SANANDO MIS DESORDENES ALIMENTICIOS y cómo el Dr. MASARU EMOTO ME AYUDÓ
Cuando era una niña pequeña que crecía en Polonia, era el epítome del niño" ideal ". Tenía buenas calificaciones en la escuela, participaba en varias actividades después de la escuela, y siempre se comportó bien. Por supuesto, eso no quiere decir que yo era una feliz niña de 12 años. Cuando me dirigía hacia mi adolescencia, comencé a querer ser alguien más … un "perfecto" "Chica con una" figura perfecta ". Alguien que tenía el control total de su vida. Eso fue en el momento en que desarrollé la anorexia nerviosa.
Caí en un círculo vicioso de peso pérdida, recuperación y recaída, mes tras mes. Al final de los 14 años y dos estadías en el hospital, me proclamaron un "caso perdido", lo que significa que los doctores ya no sabían qué hacer conmigo. Para ellos, yo estaba demasiado terco y bastante incurable. <9 99> Si usted o alguien que usted conoce está luchando contra un trastorno alimentario, haga clic aquí para chatear con un voluntario de la Línea de Ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA) "
Me dijeron que no tendría la energía para caminar y hacer turismo todo el día. O sentarse en aviones durante horas y comer qué y cuándo lo necesitaba. Y a pesar de que no quería creerle a nadie, todos tenían un buen punto.
Fue entonces cuando algo hizo clic. Por extraño que parezca, que la gente me diga que
no pude hacer algo realmente me empujó en la dirección correcta. Lentamente comencé a comer comidas regulares. Me esforcé por mejorar para viajar solo. Pero hubo una trampa.
Una vez que supere la etapa de no comer para estar flaco, la comida se hizo cargo de mi vida. A veces, las personas que viven con anorexia con el tiempo desarrollan rutinas de alimentación poco saludables y estrictamente limitadas en las que solo comen ciertas porciones o elementos específicos en determinados momentos.
Era como si además de la anorexia, me convirtiera en una persona que vive con un trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Mantuve una dieta estricta y un régimen de ejercicio y me convertí en una criatura de rutina, pero también prisionera de estas rutinas y comidas específicas. La simple tarea de consumir alimentos se convirtió en un ritual y cualquier interrupción tenía el potencial de causarme un enorme estrés y depresión. Entonces, ¿cómo iba a viajar si la sola idea de cambiar las zonas horarias hacía que mi horario de comidas y mi estado de ánimo cayeran en picado?
En este punto de mi vida, mi condición me había convertido en un extraño total. Yo era esta persona extraña con hábitos raros. En casa, todos me conocían como "la chica con anorexia". "La palabra viaja rápido en una ciudad pequeña. Era una etiqueta inevitable y no pude escapar de ella.
Fue entonces cuando me di cuenta: ¿y si estuviera en el extranjero?
Si estuviera en el extranjero, podría ser quien quisiera ser. Al viajar, estaba escapando de mi realidad y encontrando mi ser real. Lejos de la anorexia, y lejos de las etiquetas que otros arrojaron sobre mí.
Tan comprometido como estaba con la anorexia, también me enfocaba en hacer realidad mis sueños de viaje. Pero para hacer esto, no podría depender de una relación no saludable con la comida. Tenía la motivación para explorar el mundo y quería dejar atrás mis temores de comer. Yo quería ser normal de nuevo. Así que hice las maletas, reservé un vuelo a Egipto y me embarqué en la aventura de mi vida.
Cuando finalmente aterrizamos, me di cuenta de lo rápido que mis rutinas de alimentación tenían que cambiar. No podría decir que no a la comida que me ofrecían los locales, eso hubiera sido tan grosero. También estuve muy tentado de ver si el té local en el que me servían tenía azúcar, pero ¿quién querría ser el viajero preguntando por el azúcar en el té frente a todos? Bueno, yo no. En lugar de molestar a los que me rodean, abracé diferentes culturas y costumbres locales, en última instancia silenciando mi diálogo interno.
Uno de los momentos más importantes vino más tarde en mis viajes cuando era voluntario en Zimbabwe. Pasé un tiempo con los lugareños que vivían en casas de arcilla con raciones de alimentos básicos. Estaban tan emocionados de recibirme y rápidamente me ofrecieron pan, repollo y papilla, una papilla de maíz local. Pusieron sus corazones en hacerlo por mí y esa generosidad superó mis propias preocupaciones sobre la comida. Todo lo que pude hacer fue comer y realmente apreciar y disfrutar el tiempo que pasamos juntos.
Inicialmente tuve que enfrentar temores similares todos los días, de un destino a otro. Cada albergue y dormitorio me ayudó a mejorar mis habilidades sociales y descubrir una nueva confianza. Estar con tantos viajeros del mundo me inspiró a ser más espontáneo, abrirme a los demás con facilidad, vivir la vida más libremente y, lo que es más importante, comer cualquier cosa al azar con los demás.
Encontré mi identidad con la ayuda de una comunidad positiva y solidaria. Terminé con las salas de chat pro-ana que había seguido en Polonia, que compartían imágenes de alimentos y cuerpos delgados. Ahora, estaba compartiendo imágenes de mí mismo en lugares de todo el mundo, abrazando mi nueva vida.Estaba celebrando mi recuperación y haciendo recuerdos positivos de todo el mundo.
Cuando cumplí 20 años, estaba completamente libre de cualquier cosa que pudiera parecerse a la anorexia nerviosa, y viajar se ha convertido en mi carrera a tiempo completo. En lugar de huir de mis miedos, como lo hice al principio de mi viaje, comencé a correr hacia ellos como una mujer segura, saludable y feliz.
Anna Lysakowska es una bloguera de viajes profesional en AnnaEverywhere. com. Ella ha estado liderando un estilo de vida nómada durante los últimos 10 años y no tiene planes de parar pronto. Después de haber visitado más de 77 países en seis continentes y haber vivido en algunas de las ciudades más grandes del mundo, Anna está dispuesta a hacerlo. Cuando no está en safari en África o en paracaidismo a cenar en un restaurante de lujo, Anna también escribe como activista de psoriasis y anorexia, y ha vivido con ambas enfermedades durante años.
