Acupuntura para dolor de espalda: Puntos de dolor y dolor de espalda inferior

Acupuntura y dolor de espalda

Dolor de espalda (especialmente dolor lumbar) es un problema común de dolor crónico. La acupuntura es una antigua terapia física china que se ha convertido en un método popular y bien investigado para controlar este dolor.

BeneficiosLa acupuntura ayuda al dolor de espalda

La acupuntura es una terapia tradicional basada sobre la idea de la energía en el cuerpo.

El tratamiento consiste en REPLACEar agujas en varios puntos de presión en el cuerpo y a través de la piel. No están destinadas a causar dolor, daño, o incomodidad.

Un acupunturista profesional se enfocará en los puntos de energía (o "qi" en la medicina china) para el tratamiento. Estos también se llaman meridianos, y algunos son de beneficio especial para los dolores. erves y músculos en la espalda.

Hay algunos meridianos qi en los que un acupunturista puede enfocarse para el dolor de espalda.

Algunos puntos de acupuntura para el dolor lumbar son:

• parte posterior de las rodillas puntos
• puntos de pie
• puntos de espalda inferiores
• puntos de mano
• puntos de cadera
• puntos estomacales

Los puntos para el dolor de espalda superior (también llamado dolor torácico de la espalda) son generalmente diferentes. Estos se encuentran en la cabeza, el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda.

Al estimular estos puntos, también se estimulan partes del sistema nervioso para aliviar el dolor. La acupuntura también puede proporcionar alivio del dolor para otros problemas neuromusculares similares para los cuales es posible que no haya demasiadas opciones de remedio para el dolor con éxito.

Estos incluyen:

• dolores de cabeza
• fibromialgia
• dolor musculoesquelético
• recuperación posquirúrgica
• ciática
• TMJ (trastorno de la articulación temporomandibular)

Usos¿Cómo Acupuntura para el dolor de espalda

Si desea probar el alivio de la acupuntura para el dolor de espalda, comuníquese con un acupuntor cercano. También puede ser conveniente hablar con su médico de antemano.

Asegúrese de discutir si la acupuntura sería la mejor para usted y su situación. También está la cuestión de los costos. Muchos planes de seguro de salud no cubren el costo de la acupuntura. Una sola sesión puede oscilar entre $ 60 y $ 130.

Antes de programar una cita, asegúrese también de contactar a un profesional calificado. Un acupunturista debe tener la capacitación, licencia y certificación adecuadas para administrar tratamientos seguros y saludables.

Existen formas sencillas de usar Internet para encontrar un acupunturista calificado y certificado en su área. Una forma es consultar el directorio de la Comisión Nacional de Certificación para Acupuntura y Medicina Oriental (NCCAOM).

Tenga en cuenta que un tratamiento de acupuntura no proporciona una cura permanente para el dolor de espalda. Aunque se informa que el alivio es muy exitoso, es probable que se requiera un tratamiento a largo plazo.

Incluso si su primera sesión fue exitosa, espere programar una cita futura.También espera que el dolor pueda y regrese generalmente. Si (y cuándo) lo hace, tendrá que programar otra sesión.

La mayoría de las personas puede invertir en una sesión semanal hasta que experimenten una mejora notable. Luego, comienzan a programar sesiones cada vez más separadas, como cada dos semanas, luego mensualmente.

Acupuntura de ResearchIs respaldada por la ciencia?

No se entiende completamente cómo funciona la acupuntura científicamente. Hay algunas maneras en que se cree que la acupuntura funciona para el dolor de espalda:

• Estimula el sistema nervioso. Los puntos de activación estimulados por la acupuntura podrían liberar sustancias químicas de la médula espinal, los músculos y el cerebro. Algunos de estos pueden aliviar el dolor de forma natural.
• Libera sustancias químicas parecidas a los opioides producidas en el cuerpo. En la misma línea que la teoría anterior, la acupuntura puede liberar sustancias químicas analgésicas. Estos ocurren naturalmente en el cuerpo y tienen propiedades similares a los analgésicos opioides. (La hidrocodona o la morfina son ejemplos).
• Libera neurotransmisores. Estas son hormonas que envían mensajes que regulan los mecanismos de encendido / apagado de varias terminaciones nerviosas. La acupuntura puede estimular a algunos que cortan el dolor.
• Activa impulsos electromagnéticos en el cuerpo. Estos impulsos pueden ayudar a acelerar las formas en que el cuerpo maneja el dolor, incluida la liberación de endorfinas.

Independientemente de cómo funciona, las pruebas de acupuntura para tratar el dolor de espalda muestran excelentes resultados.

En una revisión compilada en 2012, se revisaron casi 20,000 personas con dolor crónico. Recibieron tratamientos de acupuntura auténticos, un tratamiento "falso" o ninguna acupuntura. Aquellos que recibieron acupuntura real experimentaron una mejora del 50 por ciento en sus problemas de dolor crónico.

Dos revisiones similares se hicieron más tarde en 2013. En ellas, los resultados mostraron un fuerte favor para la acupuntura como terapia exitosa. Estos fueron específicamente para el dolor lumbar crónico.

Este estudio expresó la promesa de que la acupuntura podría ser mejor que la mayoría de los analgésicos. Otro estudio reveló que el éxito depende de ciertas limitaciones en la administración de la terapia.

Consideraciones Lo que debe saber sobre el dolor de espalda y la acupuntura

La acupuntura, a pesar del uso de agujas, debe ser un procedimiento y una terapia completamente seguros. Esto debería ser especialmente el caso si ves a un acupunturista calificado profesional.

Evite recibir acupuntura de alguien que no está entrenado, calificado o certificado. Ayuda hacer una pequeña investigación de antecedentes sobre un practicante. Las agujas deben ser estériles y desechables.

O bien, hable con alguien de su confianza que haya visto a un acupunturista con éxito para el dolor de espalda. Pregúnteles acerca de qué practicantes recomendarían o recomendarían.

Las personas que han recibido acupuntura algunas veces reportan dolor, hematomas y sangrado leve en sitios de punción. Esto debería desaparecer y desaparecer en unos días. También representa poco o ningún riesgo para la salud general.

Si está embarazada, ciertos tipos de acupuntura posiblemente podrían estimular el trabajo de parto y el parto.Habla con tu acupunturista acerca de tu embarazo de antemano.

Si toma anticoagulantes o tiene un trastorno hemorrágico, la acupuntura presenta algunos riesgos para la salud. Asegúrese de hablar abiertamente sobre sus problemas y medicamentos si continúa con la terapia. El sangrado puede ocurrir durante la terapia, aunque los riesgos mayores debido a esto son raros.

Asegúrese de mantener limpios los sitios de punción después de cada sesión para evitar cualquier riesgo de infección. El riesgo de infección es increíblemente pequeño si ves a un profesional capacitado y confiable.

Conclusión: la línea inferior

La acupuntura puede ser un tratamiento exitoso para el dolor de espalda crónico. Se puede aplicar a dolor de espalda inferior o superior.

Las investigaciones muestran que podría ser muy útil para muchas personas. Podría ser incluso mejor para el dolor de espalda que ciertos medicamentos.

Aunque los expertos no están seguros de cómo funciona, su eficacia está respaldada por la investigación. Debajo de las manos de un profesional calificado y bien capacitado, debe ser una opción de tratamiento segura.

Aún así, la acupuntura puede no ser para todos. Hable abiertamente con su médico y terapeuta de acupuntura sobre si la acupuntura es adecuada para usted.