Kate Walsh sobre su tumor cerebral y por qué debería ir al médico

En junio de 2015, Kate Walsh fue diagnosticada con un tumor cerebral La actriz, conocida por millones por su papel como la Dra. Addison Montgomery en "Grey's Anatomy" y la derivada "Private Practice", había tenido problemas de fatiga y equilibrio desde enero, pero lo atribuyó a trabajar 19 horas diarias en un programa de televisión. que acababa de envolver.

Pero cuando los síntomas se intensificaron, Walsh se hizo una resonancia magnética que reveló un tumor benigno de meningioma del tamaño de un limón en el lóbulo izquierdo del cerebro. Afortunadamente, el tumor fue extirpado tres días después y Kate regresó en buena salud. Pero la experiencia fue una sacudida para ella, y ahora está haciendo todo lo posible para que más personas escuchen sus cuerpos. Y parte de eso significa realizando revisiones anuales.

Probablemente ya hayas visto a Walsh en anuncios de televisión para Cigna como parte de su campaña para salvar 100 000 vidas haciendo que más personas se registren para un examen físico anual. Se unió a otros médicos de televisión para transmitir el mensaje, como Donald Faison ("Scrubs"), Neil Patrick Harris ("Dougie Howser") y Patrick Dempsey, que interpretó a su marido de forma intermitente (es complicado) en "Grey's Anatomía. "

Hablamos con Walsh para obtener más información sobre la campaña y cómo el miedo a su tumor ha transformado su visión de la vida.

¿Qué evento tuvo lugar que contribuyó a que quisieras comenzar esa campaña?

Bueno, tuve, como saben, un tumor cerebral hace un par de años y posteriormente una cirugía cerebral. Y opté en ese momento por mantenerlo privado y centrarme en mi recuperación y mi salud … pero siempre con la idea de que quisiera hablar de ello en algún momento, cuando podría asociarme con alguien de una manera significativa para ser afortunadamente servicio a otros con mi historia y experiencia.

Entonces llegó Cigna y fue una asociación perfecta para mí, por una miríada de razones. Lo sé por mí, incluso cuando estaba interpretando a un médico de televisión, siempre hacía mi examen anual OB-GYN. Pero no tuve un médico de cabecera durante varios años, y eso fue realmente importante para lograrlo. Tener eso y desarrollar una relación significativa con mi médico y encontrar a alguien en quien confiaba implícita y realmente me encantaría hablar.

Además, espero que compartir mi experiencia realmente aliente a las mujeres, en particular, porque hacemos varias cosas a la vez. Somos madres, hijas, esposas, novias … Estamos trabajando. Y usualmente nos ponemos al final de la lista.

La mayoría de los seguros de salud, si no todos, cubren una visita anual. Así que eso es lo que realmente me atrajo. Y también solo el mensaje de atención preventiva de Cigna en lugar de esperar hasta que haya una enfermedad o un problema. Preventivo, a diferencia de reaccionario.

Cuando le diagnosticaron que estaba trabajando 19 horas al día.Simplemente pensaste, 'Oh, estaba cansado. "Y, como muchos de nosotros, acabas de encontrar una razón para seguir.

Sí, avanzas. La mayoría de las personas no tienen otra opción. Tienes que ir a trabajar. Mi línea particular de trabajo, puede tener descansos, o hago una película o un programa de televisión y luego tengo un tiempo libre. Pero la mayoría de las personas trabaja más de 40 horas a la semana y por eso no quiere tomarse el tiempo, cuando tiene que levantar a sus hijos por la mañana o tiene otras 800 cosas que hacer, para ir al médico a menos que sea algo realmente malo Y nuevamente, las mujeres particularmente esperan hasta que no puedan levantarse de la cama.

