¿Cómo debo prepararme para la quimioterapia?

Prepararse para su primera sesión de tratamiento de quimioterapia probablemente sea un momento ansioso. Es perfectamente normal estar nervioso acerca de comenzar cualquier tipo de procedimiento médico, especialmente la quimioterapia. Pero estar preparado de antemano le ayudará a aliviar parte de su estrés y ansiedad.

Estas son algunas maneras de prepararse para su primera sesión:

Asegure un acceso venoso seguro y fácil.

Su oncólogo puede sugerirle que coloque un catéter venoso central (CVC) antes de la primera infusión de quimioterapia. Tener un CVC hace que sea más fácil colocar medicamentos, productos sanguíneos, nutrientes o líquidos directamente en el torrente sanguíneo. Los CVC más comunes son los catéteres centrales REPLACEados periféricamente (líneas PICC) y los puertos. Una línea PICC se REPLACEa en una vena grande. Los puertos se REPLACEan debajo de la piel en el tórax o la parte superior del brazo por un cirujano o radiólogo. Ambos pueden permanecer durante la quimioterapia. Pregúntele a su oncólogo acerca de los riesgos y beneficios de cada uno y cuál, en su caso, CVC es mejor para usted.

Visita a tu dentista.

Si no ha visto a su dentista en los últimos 6 meses, es una buena idea hacerse un chequeo antes de comenzar la quimioterapia. Su dentista debe buscar cualquier signo de infección. El tratamiento de cualquier infección antes de comenzar la quimioterapia puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones durante el tratamiento, así como retrasos en el tratamiento.

Elige tu compañero.

La mayoría de las instalaciones permiten que los pacientes traigan al menos un miembro de la familia o amigo a la quimioterapia. Su acompañante puede ayudarlo a contestar preguntas, tomar notas, entender las instrucciones de medicamentos en el hogar y prepararse para su próxima sesión. Además, asegúrese de que su acompañante esté preparado para llevarlo hacia y desde la instalación de tratamiento. Algunos de los medicamentos de quimioterapia pueden hacer que te sientas somnoliento o demasiado incómodo para conducir.

Planifica tu viaje.

Asegúrese de que usted y su acompañante sepan cómo trasladarse de su hogar a su centro de tratamiento. Además, averigüe dónde aparcar, dónde hacer el check-in y con quién contactar si alguna vez llega tarde.

Prepárate para los efectos secundarios.

Pregúntele a su oncólogo acerca de cualquier posible efecto secundario. Saber qué anticipar, incluso antes de su primera sesión, puede garantizar que esté listo y preparado para ellos. Por ejemplo, es posible que su armario de la cocina no contenga caramelos de jengibre o de jengibre, pero estos son algunos de los mejores remedios naturales para las náuseas.

Recoja sus recetas.

Asegúrese de haber recogido todos los medicamentos de su casa en la farmacia y de que sabe cómo tomarlos.

Abastecerse de suministros.

También es una buena idea tener a mano ciertos artículos médicos, como recetas, suministros de vendaje y un termómetro. Es posible que necesite estos artículos después de su tratamiento, cuando es probable que esté demasiado cansado para ir a la tienda.

Ir de compras.

Asegúrate de tener suficiente comida y bebidas nutritivas en tu casa. Es posible que también desee preparar algunas comidas con anticipación o establecer un horario de comidas. Los primeros tres a cinco días después de la quimioterapia suelen ser los peores y es posible que no tenga ganas de cocinar o salir.

Infórmense.

Lea cualquier material educativo que su oncólogo le haya brindado sobre su tratamiento de quimioterapia y qué esperar después de irse a casa. Haga preguntas si algo no está claro o le preocupa.

Practica ejercicios de alivio de estrés.

Las técnicas o prácticas de relajación pueden ayudar con los síntomas de ansiedad. Practicar yoga ha demostrado ser especialmente beneficioso para los pacientes con cáncer. La meditación es otra técnica de relajación que puede darle una sensación de calma enfocando su atención en eliminar los pensamientos estresantes. Otros tipos de técnicas de relajación que pueden ayudar son la hipnosis, el masaje, el tai chi, la musicoterapia y la aromaterapia.

Vístase cómodamente.

Es probable que esté sentado o acostado durante varias horas, por lo que la ropa holgada y cómoda a menudo es mejor. Las salas de tratamiento también pueden ser frías, así que lleve una sudadera, manta y calcetines abrigados. Y si tiene una línea PICC o un puerto, asegúrese de que su médico pueda acceder a él fácilmente.

Empaque una merienda o una comida pequeña.

Sus sesiones de quimioterapia pueden durar de unos minutos a varias horas. Planee con anticipación lo que comerá los días de tratamiento empacando bocadillos o una comida pequeña en una bolsa aislada. La mayoría de los pacientes descubre que comer una hora más o menos antes del tratamiento funciona mejor. Algunos buenos bocadillos incluyen nueces, galletas integrales, queso duro, hummus, barras de granola y fruta. Además, pregunte si hay un refrigerador disponible para su uso.

Hidratar.

Beba mucha agua durante los días anteriores a su primera sesión y después. Si el agua le resulta desagradable, agregue sabor al poner fruta fresca, rodajas de pepino u hojas de menta. O cambie a otros líquidos como jugos, leche, bebidas deportivas y té de hierbas.

Trae entretenimiento.

Pasar el tiempo durante el tratamiento requiere planificación. Decide qué libros, música, juegos u otras distracciones agradables quieres tener contigo. Tu compañero también puede ser una buena fuente de entretenimiento. Jugar juegos de mesa para dos puede hacer que las horas pasen rápidamente.

Sepa que el personal de la instalación de tratamiento está allí para ayudarlo a que su sesión de quimioterapia sea lo más agradable posible. Si hay algo que necesita, no dude en preguntar.

Una vez que haya terminado su primera sesión, tómese un tiempo para pensar qué fue lo mejor para usted. ¿La sesión fue como se esperaba? ¿Estabas cómodo con tu ropa? ¿Tienes hambre o aburrimiento? Luego, haga los ajustes necesarios a su plan antes de su próxima cita.