Equilibrar la crianza individual y su carrera

Todos los padres son padres que trabajan, ya sea que tengan carreras además de sus hijos o no, y todos los padres tienen mucho en sus platos. Pero cuando eres un padre soltero con un trabajo de tiempo completo, la lista de responsabilidades y las tareas pendientes pueden parecer abrumadoras a veces.

Mientras los padres asociados tienen una copia de respaldo integrada, los padres solteros deben hacerlo todo, tanto en el hogar como en el trabajo. Aunque puede ser responsable de terminarlo todo, no necesita asumir todo usted mismo. Puede requerir una planificación más avanzada, pero puede crear un sistema de soporte para ayudarlo a superar sus días ocupados.

1. Construye tu equipo
Se necesita un pueblo para criar a un niño, y cuando eres un padre soltero, debes crear tu propio pueblo. Aunque esto pueda parecer una empresa ambiciosa, no se desespere: ¡los posibles ayudantes lo rodean! Solo necesita determinar quiénes son y qué roles podrían estar dispuestos a desempeñar para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

Su primer nivel de seguidores puede ser familiares directos, como padres, hermanos, tías y tíos o primos. Tener ayuda familiar cerca puede ser un salvavidas para la crianza solidaria exitosa. Si no vive cerca de su familia extensa, es posible que desee considerar la reubicación, incluso si eso significa obtener un nuevo trabajo en un área diferente. La diferencia entre tener ayuda con el cuidado de niños puede hacer que la logística a corto plazo de mudanza valga la pena.

Si la familia no es una opción, considere amigos cercanos, especialmente otros padres solteros. Intercambiar deberes de cuidado de niños ciertas tardes de fin de semana o tardes de días laborables puede permitirle algo de espacio para recados y tiempo personal.

2. Únete o forma un grupo de apoyo.
Si se siente liviano en el departamento de apoyo, únase a un grupo de apoyo para otras madres solteras o madres que trabajan. Si una búsqueda en Internet de un grupo en su área aparece vacía, considere formar la suya. Puede ser tan simple como publicar un anuncio en un tablero de anuncios en la escuela de su hijo o en el sitio web de la escuela. Prepare algunos bocadillos, obtenga algunas sillas adicionales y organice una reunión en su sala de estar. Puede encontrar el apoyo que necesita.

3. Administre las expectativas de los demás.
Como padre soltero que trabaja, es posible que su jefe y sus colegas no comprendan completamente las demandas de su acto de malabarismo. Por ejemplo, cuando su hijo está enfermo y nadie en su equipo de apoyo puede ayudar, es posible que deba abandonar el trabajo temprano con más frecuencia que la mayoría de las personas. La comunicación es clave: asegúrese de administrar las expectativas sobre lo que puede y no puede hacer cuando se trata de su trabajo. Al explicar por adelantado los detalles de las necesidades especiales de programación, a menudo puede obtener apoyo, o al menos comprensión, en el trabajo.

4. Busque arreglos flexibles.
Algunas compañías son conocidas por sus políticas corporativas progresivas y beneficios para padres que trabajan.Consulte con su empleador sobre las opciones flexibles, como trabajar desde su casa en ciertos días de la semana y los servicios de guardería. Maximizar sus recursos puede ayudar a reducir el estrés de intentar hacerlo solo y mantener a su familia feliz, saludable y funcionando sin problemas.