Dolor de cabeza leve causas, tipos, remedios caseros y tratamiento

¿Qué debe saber sobre los dolores de cabeza?

¿Cuál es la definición médica de dolor de cabeza?

La definición médica de "dolor de cabeza" es dolor en la cabeza, que se encuentra en la parte frontal, lateral, posterior de la cabeza y el cuello.

¿Cuáles son los tipos más comunes de dolores de cabeza?

Los tipos comunes de dolores de cabeza son migraña, tensión, conglomerados, sinusitis, ATM y cuello, y son la razón principal por la que las personas faltan a la escuela o al trabajo son los dolores de cabeza. Los dolores de cabeza por tensión son el tipo más común de dolores de cabeza, y las migrañas son la segunda causa más común. La mayoría de las personas consideran que los dolores de cabeza por tensión son una combinación de tensión y migraña.

¿Qué causa los dolores de cabeza?

Hay muchas causas diferentes de dolores de cabeza. Cada tipo de dolor de cabeza común varía en intensidad, ubicación, por ejemplo, la parte superior, posterior o frontal de la cabeza y la duración. El estrés y la ansiedad pueden desencadenar los dolores de cabeza de algunas personas, y algunos parecen no tener una causa aparente.

¿Qué enfermedades pueden causar dolores de cabeza?

Muchas enfermedades y afecciones pueden causar dolor de cabeza, por ejemplo, tumores cerebrales, cáncer, ATM, abuso de drogas, infecciones y deshidratación (dolores de cabeza tóxicos).

¿Cuáles son los signos y síntomas de diferentes dolores de cabeza?

Además del dolor de cabeza y cuello, otros signos y síntomas que ayudan a diagnosticar tipos de dolores de cabeza son la calidad del dolor, ya sea agudo, sordo, constante, intermitente o fuerte. Otros síntomas de dolores de cabeza pueden incluir mareos, entumecimiento o debilidad, cambios en la visión, dificultad para mantener el equilibrio, dolor en los ojos, los oídos o la cara, síntomas parecidos al resfriado, fiebre, sensibilidad a la luz o al sonido y náuseas y / o vómitos.

¿Qué tan comunes son los dolores de cabeza?

Los dolores de cabeza son comunes y la mayoría de las personas experimentan al menos uno en su vida; Sin embargo, por lo general, no tienen una causa grave. Los dolores de cabeza pueden afectar a cualquier persona, de cualquier raza, estado socioeconómico, edad y género.

¿Cuándo debe llamar a un médico por dolor de cabeza?

Algunos tipos de dolores de cabeza necesitan tratamiento de emergencia. Los síntomas y signos de dolores de cabeza. En última instancia, la causa del dolor de cabeza es el factor determinante para decidir el mejor tratamiento.

¿Qué causa los dolores de cabeza?

El dolor de cabeza es causado por irritación o lesiones en las estructuras de la cabeza con detección de dolor. Las estructuras que pueden sentir el dolor incluyen el cuero cabelludo, la frente, la parte superior de la cabeza, los músculos del cuello y la cabeza, las principales arterias y venas de la cabeza, los senos paranasales y los tejidos que rodean el cerebro. El cerebro no tiene terminaciones nerviosas sensoriales, por lo que el cerebro en sí no puede "doler".

El dolor de cabeza puede ocurrir cuando estas estructuras sufren compresión, espasmo, tensión, inflamación o irritación.

La investigación sobre los mecanismos de varios tipos de dolor de cabeza está en curso. Las causas de la cefalea leve de tipo tensional aún no se comprenden completamente. Una teoría común implica terminaciones nerviosas en la cabeza que están irritadas por músculos tensos en el cuello, la cara y el cuero cabelludo, junto con irritación de las arterias y venas cercanas.

Los eventos que provocan dolor de cabeza leve varían ampliamente entre las personas que tienen dolores de cabeza. Cada persona parece tener su propio patrón. Los desencadenantes comunes del dolor de cabeza incluyen:

• Estrés
• Fluctuaciones hormonales antes, durante o después de la menstruación.
• Tensión muscular en la espalda y el cuello.
• Agotamiento
• Hambre y deshidratación
• Medicamentos (muchos medicamentos diseñados para aliviar el dolor en realidad pueden causar dolor de cabeza cuando el medicamento se suspende después de un período de uso prolongado).
• Abstinencia de alcohol, cafeína y azúcar.

