L-Tirosina y la disfunción eréctil: Obtenga los datos

Resumen

¿Usted tiene problemas para mantener una erección durante el sexo? La disfunción eréctil podría ser el culpable .Los hombres con disfunción eréctil tienen dificultades para ponerse erectos o mantenerse erectos.A veces los despertares son inconsistentes.Pueden haber varios factores que contribuyan a la disfunción eréctil, como diabetes, presión arterial alta y arterias obstruidas .

Con frecuencia, la disfunción eréctil es un problema que aumenta con la edad, sobre todo cuando el hombre llega a los 50. La disfunción eréctil puede ocurrir en hombres más jóvenes, pero a menudo se debe a una lesión o cirugía que afecta el pene. ¿Es inevitable?

En la búsqueda de opciones de tratamiento, los suplementos de L-tirosina se recomiendan cada vez más para las personas con disfunción eréctil. Algunas investigaciones pintan una imagen optimista, pero h ¿Qué tan confiable es la L-tirosina?

L-tirosina ¿Qué es la L-tirosina?

L-tirosina o tirosina es un aminoácido que es vital para la producción de proteínas en el cuerpo. La tirosina influye en la producción de pigmentos y el desarrollo de dopamina en el cerebro. Los humanos a menudo obtienen tirosina de alimentos ricos en proteínas.

UsageTyrosine usage

Además de los alimentos ricos en proteínas y los suplementos para DE, también es común encontrar tirosina en otros suplementos para la salud.

Algunos suplementos para la reducción del estrés contienen tirosina como ingrediente. En un artículo publicado en el Journal of Psychiatry and Neuroscience, el profesor Simon N. Young, PhD, expresó su escepticismo sobre el vínculo entre la tirosina y el estrés. Señaló que los estudios a menudo se basaban en el ejército y que tenían "poco interés" para cualquiera fuera de ese grupo específico.

Las personas que hacen dieta elogian a la tirosina también, pero la evidencia que la relaciona con la pérdida de peso no es concluyente en el mejor de los casos.

¿Qué hace que la L-tirosina sea más prometedora como suplemento ED? Investigaciones recientes sugieren que el uso de tirosina podría ayudar a tratar la disfunción eréctil.

Tirosina y DETirosina y disfunción eréctil

Un estudio de 2015 publicado en Urología europea encontró que la L-tirosina parecía revertir el efecto de la disfunción eréctil neurológica en ratones. Tenía "efectos terapéuticos sobre ED y trastorno de conducta sexual". "

Aunque los hallazgos son algo prometedores, los datos son extremadamente limitados. El estudio incluyó un pequeño tamaño de muestra de ratones y se centró en un tipo muy específico de disfunción eréctil. Se necesitan más pruebas antes de etiquetar L-tirosina como la respuesta más reciente a la disfunción eréctil.

Mientras los investigadores continúan determinando el potencial de la tirosina, hay cosas que puede hacer ahora mismo para ayudar a aliviar los efectos de la disfunción eréctil.

Tratamiento adicional Opciones de tratamiento adicionales

Los cambios en el estilo de vida y los hábitos alimenticios pueden aliviar los síntomas relacionados con la disfunción eréctil.

Cafeína

El consumo regular de cafeína puede ser un comienzo. Un estudio publicado en la revista PLOS ONE encontró que los hombres que bebían de 2 a 3 tazas de café al día tenían menos probabilidades de tener problemas relacionados con la disfunción eréctil.No hubo cambios en la condición de los hombres con diabetes.

Nitratos

Los alimentos con alto contenido de nitratos se recomiendan con frecuencia a las personas con DE. Los nitratos afectan la circulación sanguínea. Eso puede mejorar el flujo de sangre al pene. Los alimentos ricos en nitratos incluyen:

• espinacas
• apio
• escarola
• hinojo
• puerro
• perejil

El nitrato no es para todos, especialmente para los hombres que toman Viagra (sildenafil) . Según una investigación compartida por la American Heart Association, la combinación podría causar problemas cardíacos potencialmente fatales.

Alimentos ricos en licopeno

Otras soluciones dietéticas incluyen alimentos ricos en licopeno. Los tomates y el aceite de oliva son dos alimentos ricos en licopeno. Se dice que las sandías tienen un efecto parecido al Viagra, pero estas afirmaciones no están respaldadas por investigaciones sólidas.

Ejercicio

Además de los cambios en la dieta, los hombres con disfunción eréctil deben hacer mucho ejercicio. La investigación ha demostrado que los ejercicios aeróbicos pueden disminuir los síntomas de disfunción eréctil en algunos hombres. Los hombres que son obesos y tienen ED se les anima a comenzar un régimen de aptitud física. Conozca más: 6 tratamientos naturales para la disfunción eréctil.

Hable con su médico Hable con su médico

Si sospecha que tiene DE, consulte a su médico de inmediato. Aunque la disfunción eréctil es problemática por sí misma, también podría ser un signo de una afección más grave.

Antes de tomar cualquier suplemento de tirosina, asegúrese de avisarle a su médico. Si comienza a experimentar efectos secundarios que no tenía antes de comenzar la L-tirosina, deje de tomar los suplementos y contacte a su médico de inmediato.

Hasta ahora, no parece haber demasiados efectos secundarios importantes asociados con los suplementos de tirosina. Sin embargo, simplemente no hay suficientes estudios para demostrar de manera concluyente que la tirosina es segura para todos. Y los estudios que sí existen no son muy recientes.

Las sugerencias cuestionables y los artículos sensacionalistas sobre los tratamientos de ED saturan Internet. No siempre es seguro confiar solo en los datos de Internet. La disfunción eréctil puede ser difícil de tratar y más difícil de vivir, pero nada vale la pena arriesgar su salud. Asegúrese de hacer una investigación adecuada y obtener asesoramiento de un profesional médico.