención!
Tratamientos a base de hierbas
Algunos remedios herbales también han mostrado resultados muy prometedores. Estos incluyen Dehydroepiandrosterone (DHEA) que pueden interferir con el equilibrio natural de las hormonas sexuales; Epimedium (hierba de cabra córnea) que puede diluir la sangre o disminuir la presión arterial; Ácido fólico y vitamina E con poco o ningún efecto secundario en dosis pequeñas a medianas; Ginkgo que puede aumentar el riesgo de sangrado (¡ay!); El ginseng, que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, y se ha visto que causa manía cuando se toma con algunos antidepresivos (oh, diablos, en realidad solo mantén la precaución); Yohimbe con posible aumento del ritmo cardíaco, presión arterial o ansiedad; y Zinc, que puede ser peligroso en dosis mayores a las necesarias.
Consejos de prevención adicionales
Para el componente de estilo de vida, las medidas de prevención e incluso tratamiento incluyen ejercicio regular, incluso pequeñas mejoras en las elecciones dietéticas (cuantas más mejoras, mejor), alivio del estrés como técnicas de relajación o un viaje regular a su hogar. terapeuta de masaje del vecindario amigable, eliminando todo el consumo de tabaco, aligerando el consumo de alcohol y descansando bien. Esto puede parecer una lista exhaustiva, pero todos estos métodos se dirigen no solo a prevenir o tratar la disfunción eréctil, sino a vivir una vida sana, placentera y gratificante como persona con diabetes.
En resumen, existen numerosas maneras de prevenir el inicio de la disfunción eréctil y de tratarlo cuando nuestras piezas inferiores se vean comprometidas.Las grandes ideas? Hable con sus profesionales de la salud, mantenga abiertas las líneas de comunicación entre usted y su (s) compañero (s), y aprenda cómo se siente trabajar en ser una persona sana que vive con diabetes. Aquí hay vidas largas (¿más punny?), Sanas y felices (sexuales) para todos ustedes.¡Muchas gracias a Nick por abordar este delicado tema!
Descargo de responsabilidad
: contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí. Descargo de responsabilidadEste contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
La píldora de insulina se vuelve real? Una conversación con el CEO de Oramed
¿Puede una crema aliviar su disfunción eréctil?
¿Qué es una bomba de disfunción eréctil?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head