Otras causas de dolor de cabeza incluyen:

• Peligros domésticos como la intoxicación por monóxido de carbono: si los dolores de cabeza son recurrentes o empeoran cada mañana o si más de una persona en el hogar experimenta el mismo tipo de dolor de cabeza, puede haber un nivel excesivo de monóxido de carbono en el aire. La intoxicación por monóxido de carbono proviene de calentadores o estufas defectuosas que no tienen un escape adecuado al exterior de la casa. Si sospecha una intoxicación por monóxido de carbono, abandone el edificio inmediatamente y no regrese hasta que se verifiquen los niveles de monóxido de carbono.
• Dolor de cabeza asociado con dolor ocular y vómitos: estos dolores de cabeza pueden indicar una enfermedad ocular llamada glaucoma y justificar la atención médica inmediata, o la visión puede verse perjudicada permanentemente.
• Dolor de cabeza que ocurre con rigidez o dolor en el cuello, sensibilidad a la luz, fiebre y confusión: este tipo de dolores de cabeza podría significar meningitis. Esta es una emergencia médica y necesita atención inmediata.
• La enfermedad de la articulación temporomandibular (ATM) puede causar el rechinar de los dientes y la tensión muscular alrededor de la cabeza y la cara, lo que provoca dolores de cabeza.

¿Cuáles son los diferentes tipos de dolor de cabeza?

Si un dolor de cabeza se percibe como leve a menudo es subjetivo. Además de los dolores de cabeza por tensión, los dolores de cabeza por migraña y los dolores de cabeza en racimo, existen otros tipos de dolores de cabeza comúnmente experimentados. Algunos son leves, otros pueden ser más severos. Estos otros tipos de dolor de cabeza incluyen:

• Dolor de cabeza sinusal: Presión y plenitud experimentadas en la parte frontal de la cara, frente y detrás de los ojos causadas por inflamación o infección sinusal.
• Dolor de cabeza por cafeína: un dolor de cabeza por abstinencia causado por la interrupción del uso crónico de cafeína.
• Dolor de cabeza cervicogénico: es como un dolor de cabeza por tensión y es causado por la rigidez muscular que se irradia desde el cuello. Puede estar asociado con la enfermedad del disco cervical (cuello).
• Dolor de cabeza por estrés: otra forma de dolor de cabeza por tensión. Puede resultar del estrés por cualquier causa.
• Dolor de cabeza espinal: dolor de cabeza que resulta de un procedimiento de punción lumbar (punción lumbar). Después del procedimiento, se puede derramar líquido de la columna vertebral y empeorar el dolor de cabeza al estar de pie.
• Dolor de cabeza por esfuerzo : es un dolor de cabeza que aparece después de un esfuerzo físico excesivo. Puede ser una combinación de dolor de cabeza por tensión y deshidratación leve.
• Dolor de cabeza de alergia: similar a un dolor de cabeza sinusal, los alérgenos en el medio ambiente irritan las fosas nasales y el tejido sinusal y pueden causar dolores de cabeza.
• Dolor de cabeza de trueno: es un dolor de cabeza de aparición repentina, a menudo descrito como "el peor dolor de cabeza de su vida". Puede ser causada por sangrado dentro o alrededor del cerebro (aneurisma) y es muy grave y puede ser mortal. Si tiene el peor dolor de cabeza de su vida, especialmente si es de aparición repentina (como un trueno que lo golpea), busque atención médica de inmediato.

¿Cuáles son los síntomas del dolor de cabeza?

Es poco probable que los síntomas leves de dolor de cabeza necesiten atención médica inmediata. Estos síntomas incluyen dolor leve en la cabeza que le duele, aprieta o en forma de banda, a ambos lados de la cabeza, generalmente por encima del nivel de las cejas.

Estos dolores de cabeza pueden ocurrir con frecuencia y pueden aparecer en momentos predecibles. Las personas que tienen este tipo de dolor de cabeza leve a menudo conocen los factores desencadenantes y los síntomas de sus dolores de cabeza porque el patrón se repite para cada episodio.

