Té de jengibre: ¿Tiene algún efecto secundario malo?

Nativo del sur de China, el jengibre crece en climas cálidos en todo el mundo La raíz picante y aromática de la planta de jengibre ha sido utilizada por muchas culturas tanto en cocina como en medicina. La mayoría de las personas la usan como condimento o la comen con sushi, pero el jengibre también puede convertirse en té. hacer es remojar una cucharada de jengibre recién rallado en una pinta de agua hirviendo, ¡y usted tiene dos porciones sabrosas!

Efectos secundarios, reales y rumorados

El té de jengibre no parece tener efectos secundarios graves. Por un lado, sería difícil beber suficiente té para exponerse a cualquier cosa irritante o dañina. En general, no quiere consumir más de 4 gramos de jengibre al día - ¡Son bastantes copas!

Muchas personas piensan que el jengibre puede aumentar la producción de bilis, pero no hay evidencia científica de esto. Sin embargo, es una buena idea consultar con su médico antes de que Usas té de jengibre si tienes un historial de problemas de vesícula biliar.

Un posible efecto secundario menor de beber té de jengibre es ardor de estómago o malestar estomacal, similar a cómo se siente cuando come chiles u otras comidas picantes. Podría confundir esta irritación con una alergia al jengibre. Sin embargo, es posible que tenga alergia al jengibre si experimenta una erupción o incomodidad en la boca o el estómago después de beber té de jengibre.

El jengibre puede ayudar a disminuir la presión arterial, por lo que puede experimentar aturdimiento como efecto secundario. El jengibre también contiene salicilatos, el químico en la aspirina que actúa como anticoagulante. Esto puede causar problemas a las personas con trastornos hemorrágicos. Pero, de nuevo, tendrías que consumir mucho más que los 4 gramos de jengibre recomendados por día para experimentar ese efecto.

Las declaraciones de propiedades saludables

Algunos dicen que el té de jengibre puede curar la tos y otros problemas respiratorios. Los estudios demuestran que el jengibre puede reducir la presión arterial y puede ser tan eficaz como algunos medicamentos que se usan habitualmente. Se ha demostrado que el jengibre, un componente del jengibre, suprime el crecimiento tumoral en el laboratorio. Muchos usuarios afirman que el té de jengibre alivia el dolor de la artritis y los dolores musculares.

El té de jengibre también se usa tradicionalmente para problemas estomacales, el más famoso para prevenir o detener las náuseas. Puede ayudar con las náuseas debido a la quimioterapia o la cirugía. Usar jengibre para aliviar las náuseas matutinas durante el embarazo es controvertido.

Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar cualquier cosa para aliviar las náuseas si está embarazada, se somete a una terapia contra el cáncer o enfrenta una cirugía.

La línea de fondo

Demasiada cosa, incluso algo natural, puede causar problemas. Pero si por lo general gozas de buena salud y te gusta la chispa que proporciona el jengibre, bebe y no te preocupes.