Aceite esenciales
Tabla de contenido:
- Lo básico
- Beneficios ¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales?
- La investigación limitada ha sugerido que la menta, la manzanilla romana y los aceites esenciales de lavanda pueden ayudar con el dolor de nervios. Se necesita más investigación para evaluar completamente los posibles beneficios, riesgos y eficacia.
- Los aceites esenciales se pueden administrar de varias maneras. Para aliviar el dolor, puede usar un enfoque tópico. Siempre debe agregar 1 onza de aceite transportador, como coco o aceite de oliva, a cada 12 gotas de aceite esencial. Esto puede evitar que el aceite esencial provoque irritación o inflamación en la piel.
- Riesgos
- No existe una cura para la neuropatía, sino que se enfoca en desacelerar la progresión de la enfermedad y controlar cualquier complicación que surja. surgir.
- El uso de aceites esenciales para la neuropatía puede ser una forma beneficiosa y económica para ayudar a aliviar su dolor. Pueden mejorar los espasmos musculares, calmar los dolores nerviosos y permitirle dormir mejor.
Lo básico
Popular por miles de años, los aceites esenciales son conocidos por sus propiedades curativas. Se dice que ayudan a calmar la mente y el cuerpo, y que pueden tratar una serie de afecciones. Por esta razón, a menudo se consideran una alternativa natural a la medicación.
Neuropatía , o daño a los nervios, puede causar dolor y entumecimiento en las áreas afectadas. Para las personas con diabetes, esto afecta principalmente las piernas y los pies. Los casos graves de neuropatía pueden causar problemas con la digestión y afectar la frecuencia cardíaca.
Aunque se necesita más investigación, los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar algunos de estos síntomas.
Beneficios ¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales?
Beneficios
- Los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar p una asociada a neuropatía.
- Ciertos aceites tienen propiedades antimicrobianas, que pueden ayudar a tratar las infecciones.
Los aceites esenciales a menudo se ven como una "cura natural". "No solo se cree que ciertos aceites alivian la enfermedad y reducen el tiempo de recuperación, sino que pueden ayudar:
- tratar cortaduras, raspaduras o infecciones
- purificar el aire en su entorno
- equilibrar sus hormonas
- aliviar el estrés, la tensión o la ansiedad
- ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente < Para las personas con neuropatía, los beneficios pueden incluir alivio del dolor y una mejor digestión.
Investigación Lo que dice la investigación
La investigación limitada ha sugerido que la menta, la manzanilla romana y los aceites esenciales de lavanda pueden ayudar con el dolor de nervios. Se necesita más investigación para evaluar completamente los posibles beneficios, riesgos y eficacia.
El aceite esencial de menta es conocido por relajar los músculos, controlar los espasmos musculares y actuar como analgésico. Los investigadores en un estudio de 2002 encontraron que el aceite tópico de menta ayudó a una mujer de 76 años de edad a tratar la neuralgia.
Esta mujer había sido resistente a otras terapias estándar, pero observó un alivio casi inmediato del dolor después de aplicar aceite tópico de menta. Este alivio duró de cuatro a seis horas después de la aplicación.
También hay evidencia que sugiere que el aceite de menta puede ayudar a mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable y aliviar la indigestión.
Manzanilla romana
La manzanilla romana también puede ayudar a calmar los músculos doloridos. Un estudio de 2014 concluyó que la manzanilla romana es beneficiosa en los trastornos de inflamación. La manzanilla también disminuyó el estrés oxidativo.
Lavanda
La lavanda es conocida por mejorar el sueño y actuar como un analgésico.
En un estudio de 2014, se descubrió que la lavanda tiene un efecto calmante y relajante en los animales de laboratorio. Los investigadores confirmaron que el extracto de la planta de lavanda produce un efecto anticonvulsivo y antiespasmo.
Mezcla de aceites esenciales
También puede encontrar alivio mezclando aceites esenciales para crear una solución más poderosa.
En un estudio de 2010, los investigadores administraron un aceite tópico homeopático a 60 participantes con dolor en el pie como resultado de una neuropatía periférica. Este aceite incluye una mezcla de geranio, lavanda, bergamota, árbol de té y aceites de eucalipto. Cincuenta y seis participantes que recibieron este tratamiento informaron una disminución del dolor en 30 minutos. Solo 26 de los 60 participantes en el grupo de control informaron una disminución similar del dolor.
Tratamiento Cómo usar los aceites esenciales para la neuropatía diabética
Los aceites esenciales se pueden administrar de varias maneras. Para aliviar el dolor, puede usar un enfoque tópico. Siempre debe agregar 1 onza de aceite transportador, como coco o aceite de oliva, a cada 12 gotas de aceite esencial. Esto puede evitar que el aceite esencial provoque irritación o inflamación en la piel.
Si desea masajear el área afectada, puede mezclar el aceite esencial de su elección con un aceite de masaje. El aceite de masaje diluirá el aceite esencial, lo que lo hace seguro para usar sobre la piel. También puede agregar una pequeña cantidad a su agua de baño, lo que permite que se absorba en su piel mientras se baña.
Difundir aceites esenciales en el aire puede ayudar con algunos de los síntomas asociados con el dolor nervioso, como la falta de sueño, el estrés y la ansiedad.
Riesgos y advertenciasRiegos y advertencias
Riesgos
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No regula los aceites esenciales.
- Aplicar aceites esenciales sin diluir a la piel puede causar irritación severa.
- Al igual que con los suplementos de hierbas, los aceites esenciales no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Lea todas las etiquetas para asegurarse de obtener aceite esencial puro. Si el aceite se mezcla con otros ingredientes, asegúrese de cuáles son. Esté atento a los alérgenos potenciales.
Debería hacer una prueba de parche en un área pequeña de la piel antes de aplicar el aceite a un área grande. Si observa saldos, picazón o parches rojos, deje de usarlos. Asegúrese de diluir el aceite antes de la aplicación. Aplicar aceite esencial sin diluir a la piel puede causar irritación e inflamación.
Si está embarazada, hable con su médico antes de usar aceites esenciales.
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Otros tratamientos Otros tratamientos para la neuropatía diabética
No existe una cura para la neuropatía, sino que se enfoca en desacelerar la progresión de la enfermedad y controlar cualquier complicación que surja. surgir.
Esto generalmente implica una combinación de terapias tradicionales y complementarias, que incluyen:
acupuntura
- ejercicio de bajo impacto
- terapia física
- terapia de masaje
- estimulación nerviosa
- Su médico puede también recomiendan analgésicos de venta libre o cremas anestésicas. Si estos medicamentos no funcionan, pueden recomendar opiáceos con receta médica.
Para llevarLo que puede hacer ahora
El uso de aceites esenciales para la neuropatía puede ser una forma beneficiosa y económica para ayudar a aliviar su dolor. Pueden mejorar los espasmos musculares, calmar los dolores nerviosos y permitirle dormir mejor.
Por lo general, puede encontrar aceites esenciales en línea o en tiendas de alimentos saludables.Asegúrese de diluir su aceite esencial y realizar una prueba de parche antes de hacer una aplicación completa.
Después, puede comenzar a aplicar esta mezcla tópicamente o difundirla en el aire. Es posible que desee comprar un difusor o humidificador de alta calidad para asegurarse de que está liberando el vapor más puro posible.
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