Asma grave: controlar su asma desde su hogar

El control del asma grave requiere atención y cuidado constantes. Esto puede ser bastante difícil cuando estás en casa. Entonces, controlar su asma puede ser aún más difícil si está pensando en viajar.

Aún así, tener asma grave ciertamente no significa que no puedas viajar. Si se prepara con anticipación, podrá ver el mundo y cumplir cualquier compromiso de viaje sin ponerse en riesgo.

Considere los siguientes ocho pasos que debe tomar antes de sus viajes. Asegúrese de discutir sus planes con su médico también.

1. Investigue sobre el clima y el medioambiente según sus desencadenantes

Cuando tiene asma, huelga decir que querrá evitar todo lo que sepa que lo desencadenará, ya sean fragancias, humo de cigarrillos, caspa de mascotas o algo así. más.

Aún así, otros factores desencadenantes pueden ser inevitables. Dependiendo de la región a la que vaya y la época del año, puede encontrar polen, moho y contaminación con ozono. Vea si puede encontrar esta información antes de ir. Puede beneficiarse del uso de un inhalador de albuterol antes de la exposición a estos tipos de desencadenantes. Además, existen otros medicamentos que pueden ser útiles según el tipo de asma que tenga.

El aire frío y seco también puede irritar las vías respiratorias al aumentar la inflamación y la constricción. Esto es algo a tener en cuenta si reserva un viaje en un clima más frío o en elevaciones más altas.

2. Mantenga sus medicamentos con usted todo el tiempo

En caso de un ataque de asma, asegúrese de tener a mano su inhalador de rescate. Es posible que también desee tener un nebulizador portátil con usted en caso de que no tenga electricidad. Mantenga medicamentos a largo plazo con usted en lugar de dejarlos en casa. Incluso puede considerar llevar su medicamento con usted en un bolso de mano si está volando, por si acaso se extravía su equipaje facturado.

3. Llevar medicinas adicionales

Es una buena idea traer medicinas adicionales en caso de que termines fuera de casa más de lo planeado. Esto incluye pastillas adicionales si toma modificadores de leucotrieno. Es posible que incluso quiera llevar un inhalador adicional. Su médico puede trabajar con usted para asegurarse de obtener la cantidad correcta de dosis durante su estadía.

4. Obtenga una lista de instalaciones médicas cercanas

Cuando se trata de viajar, lo último en lo que desea pensar es en tener un ataque de asma. Aún así, debe tener a mano información médica importante si se presenta un ataque de asma grave.

Si viaja a los Estados Unidos, puede llamar al 911 y pedirle a una ambulancia que lo ayude. También es una buena idea saber dónde se encuentra la sala de emergencias más cercana a donde te estás quedando.

Si viaja fuera de los Estados Unidos, querrá consultar el protocolo para obtener atención médica de emergencia donde se hospeda.La disponibilidad de atención médica puede variar según el país.

5. Considere empacar su propia ropa de cama

Mientras los hoteles y otros anfitriones hacen todo lo posible para adaptarse a una variedad de problemas de salud, es mejor traer su propia ropa de cama para evitar desencadenantes de asma, si los ácaros del polvo, caspa de animales o polen es uno de sus factores desencadenantes. . Asegúrese de empacar almohadas y fundas de colchones resistentes a los alérgenos, así como cualquier manta que desee tener a mano.

6. Haga una lista

En caso de una emergencia, es posible que no pueda transmitir información sobre su plan de tratamiento a los médicos y otro personal médico. Es útil hacer una lista del nombre y la información de contacto de su médico, la información del seguro, el plan de tratamiento y los medicamentos que toma regularmente. Si viaja con alguien, asegúrese de que también tenga una copia de su lista.

7. Protéjase contra las enfermedades mientras está lejos

Primero, asegúrese de estar al día con las vacunas contra la alergia que toma, así como con las inmunizaciones, como la vacuna contra la gripe. Mientras viaja, tenga más cuidado con el lavado de manos y el saneamiento. Mantenerse saludable y libre de enfermedades es una medida preventiva importante para los ataques severos de asma. Las infecciones de las vías respiratorias superiores, por ejemplo, pueden evolucionar rápidamente a complicaciones relacionadas con el asma.

8. Hable con su médico antes de que se vaya

Consulte a su médico para un chequeo rápido antes de salir de la ciudad, especialmente si va a hacer un viaje prolongado. Es posible que quieran hacer un examen físico y controlar su respiración antes de ir. Como regla general, reserve su cita con su médico al mismo tiempo que reserva sus arreglos de viaje, de esta manera, no lo olvidará.