Psoriasis Causas | ¿Qué causa la psoriasis? | Healthline

Descripción general

La psoriasis es un trastorno cutáneo común que afecta a aproximadamente 7,5 millones de personas en los Estados Unidos. hace que las células de la piel se multipliquen rápidamente y se acumulen en la superficie de la piel. Estas células adicionales crean parches gruesos y escamosos llamados placas. Las placas se desarrollan con mayor frecuencia en:

• codos
• rodillas
• cuero cabelludo
• la parte inferior de la espalda
• las palmas de las manos
• las plantas de los pies

Las áreas afectadas de la piel generalmente aparecen enrojecidas y contienen escamas resecas y con comezón. También pueden ser más sensible y causa una sensación de ardor o dolor en la piel.

Si tiene psoriasis, probablemente esté familiarizado con estos síntomas incómodos. También puede saber que la psoriasis es una enfermedad crónica que puede tratarse con tratamiento pero no curarse. Pero es posible que no esté seguro de por qué se desarrolló su trastorno en primer lugar o por qué sus síntomas aparecen y desaparecen. Si bien las causas específicas de la psoriasis no están completamente entendido, aprender sobre los posibles factores desencadenantes de los síntomas puede prevenir futuros brotes y mejorar su calidad de vida.

Causes¿Qué causa la psoriasis?

No se conoce la causa exacta de la psoriasis. Algunos investigadores médicos tienen teorías sobre por qué las personas desarrollan la psoriasis. Según la National Psoriasis Foundation, se estima que el 10 por ciento de los estadounidenses heredan genes que aumentan la probabilidad de contraer psoriasis. De esos 10 por ciento, sin embargo, solo alrededor del 2 al 3 por ciento en realidad desarrollan psoriasis.

Los científicos han identificado alrededor de 25 variantes genéticas que pueden aumentar el riesgo de psoriasis. Se cree que estas variantes genéticas causan cambios en la forma en que se comportan las células T del cuerpo. Las células T son células del sistema inmunitario que normalmente combaten a los invasores dañinos, como los virus y las bacterias. Sin embargo, en las personas con psoriasis, las células T también atacan las células sanas de la piel por error. Esta respuesta del sistema inmune da como resultado una variedad de reacciones, que incluyen:

• agrandamiento de los vasos sanguíneos en la piel
• aumento de los glóbulos blancos que estimulan la piel para producir nuevas células más rápidamente de lo habitual
• aumento de las células cutáneas , Células T y células adicionales del sistema inmune
• acumulación de nuevas células de la piel en la superficie de la piel
• desarrollo de las placas gruesas y escamosas asociadas con la psoriasis

Por lo general, estos efectos ocurren en respuesta a un desencadenante.

Disparadores ¿Qué desencadena la psoriasis?

Los síntomas de la psoriasis a menudo se desarrollan o empeoran debido a ciertos factores desencadenantes. Estos pueden estar relacionados con el medio ambiente o físicamente. Los desencadenantes varían de persona a persona, pero desencadenantes comunes de la psoriasis incluyen:

• temperaturas frías
• beber demasiado alcohol
• fumar
• tener otro trastorno autoinmune, como el SIDA o la artritis reumatoide
• infecciones que causan un sistema inmune debilitado, como amigdalitis
• una lesión en la piel, como un corte, picadura de insecto o quemaduras solares
• estrés excesivo y tensión
• ciertos medicamentos, incluidos el litio, los bloqueadores beta y las drogas contra la malaria

Puede identificar sus desencadenantes específicos mediante el seguimiento cuando experimente síntomas de psoriasis.Por ejemplo, ¿notó un ataque después de una semana estresante en el trabajo? ¿Empeoraron tus síntomas después de tomar una cerveza con amigos? Mantenerse vigilante sobre cuándo se presentan los síntomas puede ayudarlo a determinar los desencadenantes potenciales de la psoriasis.

Su médico también puede evaluar sus medicamentos y su estado general de salud para ayudarlo a identificar posibles desencadenantes. Asegúrese de informarle a su médico sobre cualquier medicamento con o sin receta que esté tomando. Su médico puede cambiarlo a otro medicamento o realizar un cambio en su dosis si sospecha que su medicamento está causando los brotes. No debe dejar de tomar ningún medicamento a menos que su médico se lo indique.

Prevención ¿Cómo pueden prevenirse los brotes de psoriasis?

Si bien no puedes cambiar tus genes, puedes prevenir los brotes de psoriasis controlando tus síntomas a través de tratamientos regulares. Estos incluyen la aplicación de medicamentos tópicos, tomar medicamentos orales o recibir inyecciones para reducir los síntomas incómodos de la psoriasis. La fototerapia o el tratamiento con luz también pueden reducir la incidencia de la psoriasis. Este tipo de tratamiento implica el uso de luz ultravioleta natural o artificial para ralentizar el crecimiento y la inflamación de la piel.

Además de los tratamientos médicos, hacer ciertos ajustes en el estilo de vida también puede reducir el riesgo de un ataque de psoriasis. Estos incluyen:

Reducir el estrés

Si bien el estrés puede tener un impacto negativo en cualquier persona, es particularmente problemático para las personas con psoriasis. El cuerpo tiende a tener una reacción inflamatoria al estrés. Esta respuesta puede conducir a la aparición de síntomas de psoriasis. Puede intentar reducir la cantidad de estrés en su vida haciendo yoga, meditando o reuniéndose con un terapeuta regularmente.

Cuidando su piel

Las lesiones en la piel, como quemaduras solares y raspaduras, pueden desencadenar psoriasis en algunas personas. Este tipo de lesiones generalmente pueden prevenirse practicando un buen cuidado de la piel. Al realizar actividades que pueden causar lesiones en la piel, siempre debe tomar precauciones adicionales. Use protector solar y use sombrero cuando pase tiempo afuera. También debe tener precaución al participar en actividades al aire libre y deportes de contacto, como el baloncesto o el fútbol.

Practicando una buena higiene

Se sabe que las infecciones desencadenan la psoriasis porque ejercen presión sobre el sistema inmunitario y provocan una reacción inflamatoria. La faringitis estreptocócica en particular se asocia con el inicio de los síntomas de la psoriasis, especialmente en los niños. Sin embargo, los brotes de psoriasis pueden ocurrir después de un dolor de oídos, amigdalitis o una infección respiratoria o de la piel. Este tipo de infecciones generalmente se puede prevenir con buenas prácticas de higiene. Asegúrese de lavarse las manos a menudo durante el día. También evite compartir tazas y utensilios para comer con otras personas. También es importante limpiar un corte o herida adecuadamente y mantenerlo cubierto para que no se infecte.

Comer una dieta saludable

Ser obeso o tener sobrepeso parece empeorar los síntomas de la psoriasis. Por lo tanto, es importante controlar su peso haciendo ejercicio regularmente y consumiendo una dieta saludable.Si tiene problemas para comer saludablemente, es posible que desee ver a un nutricionista para obtener ayuda. Pueden ayudarlo a determinar la cantidad de alimentos y qué alimentos debe comer todos los días para perder peso.

TakeawayTakeaway

Aunque la psoriasis no se puede curar, se puede controlar. Trabajar con su médico para encontrar tratamientos que alivien la picazón y la incomodidad puede aliviar los síntomas de la psoriasis. Tomar medidas para identificar los factores desencadenantes de sus síntomas y limitar su exposición a estos desencadenantes también puede ayudar a prevenir futuros brotes.