Los tipos comunes de dolor de cabeza incluyen los siguientes:

1. Se cree que el dolor de cabeza de tipo tensional es el tipo de dolor de cabeza más común. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres que en hombres. Los ataques pueden ser ocasionales o más frecuentes. Los síntomas incluyen dolor de cabeza leve o moderado, apretado o apremiante, que puede presentarse en ambos lados. El dolor generalmente se irradia desde el cuello y la parte posterior de la cabeza a los lados.
2. La migraña es el segundo tipo de dolor de cabeza más común. Estos se clasifican según si incluyen o no un aura (una alteración visual, debilidad o entumecimiento que ocurre de 1 a 2 horas antes del inicio del dolor de cabeza). Las migrañas con este aura se llaman clásicas, mientras que las que no se llaman comunes. La migraña es más común en mujeres que en hombres. A menudo es unilateral, palpitante, de intensidad moderada a severa. El dolor de cabeza puede estar acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido.
3. El dolor de cabeza en racimo es un dolor de cabeza menos común que ocurre en hombres con más frecuencia que en mujeres. Con un dolor de cabeza en racimo, hay un dolor intenso que generalmente está en un lado y ubicado alrededor del ojo o la sien. También puede producirse un ojo inyectado en sangre, lagrimeo, secreción nasal y párpado caído o hinchazón en el mismo lado de la cara. Los dolores de cabeza tienden a ocurrir en "grupos", a veces diariamente o cada pocos días durante un período de semanas a meses. Después de tal "grupo" de dolores de cabeza, puede haber períodos sin síntomas de años antes de que ocurra otro grupo de dolores de cabeza.

Sorprendentes desencadenantes de dolor de cabeza y migraña

¿Cuándo debe llamar al médico por dolor de cabeza?

Consulte a un médico acerca de su dolor de cabeza y descubra qué se puede hacer para aliviar el dolor en estas situaciones:

• Tiene una enfermedad médica crónica, como presión arterial alta, enfermedad cardíaca, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, diabetes o problemas hepáticos.
• No obtiene alivio con los analgésicos de venta libre.
• Está tomando cualquier otro medicamento con o sin receta.
• Hay algún cambio en el patrón normal de su dolor de cabeza.
• Tiene un nuevo tipo de dolor de cabeza que nunca antes había tenido.
• Tiene dolor en la cara o los ojos.

Aunque los dolores de cabeza son muy comunes, pueden ser un signo de una enfermedad grave que requiere atención médica inmediata. Vaya a un departamento de emergencias si se presenta alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor severo
• Dolor que se desarrolla muy rápidamente (aparición repentina)
• Un cambio en la concentración o la capacidad de pensar.
• Un cambio en el nivel de alerta
• Discurso alterado
• Debilidad, entumecimiento o dificultad para caminar.
• Cambios en la visión
• Dolor de cabeza con rigidez en el cuello o dolor de cuello, o si la luz le duele los ojos
• El peor dolor de cabeza de tu vida
• Dolor de cabeza con mareos, giro de la habitación o caída hacia un lado.
• Dolor de cabeza por una lesión o golpe en la cabeza.
• Dolor de cabeza con fiebre (más de 100.4 F o 38 C cuando se toma por vía oral)

¿Cómo puede deshacerse de un dolor de cabeza rápido?

Los médicos generalmente recomiendan analgésicos de venta libre para el dolor de cabeza leve. Si estos medicamentos no tratan adecuadamente su dolor de cabeza, consulte a un médico para obtener más recomendaciones.

¿Cómo se diagnostican los dolores de cabeza leves?

Cuando no tiene síntomas graves, no es necesario realizar pruebas con dolores de cabeza leves. Los análisis de sangre generalmente no son útiles porque los resultados son casi siempre normales a menos que haya otros síntomas. Sin lesiones, generalmente no se necesitan radiografías ni tomografías computarizadas. Incluso con una lesión en la cabeza, a menudo no se necesitan radiografías o escáneres. El examen físico en el dolor de cabeza leve es generalmente normal, excepto por la posible sensibilidad de los músculos del cuero cabelludo o el cuello.

¿Qué remedios caseros alivian el dolor de cabeza?

Algunos remedios caseros homeopáticos, naturopáticos, herbales y otros pueden ser útiles para aliviar los síntomas de un dolor de cabeza leve, por ejemplo, consumir bebidas con cafeína, aceites esenciales, evitar alimentos con alto contenido de histamina, vitaminas del complejo B, compresas frías, magnesio. y beber mucha agua para evitar deshidratarse.

Sin embargo, el uso de esos remedios que no están probados por seguridad o regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) puede ser potencialmente peligroso y no se recomiendan. Sin la regulación de la FDA no hay control sobre la calidad, la dosis o los ingredientes. No se requieren estudios científicos que documenten la seguridad y la eficacia antes de la venta de estos productos no regulados.

¿Qué medicamentos tratan los dolores de cabeza leves?

Aunque son relativamente seguros, todos los analgésicos de venta libre tienen posibles efectos secundarios. El uso inapropiado puede tener serias consecuencias. Siempre lea la etiqueta y siga la dosis recomendada.

