Datos sobre celulitis y opciones de tratamiento

¿Existe una solución para la celulitis?

La celulitis es el término dado a la piel con hoyuelos en el abdomen, las nalgas y los muslos de la mayoría de las mujeres adultas sanas. Como es casi universal en mujeres adultas, se considera normal. Sin embargo, los especialistas en marketing y Hollywood han influido en la cultura popular para creer que la apariencia de la celulitis en forma de piel de naranja es indeseable.

Signos de celulitis

La celulitis, que se compone completamente de células grasas normales, no es necesariamente un signo de obesidad, inactividad o problemas de salud. Debido a que las mujeres característicamente tienen más grasa subcutánea (debajo de la piel) que los hombres, es razonable esperar que las mujeres tengan más celulitis.

Causas de la celulitis

Las nuevas imágenes no invasivas junto con las tecnologías digitales 3-D ayudaron a mostrar cómo la celulitis es causada por los depósitos de grasa que se encuentran entre las fibras de colágeno. La piel en áreas de celulitis parece empaquetar los lóbulos de grasa de manera diferente y más superficial que la piel no afectada. Por qué sucede esto aún no está claro.

Mito: las personas flacas no contraen celulitis

Incluso las mujeres delgadas en excelente condición física pueden tener celulitis.

Factores de riesgo que no puede controlar

Ser mujer parece ser el principal factor de riesgo para la celulitis, y puede darse en familias. La celulitis es más evidente en mujeres adultas con sobrepeso después de la pubertad. Los cambios hormonales como el embarazo o la menopausia también pueden causar celulitis.

Factores de riesgo que puede controlar

Aunque la prevención de la celulitis puede no ser posible, es razonable seguir un estilo de vida saludable. Descansar lo suficiente, comer una dieta completa con alto contenido de frutas, verduras, nueces y granos integrales, junto con un régimen de ejercicio constante ayudará a controlar la apariencia de la celulitis.

Mito: el bronceado puede ocultar la celulitis

La búsqueda del bronceado, ya sea por la luz solar o por fuentes ultravioletas artificiales, para disfrazar la apariencia de la celulitis es una pérdida de tiempo costosa y sin sentido que incluso puede empeorar el problema. Además, la luz ultravioleta es un factor de riesgo importante para el cáncer de piel.

Tratamiento: pérdida de peso

Parece contradictorio, pero la pérdida de peso no siempre mejora la apariencia de la celulitis. De hecho, en ciertos individuos, la pérdida de peso puede empeorar su apariencia.

Tópico: crema de retinol

Al revisar nuevos tratamientos potenciales para la celulitis, uno debe ser bastante crítico al evaluar la calidad de cualquier estudio en particular y la probabilidad de que sus resultados sean reproducibles. Debido a que hay tantos tratamientos diferentes para la celulitis disponibles, parece probable que ningún tratamiento sea significativamente mejor que otro y que ninguno de ellos haga una diferencia a largo plazo. Por ejemplo, es poco probable que la aplicación de una crema en la superficie de la piel pueda afectar las células de grasa dérmicas debajo de la piel o que pueda producir un cambio medible en la piel que pueda camuflar la celulitis.

Tópico: Cremas de metilxantina

No hay evidencia convincente de que las cremas que contienen cafeína, aminofilina o teofilina puedan tener un efecto beneficioso sobre la celulitis.

Tópico: Cremas Herbales

Las cremas herbales cuyos fabricantes afirman que reducen la apariencia de la celulitis sufren las mismas deficiencias que la terapia tópica. No hay estudios científicos que demuestren que pueden penetrar lo suficiente como para tener un efecto real. Sin embargo, algunas de las cremas contienen químicos que podrían producir reacciones alérgicas en algunas personas.

Masaje / Succión

La aplicación de dispositivos que presionan o chupan la piel (lipomasaje) para producir una mejora duradera en la celulitis parece menos un tratamiento para la celulitis y más una técnica efectiva para mejorar la situación económica de los medispas donde se promueven estas técnicas. Sin embargo, uno ha sido aprobado por la FDA para una reducción temporal de la celulitis. Cuando los tratamientos se detienen, es probable que la celulitis regrese. Es poco probable que estos dispositivos puedan ser dañinos, por lo que si es una experiencia placentera y puede pagarla, ¿por qué no?

Frecuencia de radio

Los dispositivos que producen calor y proyectan ondas de radio en la dermis (una capa de piel), presumiblemente destruyendo las células grasas, son muy populares. Se denominan "no invasivos", lo que simplemente significa que es poco probable que dañen las capas más superficiales de la piel. Pueden producir resultados temporales, aunque su utilidad a largo plazo es discutible.

Dispositivos láser

La luz láser se puede utilizar para destruir las células grasas, pero su efecto sobre la mejora de la celulitis sigue siendo desconocido. Puede proporcionar beneficios temporales.

Liposuccion

La liposucción no se recomienda para tratar la celulitis porque la grasa que se elimina es subcutánea, por debajo del nivel donde residen las células grasas que causan la celulitis. En ocasiones, incluso puede empeorar la apariencia de la celulitis.

Subcisión

Esta es una técnica quirúrgica mediante la cual las bandas de tejido fibroso dérmico se cortan con una aguja, "liberando" células grasas encarceladas y, por lo tanto, supuestamente reducen la celulitis. El tratamiento es costoso y, hasta el momento, ningún estudio muestra que sea efectivo.

Mesoterapia

La inyección de productos químicos en la grasa para disolverla es posible. Tales productos químicos están fácilmente disponibles y han destruido la grasa en estudios con animales. Sin embargo, la inyección de cualquier sustancia en la ubicación precisa donde se encuentran las células grasas que causan la celulitis sería difícil. La FDA advierte contra el uso de estos procedimientos no aprobados.

Envolturas corporales

Parece razonable esperar que una venda de compresión apretada aplicada a una extremidad durante un período prolongado produzca una disminución de tamaño, tal vez exprimiendo los líquidos. Sin embargo, esto no tendría ningún efecto sobre las células grasas y, en cuestión de horas, el cuerpo volvería a su tamaño de precompresión y la envoltura no tendría ningún efecto sobre la celulitis.

La 'cura' de la celulitis

No existe una "cura" probada para la celulitis, y los tratamientos son problemáticos para este problema puramente cosmético. Sé escéptico acerca de las motivaciones de aquellos que buscan convencernos de que la celulitis es un problema y luego proponer soluciones.

La conclusión: un estilo de vida saludable

Aunque una dieta equilibrada y el ejercicio pueden no eliminar la celulitis, pueden mejorar el tono muscular. Un estilo de vida saludable puede reducir el deseo de terapia de celulitis.