Consejos para mejorar su sonrisa

Mejorando su sonrisa

Un estudio de 2008 encontró que la blancura de la sonrisa de una persona desempeñó un papel en la forma en que otros los percibieron. Específicamente, el estudio encontró que las personas con dientes blancos eran percibidas como más atractivas e inteligentes que las personas con dientes más oscuros.

No hay duda de que prestar un poco de atención adicional a su sonrisa e higiene oral puede dar sus frutos.

Mala respiración de BreathBad

El mal aliento generalmente es causado por:

• malos hábitos de cuidado oral
• infección dental
• enfermedad de las encías
• llagas en la boca
• infección o inflamación crónica de la nariz o la garganta
• fumar
• boca seca, que puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos
• ciertos alimentos, como ajo o cebolla

La mejor manera de combatir el mal aliento es mantenerse hidratado, usar hilo dental todos los días y cepillarse los dientes dientes dos veces por día. ¡No te olvides de cepillarte la lengua también!

Si usa dentaduras postizas u otros dispositivos de boca, límpielos a diario. Use un enjuague bucal sin alcohol y saliva artificial o un aerosol o gel para la boca seca.

Si repentinamente su aliento adquiere un olor desagradable o inusual, puede ser un signo de un trastorno grave, como diabetes o una obstrucción intestinal. Si esto ocurre, debe buscar atención médica de inmediato. La boca seca crónica que no está relacionada con el uso de medicamentos también debe investigarse porque puede indicar una afección autoinmune u otro trastorno.

Gomas sanasGomas sanas

El cepillado y el uso de hilo dental adecuados mantendrán sus encías saludables. La enfermedad periodontal o de las encías es una infección de los tejidos que rodean y sostienen los dientes. Este tipo de infección es causada por una acumulación de placa, que es una película adhesiva de bacterias que se forma en los dientes.

La enfermedad de las encías a menudo es indolora, pero hace que las encías estén rojas e hinchadas y hace que retrocedan y sangren. La infección puede progresar con el tiempo y producir síntomas más graves. De hecho, la enfermedad de las encías es una causa importante de pérdida de dientes en los adultos.

La buena noticia es que la enfermedad de las encías casi siempre se puede prevenir. Los chequeos regulares con su dentista combinados con una buena higiene oral, lo que significa cepillarse y usar hilo dental dos veces al día, pueden mantener a raya la placa.

Blanqueamiento dental Blanqueamiento dental

Muchas pastas dentales sin receta (OTC), enjuagues bucales y gomas de mascar afirman tener un efecto blanqueador. También puede hablar con su dentista sobre tratamientos de blanqueamiento de recetas o tratamientos en el consultorio.

Higiene dental adecuada

Lo más fácil de probar en casa es simplemente seguir una higiene dental adecuada. Eso significa usar pasta dental con flúor y usar hilo dental todos los días. Muchas personas también pueden beneficiarse de enjuagues bucales.

Quizás le interese probar una pasta de dientes blanqueadora. Las pastas dentales blanqueadoras contienen abrasivos suaves que pueden ayudar a eliminar las manchas.Sin embargo, las pastas dentales blanqueadoras no pueden cambiar el color de sus dientes porque solo eliminan las manchas en la superficie.

Agentes de blanqueo

La dentina es el tejido óseo que forma la mayor parte del diente debajo del esmalte. El grosor de la capa de esmalte cambia a lo largo de nuestras vidas y se adelgaza a medida que envejecemos. Cuanto más delgado es el esmalte, más amarillos son los dientes, ya que la capa de dentina domina el tono final.

Si su dentina tiene un tono amarillento, necesitará usar un agente blanqueador de peróxido para aclarar el color. Esto, a su vez, puede ayudar a que sus dientes parezcan más blancos.

Algunos blanqueadores están disponibles sin receta médica, como blanqueadores de pintura o tiras de blanqueamiento. Estos son relativamente baratos y efectivos. Asegúrese de buscar un producto que tenga al menos un 6 por ciento de agente blanqueador.

Los tratamientos OTC pueden no ser efectivos si tiene:

• manchas aisladas, como un solo diente descolorido
• manchas oscuras
• coronas
• implantes dentales u otras restauraciones

Debe consultar a un dentista para discutir sus opciones. Los dentistas pueden recetar kits de blanqueamiento para uso doméstico o pueden blanquear sus dientes en la oficina. Esto generalmente implica la aplicación de un agente blanqueador a los dientes y luego el uso de una luz especial o láser para mejorar el efecto del agente blanqueador.

El jurado todavía está deliberando sobre la seguridad del proceso de blanqueo y si el agente blanqueador podría ser tóxico si se ingiere. El uso a largo plazo de blanqueadores o pastas dentales abrasivas puede aumentar la sensibilidad o la irritación de las encías. Si sus dientes son sensibles al calor o al frío, es posible que desee evitar los agentes blanqueadores.

Blanqueamiento durante el embarazo

Si bien tanto los productos para el hogar como los de venta con receta se pueden considerar seguros en este momento, no se debe realizar un procedimiento de blanqueamiento durante el embarazo. La American Pregnancy Association (APA) recomienda posponer todo trabajo dental innecesario, incluidos los procedimientos de blanqueamiento, hasta después del nacimiento para evitar exponer al feto a productos químicos o medicamentos potencialmente peligrosos.

Enderezar los dientes Enderezar los dientes

Enderezar los dientes torcidos también puede tener un efecto en su sonrisa. Algunos adultos son candidatos para Invisalign, que usa bandejas transparentes o alineadores para enderezar los dientes.

Si tiene problemas de mordida o problemas de ortodoncia más complejos, es posible que necesite aparatos ortopédicos tradicionales. Los soportes hechos de cerámica o policarbonato de color de diente son menos notables que los soportes de acero inoxidable. A veces, los soportes se pueden montar en la superficie posterior de los dientes.

Imperfecciones de fijación Fijar imperfecciones

Un diente faltante, astillado o manchado se puede reemplazar con una corona o implante dental, que es un diente artificial anclado permanentemente en el hueso de la mandíbula. Las carillas de porcelana son caros, pero pueden transformar su sonrisa después de un par de visitas a su dentista. Consulte a un dentista cosmético para analizar sus opciones.

Su dentista Habla con su dentista

Si está interesado en mejorar su sonrisa, hable con su dentista. Pueden recomendar tratamientos que puede querer probar.Su dentista también puede ayudarlo a comprender qué está cubierto si tiene un seguro.