Conceptos básicos de salud oral

Descripción general

Los dientes son en realidad estructuras vivas, aunque no se vean. El esmalte bonelike, o corona, en el exterior de cada diente oculta una cámara interior llena de dentina Esta es una malla rígida de tejido conectivo mineralizado. El núcleo de cada diente está formado por nervios envueltos en una capa pulposa debajo de esta capa de dentina. Los canales en el centro de cada raíz del diente permiten el paso de los nervios. anclado en su mandíbula por ligamentos robustos y un material llamado cemento.

La forma de cada diente dicta su función: los incisivos en forma de cuchilla en la parte delantera de su boca son para cortar Los caninos, o premolares y molares, tienen superficies anchas y romas que se aplastan y muelen como un mortero y una mano de mortero.

Masticar es el primer diente. t paso en el proceso digestivo. Además de ayudarlo a tragar la mayoría de los alimentos, masticar también multiplica la superficie de los alimentos. Esto facilita que las enzimas digestivas conviertan los alimentos en energía.

Tres pares de glándulas salivales humedecen la comida para ayudar a que pase a través de su esófago, el tubo que conecta la parte posterior de la garganta con el estómago. Estas glándulas también secretan enzimas que comienzan a disolver los almidones.

Enlace de salud general El vínculo entre salud oral y salud general

La importancia de la salud oral ha aumentado en los últimos años, ya que los investigadores han descubierto una conexión entre la disminución de la salud oral y las condiciones sistémicas subyacentes. Resulta que una boca sana puede ayudarte a mantener un cuerpo sano. Las bacterias orales y la inflamación pueden estar asociadas con enfermedades del corazón, endocarditis, nacimiento prematuro y bajo peso al nacer, según la Clínica Mayo.

Las bacterias se pueden diseminar de la cavidad oral al torrente sanguíneo, causando una infección de las válvulas cardíacas que pone en riesgo la vida. Su dentista puede sugerirle que tome antibióticos como medida preventiva antes de realizar cualquier procedimiento dental que pueda desalojar las bacterias de su boca.

Riesgos Qué puede ir mal

Su cavidad oral recolecta todo tipo de bacterias, virus y hongos. Algunos de ellos pertenecen allí, formando la flora normal de tu boca. En general son inofensivos en pequeñas cantidades. Sin embargo, una dieta rica en azúcar crea condiciones en las que las bacterias productoras de ácido pueden florecer. Este ácido disuelve el esmalte dental y causa caries dentales.

Las bacterias en y justo debajo de la línea de las encías prosperan en una matriz pegajosa llamada placa. La placa se acumula, se endurece y migra a lo largo de la longitud de su diente si no se elimina regularmente cepillando y usando hilo dental. Esto puede inflamar sus encías y causar una condición conocida como gingivitis.

El aumento de la inflamación hace que las encías comiencen a alejarse de los dientes.Este proceso crea bolsas en las que eventualmente se puede acumular pus. Esta etapa más avanzada de la enfermedad de las encías se llama periodontitis. La enfermedad periodontal puede romper el hueso que sostiene los dientes. La terapia para salvar sus dientes puede ser necesaria en este caso.

Su boca puede ser el sitio de abscesos u otras infecciones, trastornos o incluso cáncer. Por ejemplo, casi todos los adultos se han infectado con el virus del herpes simple, tipo 1. Este es el virus que causa el herpes labial en la boca o en los labios. Este virus puede permanecer inactivo, pero permanece en su cuerpo y puede inflamarse para causar llagas.

Dientes y encíasMantén saludables los dientes y las encías

La buena salud oral se reduce a una buena salud general y sentido común. Cepíllese los dientes con pasta dental con flúor dos veces al día y use hilo dental todos los días. El hilo dental es una de las actividades más beneficiosas que puede hacer para prevenir enfermedades en su cavidad oral. Haz que un dentista te limpie los dientes cada seis meses.

Evita los productos de tabaco.

Siga una dieta alta en fibra, baja en grasa y baja en azúcar que incluya muchas frutas y verduras. Este tipo de dieta es naturalmente alta en vitamina D, que ayuda a su cuerpo a absorber y mantener el calcio y el fósforo, minerales que se encuentran en los dientes y los huesos. Limite los bocadillos azucarados y los alimentos con azúcares ocultos como:

• salsa de tomate
• salsa de barbacoa
• fruta en rodajas o puré de manzana en latas o frascos que tienen azúcares añadidos
• yogur con sabor
• salsa de pasta
• té helado endulzado
• gaseosas
• bebidas para deportistas
• mezclas de jugos y jugos
• barras de granola y cereales
• muffins