Vitaminas para mujeres: 6 paquetes de siguiente nivel para probar

Si eres uno de esos niños cuya madre comenzó sus mañanas con una vitamina de Picapiedra, Te va a encantar.

Si bien las gomitas de colores eran divertidas de ver de niño, estas vitaminas se ven aún mejor y te harán sentir como el adulto en el que creciste. Aquí hay siete vitaminas para adultos que son todo para brindarle la mejor experiencia para su salud.

Al igual que con todos los suplementos, vitaminas y hierbas, consulte con su médico antes de incorporarlos a su dieta. Es posible que las hierbas para interactuar con cualquier medicamento que ya estés tomando.

1. Duraderas extensiones Vitamina líquida para el crecimiento del cabello con rizos

Si tu cabello no crece tan rápido como te gustaría, las longitudes felices podrían ser las tuyas hebras necesitan. Aunque no hay mucha evidencia clínica de crecimiento de vitaminas y cabello, hay mucha evidencia anecdótica de vitamina B y otras vitaminas en estos suplementos líquidos. Si su dieta carece de vitamina B, tomar estos suplementos podría ayudar a su cabello y piel.

Comprar: $ 25 en rizos

2. Big Chill Supplements de Hum Nutrition

El lema de Hum Nutrition es "la belleza comienza desde adentro", y en muchos niveles, no podríamos estar más de acuerdo. Estos suplementos veganos a base de plantas son perfectos para los amantes de los remedios naturales. Nuestros ojos están en el producto Big Chill porque contiene extracto de Rhodiola rosea ( R. Rosea ). Una revisión de R. rosea informa que existe evidencia limitada de que esta hierba puede ayudar con la fatiga física y mental, con poco o ningún efecto secundario. Otro estudio muestra que el extracto puede ayudar con la menopausia cerebral. Hum Nutrition informa resultados con Big Chill en tan solo dos semanas.

Comprar: $ 25 en Sephora

3. Power Dust de Moon Juice

Power Dust es como un polvo de hadas ingerible que te dará un impulso enérgico. La fórmula es una combinación de hierbas orgánicas silvestres, plantas adaptogénicas y minerales bioactivos. Power Dust también tiene Rhodiola, pero sus ingredientes principales son el astrágalo y el ginseng. El astrágalo se ha utilizado como un suplemento dietético para la fatiga, aunque los estudios no son concluyentes sobre su eficacia. El ginseng está lleno de antioxidantes, que pueden ayudar a aumentar la inmunidad de su cuerpo.

Pero las afirmaciones de energía para estas hierbas son anecdóticas, así que asegúrese de hablar con su médico antes de probar este suplemento. El ginseng puede interactuar con cualquier medicamento (especialmente anticoagulantes) que ya esté tomando.

Comprar: $ 30 en Moon Juice

4. Essential for Women by Ritual

Creado exclusivamente para mujeres, Ritual's Essential for Women se trata de las vitaminas que necesitan las mujeres y nada del relleno. También es vegano y no contiene gluten, soja ni ingredientes sintéticos. Lo sorprendente que separa a este suplemento del resto es que es alto en lo que realmente necesita, como las vitaminas D y E, hierro, magnesio y más.La mayoría de las marcas tienden a cargarse con las vitaminas A y C, que la mayoría de las dietas cubren de todos modos, especialmente las dietas veganas y vegetarianas.

Comprar: $ 30 en Ritual

5. Suplemento dietético para aclarar la piel pura de Murad

¿Piel grasa o mixta? Puede haber una vitamina para eso. El suplemento dietético Pure Skin Clarifying Supplement de Murad, altamente revisado, tiene efectos positivos para muchas personas. Los ingredientes activos son vitamina A, que puede ayudar a prevenir los poros obstruidos, y zinc, que puede reducir la irritación de la piel, disminuir la producción de aceite y mejorar la salud de la piel. Las instrucciones sugieren tomar dos tabletas por la mañana y por la noche para su viaje hacia la piel clara.

Comprar: $ 50 en Sephora

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6. Cuidado / de

A veces, incluso los mejores paquetes de vitaminas no satisfarán tus necesidades específicas. Ahí es donde Cuida / entra. Después de completar un cuestionario completo sobre su salud, sus metas y su estilo de vida, Care / of le brindará una combinación de sugerencias para abordar sus inquietudes. Sus lindos paquetes personalizados de vitaminas harán que sus suplementos diarios sean mucho más agradables.

Comprar: $ 35 por mes en Care / of

Takeaway

¡No olvide escuchar su cuerpo! Lo que funciona para otras personas puede no funcionar para usted, por lo que redondeamos seis opciones diferentes para a mirar. También recomendamos leer las revisiones antes de hacer clic en el botón "Agregar al carrito", ya que la experiencia de cada persona es diferente. Si tiene alguna inquietud, llame a su proveedor de atención médica o hable con su médico antes de comenzar cualquier suplemento. Las hierbas y vitaminas pueden interactúa con otros medicamentos que tomes.