Incluso los analgésicos de venta libre pueden ser peligrosos si se toman incorrectamente o si se toman para el dolor de cabeza causado por ciertas enfermedades (como sangrado o accidente cerebrovascular). Los posibles problemas incluyen sobredosis, uso excesivo, reacciones cruzadas con otros medicamentos (especialmente con anticoagulantes como la warfarina) y efectos tóxicos en varios órganos (especialmente el hígado).

El acetaminofén (Tylenol) es un analgésico seguro y efectivo y debe considerarse un tratamiento de primera línea para el dolor de cabeza. Aunque el acetaminofeno tiene pocas reacciones cruzadas con otros medicamentos, evite tomar alcohol y medicamentos para dormir (barbitúricos y benzodiacepinas como el diazepam). A menos que lo indique un médico, las personas con enfermedades hepáticas como cirrosis o hepatitis, y bebedores en exceso, deben evitar el acetaminofeno.

Si el acetaminofeno solo es inadecuado, algunas personas informan que la adición de cafeína al acetaminofeno proporciona más alivio del dolor (Excedrin) y es una opción razonable para aquellas personas que pueden tolerar bien la cafeína. El acetaminofeno es generalmente seguro para las mujeres embarazadas que tienen dolor de cabeza. Si tiene dolor de cabeza constante o persistente durante el embarazo, consulte a su médico.

La aspirina es otro analgésico común. Sus efectos secundarios más comunes son malestar estomacal y un mayor riesgo de sangrado. La aspirina es un tipo de medicamento antiinflamatorio no esteroideo o AINE. Las personas con úlceras estomacales o anticoagulantes como la warfarina (Coumadin) no deben tomar aspirina. El consumo de alcohol aumenta el riesgo de sangrado. Los grandes bebedores no deben tomar aspirina debido al riesgo de sangrado por irritación estomacal o formación de úlceras. Las personas mayores de 60 años y aquellas con problemas renales no deben tomar aspirina a menos que se lo indique su médico.

Los médicos suelen recetar aspirina después de un derrame cerebral sin sangrado y pueden prevenir otro derrame cerebral. Tomar aspirina para el dolor de cabeza intenso no diagnosticado puede ser peligroso. El dolor de cabeza intenso podría provenir de un derrame cerebral y tomar aspirina puede empeorar el sangrado.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos conocidos como AINE incluyen medicamentos como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y el naproxeno sódico (Aleve, Naprosyn). Estos medicamentos a menudo se usan para el dolor de cabeza.

Los efectos secundarios son similares a los de la aspirina. Es importante no tomar aspirina y otros AINE juntos porque los efectos secundarios son aditivos, lo que significa que se acumulan entre sí y se vuelven peores que uno solo. Las mismas advertencias sobre la edad, enfermedad renal, accidente cerebrovascular y problemas de alcohol se aplican a otros AINE, así como a la aspirina.

¿Se pueden curar los dolores de cabeza leves?

Dolores de cabeza leves a menudo vuelven a ocurrir. Se espera que el patrón de dolor sea el mismo para cada episodio del dolor de cabeza. Si hay un cambio en la ubicación, la duración, la gravedad o si se presentan otros síntomas con el dolor de cabeza, debe buscar tratamiento médico.

¿Cómo puede prevenir dolores de cabeza leves?

Los dolores de cabeza pueden ser molestos y debilitantes. Haga un esfuerzo por identificar cualquier comportamiento que pueda desencadenar o contribuir a su patrón de dolor de cabeza.

Cualquier medicamento para el dolor que se tome a largo plazo puede causar dolor de cabeza cuando se detiene repentinamente. Esto se llama dolor de cabeza de rebote o abstinencia. Si toma más medicamentos para aliviar el dolor, el ciclo de dolor de cabeza-rebote-dolor de cabeza continúa.

La abstinencia de cafeína puede causar dolor de cabeza leve. Las opciones son evitar la cafeína por completo o continuar el uso moderado para evitar la abstinencia. Si decide dejar de consumir cafeína de forma crónica y tener dolores de cabeza por abstinencia de cafeína, no deberían durar más de unos pocos días.

El consumo de alcohol puede causar dolor de cabeza y deshidratación, especialmente después del consumo de grandes cantidades (borracheras).

Se ha demostrado que la nicotina en los productos de tabaco causa dolor de cabeza. Evitar estos productos puede disminuir la cantidad de dolores de cabeza y mejorar enormemente la salud general.

Para el dolor de cabeza inducido por el estrés, varias formas de reducción del estrés pueden ser útiles, así como la biorretroalimentación y la meditación.