La nueva aplicación de juegos te permite elegir tu propio ... Health Adventures

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Anonim

Recuerda esos interactivos Elige tu Own Adventure libros para niños que existieron durante los años 80 y 90?

Solía ​​ amar a aquellos cuando era un niño, y pasaba horas en la biblioteca local revisándolos para ver qué nuevas aventuras podía tener en función de dónde me llevaban mis propias decisiones. Si el escenario era un viajero en el tiempo, explorador espacial, espía internacional o cazador de criaturas del más allá, me lo pasé de maravilla perdiéndome por horas dentro de mi imaginación.

Bueno, ahora hay una nueva aplicación de salud que combina esa diversión basada en la elección con el deseo de explorar una vida saludable, dándote el ch

ance para examinar tu propia toma de decisiones basada en diferentes personajes y escenarios de la vida real, todos los días.

Se llama PatientPartner, parte de una nueva generación de aplicaciones móviles de salud que adopta la gamificación como una forma divertida e interesante de motivar a las personas para que tomen decisiones de comportamiento saludables. Este fue creado por la compañía de comunicaciones para la salud con sede en California, CyberDoctor, y se presentó a principios de octubre en la gran conferencia Health 2. 0 en Santa Clara, California.

Vea esta entrevista Health 2. 0 sobre CyberDoctor con la fundadora y CEO de la compañía, Akhila Satish, en la que habla sobre cómo abordan el aspecto de la relación médico-paciente de su trabajo, y han estado creando herramientas para mejorar esta relación clave desde 2009.

En su oferta más nueva, PatientPartner, los usuarios eligen un personaje para encarnar, y luego son guiados a través de una serie de escenarios en los que debe tomar decisiones sobre lo que haría: primero como ese personaje, y luego como usted mismo si estuviera experimentando esa situación.

La aplicación no es específica de la enfermedad, por lo que no está dirigida directamente a aquellos de nosotros con diabetes. Su objetivo es alentar a las personas con alguna afección médica a dar un paso atrás y, en general, pensar en cómo las elecciones de la vida real impactan su salud cada día.

Cabe destacar que hay otras aplicaciones de gamificación dirigidas directamente a personas con diabetes, incluida la aplicación Health Seekers creada hace un par de años por nuestros amigos de la Diabetes Hands Foundation, y la muy divertida > Aplicación de registro MySugr que revisamos a principios de este año. Pero PatientPartner está en una liga propia, dicen los creadores, porque es el primero en contar con datos de un estudio clínico revisado de forma independiente que ilustran el impacto en la mejora de la salud de las personas con discapacidad, al punto de dejar caer A1Cs en un porcentaje entero apunte del 10. 7% al 9. 7%, mejore las rutinas de ejercicio en un 14% y aumente la "adherencia" (léase: qué tan bien las personas con discapacidad médica toman sus medicamentos) en un 37%, lo que se traduce en el equivalente de personas con discapacidad. med metas tres días adicionales por semana. ¡Guauu!

"Si bien hay 45 000 aplicaciones de salud disponibles en la actualidad, hay muy pocas que tienen datos clínicos como (lo hacemos) que prueban que un solo uso de nuestra aplicación en 15 minutos afecta el comportamiento del paciente y las medidas biológicas, y en un nivel consistentemente más alto que las intervenciones de adherencia previas ", dice Satish.

Estudiando PWDs

En una entrevista con el CEO de CyberDoc, Satish recientemente, nos dijo que la población diabética fue elegida para su estudio reciente porque las PWD podrían medirse específicamente por niveles de glucosa en sangre, un biomarcador confiable que permite a los investigadores obtener información cualitativa y hallazgos cuantitativos sobre la efectividad de la aplicación con respecto al cambio de comportamiento. Un centenar de diabéticos participaron en el estudio clínico de Pinnacle Health Systems en Hershey, Pensilvania. Todos los individuos consideraron "pacientes no adherentes" según sus documentos, ya que tenían A1Cs al 8. 0% o más y tenían dificultades para adaptarse a los tratamientos o tomar medicamentos Satish no estaba seguro de la cantidad de tipos 2 contra los tipos 1, pero dijo que probablemente la mayoría eran de tipo 2 según las preguntas y el enfoque del estudio sobre la adherencia.