Entonces, solo tenemos que cambiar la forma en que lo abordamos. Así como cambiamos la conversación sobre el ejercicio y la forma física a cómo es, "Oh, tenemos que hacerlo". Deberíamos hacerlo todos los días. Deberíamos estar moviendo nuestros cuerpos. "

Deberíamos ver a un médico anualmente y hacer nuestro análisis de sangre. No somos mentalistas, no entendemos lo que sucede en el interior de nuestro cuerpo. Así que hacemos nuestro trabajo de sangre, y vemos, "Oh, tengo muchos problemas edemas aquí. ¿Cuál es mi nivel de azúcar en la sangre? ¿Cuál es mi índice de masa corporal? "

Simplemente entender, hacer preguntas y que eso sea una experiencia positiva, en lugar de una experiencia temerosa, aterradora o "espere a que algo esté mal".

¿Cuál fue su reacción inicial cuando se reveló que tenía un tumor en el lado izquierdo del cerebro?

Bueno, shock. Shock, y como que dejé mi cuerpo. Y luego alivio de que en realidad era algo conocible, algo cuantificable. Era aterrador que, por supuesto, no supieran si era benigno o no. Nunca tuve la idea de que hubiera un tumor cerebral en mi cabeza, aunque definitivamente quería una MRI porque sabía que algo estaba mal. Y cognitivamente tenía desafíos además de estar exhausto y tener problemas de equilibrio y todo.

Así que tuve muchas emociones diferentes. Y luego estaba como flotando. Solo hice lo que me dijeron. Todo sucedió con relativa rapidez, porque tres días después me operaron. Entonces hice lo que me dijeron que hiciera, que es una hermosa lección. "¿Sí, Qué quieres? DE ACUERDO. "

¿Cuál fue el impacto emocional de esta experiencia y cómo manejaste eso emocionalmente?

Solo me estaba enviando al proceso. Estaba un poco asustado y era el tipo de cosa en la que, ya sabes, todo es un cliché. Usted dice: "Bueno, si no lo hago, he tenido una carrera realmente genial". Si lo hago, entonces … "Fueron todas las cosas cliché.

¿Cómo fue tu proceso de recuperación?

Cuando salí de la cirugía y la anestesia, pensé: "¡Oh! ¡Volví! "Como si hubiera estado más o menos así en la nube, y volviera a mí. Y eso se sintió como un alivio. Y luego solo estuve dos noches en el hospital y estaba en casa. La recuperación es bastante rápida en muchos sentidos, y en otros aspectos es más lenta. Es como si la computadora se estuviera reiniciando. De alguna manera, te vuelves físicamente más fuerte y más fuerte, y luego será una reacción tardía del trauma.

Pero una de las lecciones más importantes fue dejarme cuidar por familiares y amigos, y tuve un gran sistema de apoyo. También me pareció muy útil encontrar personas que hayan tenido la misma cirugía que yo, pero pasaron años más. Para que puedan hablar conmigo y decirme.

Es solo un tipo de proceso notable: la recuperación del cerebro. Estamos aprendiendo mucho sobre el cerebro, y aprenderemos mucho más. Es un misterio. Pero sí saben que es la plasticidad del cerebro lo que lo hace altamente impresionable.

Y lo maravilloso de esto es que la recuperación es nuestra propia recuperación. Es muy personal Y esa parte es emocionante porque, no sé cómo articular eso, pero hay una especie de conciencia en hacerlo una buena experiencia.

Pero fue una gran lección para mí tomarme mi tiempo y realmente mejorar. Y soy muy afortunado de tener un trabajo, una profesión y los medios para haberlo hecho. Sé que no todos lo hacen. Para obtener el apoyo. Particularmente en nuestra cultura, donde sentimos que tenemos que ir solos y trabajar más duro. Hacer más. Más rápido. Más fuerte.

Disminuir la velocidad y pedir ayuda, es enormemente importante.

Usted mencionó algún trauma. Muchas personas que sí lo hacen tienden a jugar un montón de escenarios que pasa si en sus mentes. ¿Sintió que estaba un poco atrapado en el pasado, o fue un poco más fácil avanzar en eso?

No, realmente estaba algo así como en este momento. Esa fue una de las conjeturas. Me gusta estar realmente en el momento y estar lo más presente posible. Y de nuevo, preguntarle a otras personas que lo habían pasado antes fue muy útil.

