Cuenta atrás para el Día Mundial de la Diabetes: prepárese para la gran prueba azul

Cuenta atrás para el Día Mundial de la Diabetes: prepárese para la gran prueba azul
Cuenta atrás para el Día Mundial de la Diabetes: prepárese para la gran prueba azul

Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

Espero que todos se hayan divertido Fin de semana de Halloween De alguna manera, la conclusión de ese festival de azúcar parece una gran transición hacia el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes, ¿no? Y la cuenta regresiva comienza con el Día Mundial de la Diabetes el 14 de noviembre de 2009.

¿Dónde comenzar a describir todas las actividades planeadas en la web y en todo el mundo para "traer la diabetes a la luz" este mes …?

Comencemos con la campaña más divertida, creación de Manny Hernandez de TuDiabetes, llamada THE BIG BLUE TEST. ¡En esencia, la idea es organizar el mayor "examen de entrada" en la historia de la diabetes! Por favor participa Es fácil. Así es como funciona:

El 14 de noviembre, a las 14:00 horas, hora local (2:00 pm donde sea que se encuentre en el mundo), le pedimos a miles de personas con diabetes que prueben su nivel de azúcar en la sangre, hagan 14 minutos de hacer ejercicio, probar nuevamente y luego compartir sus resultados en línea.

Para desglosarlo para usted, a las 14:00 h del 14 de noviembre, hágalo:

1. Pruebe su nivel de azúcar en la sangre.

2. Corre, trota, camina con el perro o haz cualquier cosa que normalmente harías como parte de tu rutina de ejercicios durante 14 minutos.

3. Pruebe su nivel de azúcar en la sangre nuevamente.

4. Vaya en línea * y comparta sus lecturas y qué actividad física realizó. Si tiene una cámara, también puede agregar una foto de su (s) lectura (s) o hacer ejercicio.

5. Si tiene una cuenta de Twitter, también puede publicar sus lecturas en Twitter (utilice el hashtag #bigbluetest) y enlace de regreso a // bigbluetest. org.

* Participarán ocho comunidades diferentes de diabetes en línea en los Estados Unidos: TuDiabetes, DiabeticConnect, DiabetesDaily, JuveNation, ChildrenwithDiabetes, Diabetic Rockstar, dLife y MyDiabetesCentral.

El equipo de la Federación Internacional de Diabetes que dirige la campaña del Día Mundial de la Diabetes desde Bruselas informa que no menos de 410 edificios con monumentos en todo el mundo se iluminarán en azul este año para ayudar a crear conciencia sobre esta enfermedad. ¡Eso es increíble!

Desafortunadamente, solo 39 de ellos están en los Estados Unidos. Y tenemos un país muy grande con un gran problema de diabetes, si se lo recuerdo.

Para que todo funcione en los EE. UU., El equipo ha lanzado este año un nuevo programa de 'Campeones WDD', en el que yo, Manny, George, Scott, Gina, Kelly K y un grupo de otros bloggers-blog con sede en EE. UU. puede expresar nuestro entusiasmo, a través del nuevo blog WDD.

Mi publicación subió hoy, y comienza así:

" Cuando escuché por primera vez sobre el Día Mundial de la Diabetes hace unos años, pensé: 'Wow, finalmente un evento realmente importante que ¡enfoca la atención nacional en los estragos de la diabetes! "Pero pronto me di cuenta de que la campaña de WDD es más fuerte y más abierta en el extranjero que en Estados Unidos. Espero que podamos cambiar eso, porque a pesar de ser uno de los más ricos del mundo y las naciones más poderosas, Estados Unidos realmente enfrenta una crisis con esta enfermedad, que según el New York Times es "subestimada, insidiosa y mortal .''

De hecho, una investigación reciente de la ADA confirma que "para la mayoría de los estadounidenses, la diabetes no se considera una enfermedad grave o una causa digna de apoyo". ¡Uf! Supongo que hay muchas personas aquí que aún no recibió el memorando, aunque en todos los lugares donde se encuentra, se topa con alguien que ama a alguien (o al menos conoce a alguien) que padece diabetes.

En el sitio de Diabetic Connect, donde soy Community Manager, estamos haciendo un esfuerzo para aumentar la conciencia organizando lo siguiente este mes:

- Un Programa de Donaciones

Otorgaremos una tarjeta de regalo de Visa de $ 250 a alguna persona u organización necesitada el 14 de noviembre. Los miembros nominarán a los candidatos, y el los organizadores de los sitios seleccionarán entre las presentaciones.

- Una cuenta regresiva de Home Page

Esto incluirá enlaces a más información sobre las actividades relacionadas con el Mes de Concientización sobre la Diabetes y el Día Mundial de la Diabetes.

- Una foto Go-Blue Los miembros del Contest

pueden descargar e imprimir un archivo JPEG de alta resolución de Blue Ci círculo para el círculo de concientización sobre la diabetes / logotipo de DC. Alentamos a las personas a que se tomen fotos con una copia del logotipo mientras participan en una actividad de concientización sobre la diabetes (caminata para la cura, etc.) o para mostrar cómo la diabetes afecta sus vidas (comer alimentos saludables, medir el azúcar en la sangre, tratando de llevar toda su "basura" relacionada con la diabetes). Los invitamos a que carguen las fotos en su perfil (también posiblemente carguen en una cuenta de Flickr), y luego otorgan premios a los ganadores al azar. Los premios incluirán copias gratuitas de nuestro libro Conozca sus números , kits gratuitos de pruebas A1C para el hogar y pulseras de identificación gratuitas.

Esto es solo un comienzo, ya que WDD aún necesita un gran impulso de promoción aquí en los EE. UU. Creo que todos debemos hacer un pacto para contar al menos un amigo desinformado sobre el Día Mundial de la Diabetes este mes. ¡Y no olvide marcar su calendario para la prueba Big Blue!

Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad

Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.