Satish no tiene ninguna conexión personal con la diabetes y, por supuesto, esta aplicación se concentra en el cambio de comportamiento general de la salud, i. mi. toda la pregunta de "adherencia". Ella dice que con demasiada frecuencia, los pacientes terminan en las oficinas de los médicos haciendo preguntas sobre por qué no están siguiendo las recomendaciones o por qué se tomó una decisión en particular. Para nosotros, personas con discapacidad intelectual, eso incluso incluye por qué un nivel de azúcar en sangre era alto o bajo a cierta hora del día (¡grrr!).

Este juego PatientPartner está destinado a ayudar a representar esas situaciones de la vida real, por lo que va más allá de simples recordatorios o sensores de pitido, pero "toma la raíz de una decisión al permitir observaciones generales sobre cómo se toman las decisiones" para fomentar lo que CyerDoc espera sea una mejor comunicación paciente-médico.

Being Betsey

Cuando me puse en línea para ver esta nueva aplicación inicialmente, mi corazón saltó algunos latidos cuando vi la descripción que hacía referencia a esos libros maravillosos

Choose Your Own Adventures de mi infancia. No fue como visitar Paradise Planet o estar dentro de un OVNI, pero de hecho, ese día no era un tipo de 30 y tantos años llamado Mike que ha estado viviendo con diabetes tipo 1 por casi tres décadas. En cambio, entré en los zapatos virtuales de Betsy, una diabética tipo 2 de 45 años, madre de dos niños pequeños que no está siguiendo adecuadamente su rutina de D-Management debido a su estilo de vida "increíblemente ocupado" en el trabajo y en casa . De repente, mientras conducía a mi hijo y a mi hija, corté mi brazo con una pieza de metal afilada mientras limpiaba el jugo derramado en el asiento trasero. Gracias a mi manejo inadecuado de D, la herida resultante en mi brazo me provocó una infección hinchada que me ofreció algunas opciones para reconocer la emergencia, mejorar mi salud general y la atención D, o simplemente seguir con mi vida. como lo había sido

Puede que solo haya pasado unos minutos, pero al menos pude vislumbrar cómo sería ponerse en el lugar de otra persona, enfrentar desafíos de salud diferentes pero relevantes para mi propia situación.

Como Betsy, después de la lesión me preguntaron qué elección quería hacer: llamar a una ambulancia, llamar por teléfono a mi esposo para recoger a los niños y llevarme a urgencias, cubrirme la herida con una servilleta y luego vestir el corte. una vez que llegue a casa, o simplemente detenga el sangrado y regrese a lo que estaba haciendo sin tener en cuenta el corte.

PatientPartner luego analiza cómo tomar estas decisiones y ofrece comentarios específicos sobre cuán buena es su emergencia y sus estrategias generales de salud.

Como esta era una versión de prueba gratuita, tienes la opción de comprar la aplicación completa por $ 3. 99 para aprovechar hasta 45 diferentes historias de personajes y módulos de capacitación que lo ayuden a ver cómo tomar mejores decisiones con respecto a su salud.

En la versión de prueba gratuita, inicialmente solo están disponibles tres escenarios de personajes y Betsy es la única PWD; los otros son un abuelo de 55 años con insuficiencia cardíaca y una mujer de 26 años con un "trastorno de convulsiones controlado". con tratamiento ". Más tarde, desbloqueas dos más: otro personaje femenino con un defecto cardíaco y otro hombre llamado Joe, un hombre de 38 años con diabetes "no controlada" que comienza en los adultos y toma insulina y medicamentos para la presión arterial.