Mi médico dijo que no se puede hacer ejercicio durante tres meses. Estoy como 'OK. "Y cuando dijeron que deberías hacer más entrenamientos de fuerza y ​​oxigenar el cerebro [ya que] es realmente importante hacer cardio allí también". Estoy como 'OK. "Hice lo que me dijeron, lo cual no siempre está en mi naturaleza. Fui muy proactivo, muy independiente y singular en mi forma de pensar. A veces pensé que tenía una mejor idea de cómo hacer las cosas, por lo que fue una gran experiencia para someter a eso.

Has mencionado varias veces que escuchaste lo que tu doctor te decía. Entonces, mirando hacia atrás en tu experiencia, ¿qué consejo crees que tu personaje jugó en 'Grey's Anatomy'?

Bueno, Addison era muy capaz. Ella sería muy mandona conmigo y probablemente haría exactamente lo que dijo.

Pareces acercarte a la salud bajo una nueva luz. ¿Qué significa la salud para usted ahora y cómo la está priorizando ahora?

Bueno, una vez más, el autocuidado es tan importante. Y parte de esto solo viene con el envejecimiento. Lo que puedes hacer a los 20, no puedes hacerlo a los 30. No puedes hacerlo a los 40. Es simplemente diferente. Todo cambia, siempre Entonces soy muy cuidadoso al respecto.

Me gusta, me encanta la comida, y me encanta comer. Soy italiano-irlandés y me gusta comer. Pero también soy muy cuidadoso con lo que como. Siempre he meditado, pero medito aún más ahora.Solo me cuido, lo que significa que no puedo hacer tanto. Y esa fue una gran lección para aprender. 'No puedo hacer tanto si me voy a cuidar solo. 'Eso es solo el resultado final. Ocho horas de sueño: necesarias. Mucha agua: necesaria. Ejercicio: necesario.

Parte de la razón por la que quería convertirme en actriz era para poder hacer todo. Yo quería experimentar todo lo que puedo. Jugaré todos estos papeles diferentes. Quiero fingir ser médico y pretender ser esto y aquello. Y decir: "¡Oh! ¿Por qué no puedo hacer todo? "Y es un golpe al ego decir:" Oh, sí, soy solo humano. Debo disminuir la velocidad si quiero estar bien. "

Es una lección que mucha gente necesita aprender y es genial escucharte decir eso. Incluso al principio, solo sabiendo, 'Sí, tengo que empezar a escuchar mi cuerpo. '

Sí, exactamente. Escucha a tu cuerpo. Estamos en una cultura que dice que deberíamos estar haciendo todo todo el tiempo y disfrutarlo, y pasarlo bien. Nos alientan a ser superhombres y supermujeres, y hacerlo todo. Y eso no es real. Y no es saludable.

¿Qué acciones, aparte de su chequeo anual, desea que hagan las personas para participar en la campaña?

Pueden ir a Cigna. com. El objetivo es conseguir que se registren otras 100 000 personas, si no más, para realizar su control anual. Solo vamos. Saber.

Realmente apreciamos que te pongas de pie y cuentes tu historia e impactes a mucha gente para que también se prioricen a sí mismos.

A veces, las personas se ponen nerviosas o asustadas o tienen ansiedad acerca de ir a los médicos. Es como si no quisieran oír hablar de eso. ¿Qué pasa si son malas noticias?

Yo también me ponía nervioso. Recuerdo una vez que una novia se ofreció voluntaria para venir conmigo, y fue como, "¿Eso está permitido? " Y es. Está permitido, y fue realmente útil. Ya sea trayendo a tu pareja o a tu amigo. Alguien contigo que pueda estar allí para recibir apoyo. Lo sé, me olvidaré de hacer preguntas a veces. Estoy como, "Oh, debería haber hecho eso. Debería haber hecho esa pregunta. "Pero si tiene a alguien allí con usted, si se pone nervioso, o lo olvida, o lo que sea, tiene respaldo y apoyo".

Esta entrevista ha sido editada por brevedad, duración y claridad.