Escenarios de mejora

Jugué a través de los dos personajes PWD y pensé que los escenarios eran bastante realistas, y las opciones presentadas no eran solo las típicas respuestas tipo "libro de texto médico o fracaso". Con Joe, él estaba en una reunión de cliente de alta tensión y se sentía mareado y sudoroso, y las opciones le permitieron: simplemente comer algo y seguir adelante; suba el aire acondicionado de la sala de conferencias; o tome un descanso para analizar el azúcar en la sangre y la presión arterial. Aunque sé cuál fue la respuesta correcta, realmente me pude imaginar a mí mismo simplemente derribando los dulces y continuando con la reunión, suponiendo que no estuviera usando mi MCG, lo que por supuesto lloraría hasta que se resolviera la situación médica.

Algunos de los otros escenarios de "mejora" dieron opciones rápidas sobre el desayuno o la pausa para el café e incluso algunos escenarios no médicos, como comprar una casa nueva y analizar cómo recopilar información sobre el lote para decidir si podría ser el el lugar más relajante o deseado para las necesidades de su familia. Interesante.

Ahora, esta aplicación de juego no va a ganar ningún premio por ser "divertido" o motivarme a querer pasar horas jugándolo. No, he visto otras aplicaciones que pueden hacer que las tareas aburridas como el registro de azúcar en la sangre sean más entretenidas y divertidas. Esto no está en ese nivel. Pero PatientPartner me hizo pensar más sobre las elecciones diarias que hago, y al aplicar los escenarios y elecciones a mi propia vida D, me acordé de que hay algunos cambios simples que puedo hacer para mejorar …

Me gusta no saltear el desayuno o el almuerzo cuando estoy ocupado trabajando, lo que lleva a un nivel bajo de azúcar en la sangre que hace que yo trate, y un sobretraso, y luego, horas después, me frustré debido a mis Lows y Highs durante el día. Los números extravagantes me ponen en tal estado de confusión que a menudo prefería omitir un control de glucemia por la noche y no administrar dosis de insulina o carbohidratos correctamente por pura frustración. ¡Ay!

Recompensas e incentivos

Los expertos están aprendiendo estos días que cambiar los comportamientos de salud tiene que ver con recompensas e incentivos (¿no?), Por lo que con PatientPartner, los jugadores pueden recibir descuentos de hasta 45% en medicamentos y copagos en la farmacia local y, en el futuro, también podrá ganar puntos por tarjetas de regalo, posiblemente por otros productos de farmacias, iTunes o incluso Amazon.Todavía no imprimí la tarjeta de descuento que obtuve ni la llevé a mi farmacia local (¡tengo que tomar la decisión de hacerlo pronto!)

Para mí, lo más interesante de esta aplicación PatientPartner es que presenta otra forma de analizar las elecciones que hago, y luego a través de una función de compartir puedo incluso comenzar una conversación sobre estos temas con la familia y frieds a través de Facebook o Twitter. Y, por supuesto, como prevé Satish, eventualmente podemos obtener nuestros documentos en esas conversaciones, si así lo desea.

Entonces, mi veredicto final: Sí, vale la pena echarle un vistazo. Si bien puede no ser tan tentadora como la serie

Elija su propia aventura

, sin duda parece que esta aplicación de gamificación tiene el potencial de ayudar en el frente del cambio de comportamiento de salud e incluso ahorrar algo de dinero. Todavía no está disponible para Android, pero Satish dice que eso podría suceder pronto, dependiendo del nivel de interés del usuario. En este momento, está disponible en la tienda de iTunes y funciona en el iPhone y iPod Touch.

Aventureros, Diabéticos y Aficionados a la Salud: ¡nunca se sabe a lo que conducirán sus elecciones! ¡Afortunadamente, hay algunos mejores resultados de salud e incluso algunos cupones de ahorro de efectivo en su camino!

Descargo de responsabilidad

: contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.