Dolor de cuello: causas, Remedios caseros y tratamientos

¿Qué es el dolor de cuello? ?

Tu cuello está formado por vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el choque entre los huesos. Los huesos, ligamentos y músculos del cuello sostienen la cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anormalidad. inflamación o lesión pueden causar dolor o rigidez en el cuello.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello ocasionalmente. En muchos casos, es debido a una mala postura o uso excesivo. A veces, el dolor de cuello es causado por una lesión por una caída, deportes de contacto, o latigazo cervical.

La mayoría de las veces, el dolor de cuello no es una afección grave y se puede aliviar en pocos días. En algunos casos, el dolor de cuello puede indicar una lesión grave o enfermedad y requieren un médico cuidado. Si tiene dolor de cuello que continúa por más de una semana, es severo o se acompaña de otros síntomas, busque atención médica de inmediato.

CausasCausas de dolor de cuello

El dolor o la rigidez del cuello pueden ocurrir por diversas razones.

Tensión muscular y tensión

Esto generalmente se debe a actividades y comportamientos tales como:

• mala postura
• trabajando en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• acostándose con su cuello en una mala posición
• sacudiendo el cuello durante el ejercicio

Lesión

El cuello es particularmente vulnerable a lesiones, especialmente en caídas, accidentes automovilísticos y deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a moverse fuera de su rango normal. Si los huesos del cuello o las vértebras cervicales están fracturados, la médula espinal también puede estar dañada. La lesión en el cuello debido a sacudidas repentinas de la cabeza se conoce comúnmente como latigazo cervical.

Ataque cardíaco

El dolor de cuello también puede ser un síntoma de un ataque cardíaco, pero a menudo se presenta con otros síntomas de un ataque cardíaco, como:

• dificultad para respirar
• sudoración
• náuseas
• vómitos
• dolor de brazos o mandíbulas

Si le duele el cuello y tiene otros síntomas de ataque cardíaco, llame a una ambulancia o acuda inmediatamente a la sala de emergencias.

Meningitis

La meningitis es una inflamación del tejido fino que rodea el cerebro y la médula espinal. En personas que tienen meningitis, a menudo se presenta fiebre y dolor de cabeza con rigidez en el cuello. La meningitis puede ser fatal y es una emergencia médica. Si tiene los síntomas de la meningitis, busque ayuda de inmediato.

Otras causas

Otras causas incluyen las siguientes:

• La artritis reumatoide causa dolor, inflamación de las articulaciones y espolones óseos. Cuando esto ocurre en el área del cuello, puede causar dolor en el cuello.
• La osteoporosis debilita los huesos y puede provocar pequeñas fracturas. Esta condición a menudo ocurre en manos o rodillas, pero también puede ocurrir en el cuello.
• La fibromialgia es una afección que causa dolor muscular en todo el cuerpo, especialmente en la región del cuello y los hombros.
• A medida que envejece, los discos cervicales pueden degenerar. Esto se conoce como espondilosis u osteoartritis del cuello. Esto puede reducir el espacio entre las vértebras y agrega estrés a sus articulaciones.
• Cuando un disco sobresale, como por un trauma o lesión, puede agregar presión a la médula espinal o las raíces nerviosas. Esto se llama disco cervical herniado, también conocido como disco roto o deslizado.
• La estenosis espinal ocurre cuando la columna vertebral se estrecha y causa presión en la médula espinal o las raíces nerviosas cuando sale de las vértebras. Esto puede deberse a una inflamación a largo plazo causada por artritis u otras afecciones.

En raras ocasiones, se produce rigidez o dolor en el cuello debido a:

• anomalías congénitas
• infecciones
• abscesos
• tumores
• cáncer de la columna vertebral

Cuándo debe consultar a su médico doctor

Si los síntomas persisten por más de una semana, consulte con su médico. También debe ver a un médico si tiene:

• dolor de cuello severo sin causa aparente
• un bulto en el cuello
• fiebre
• dolor de cabeza
• glándulas inflamadas
• náuseas
• vómitos
• dificultad para tragar o respirar
• debilidad
• entumecimiento
• hormigueo
• dolor que se irradia por los brazos o las piernas
• incapacidad para mover los brazos o las manos
• incapacidad para tocar la barbilla en el pecho
• disfunción de la vejiga o el intestino

Si sufrió un accidente o se cayó y le duele el cuello, busque atención médica de inmediato.

Tratamiento Cómo se trata el dolor de cuello

Su médico realizará un examen físico y tomará su historial médico completo. Esté preparado para contarle a su médico los detalles de sus síntomas. También debe informarles sobre todos los medicamentos recetados y de venta libre (OTC) que ha estado tomando. Incluso si no parece relacionado, debe informarle a su médico sobre cualquier lesión reciente o accidente que haya tenido.

El tratamiento para el dolor de cuello depende del diagnóstico. Además de un historial médico y un examen físico de su médico, es posible que también necesite uno o más de los siguientes estudios y estudios de imágenes para ayudar a su médico a determinar la causa de su dolor de cuello:

• análisis de sangre
• radiografías
• CT scans
• MRI scans
• electromiografía, que le permite a su médico controlar la salud de sus músculos y los nervios que controlan sus músculos
• una punción lumbar, o una punción espinal

Dependiendo de la resultados, su médico puede referirlo a un especialista. El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• terapia con hielo y calor
• ejercicio, estiramientos y fisioterapia
• analgésicos
• inyecciones de corticosteroides
• relajantes musculares
• un collarín
• tracción < antibióticos si tiene una infección
• tratamiento hospitalario si una afección, como meningitis o ataque cardíaco, es la causa de la
• cirugía, que rara vez es necesaria
• Las terapias alternativas incluyen:

acupuntura

• tratamiento quiropráctico
• masaje
• estimulación nerviosa eléctrica transcutánea
• Asegúrese de estar viendo a un profesional con licencia cuando use estos métodos.

Remedios caseros Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

Si tiene dolor de cuello o rigidez leves, siga estos simples pasos para aliviarlo:

Aplique hielo durante los primeros días.Después de eso, aplique calor con una almohadilla térmica, compresa caliente o tomando una ducha caliente.

• Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.
• Tómese unos días libres de deportes, actividades que agravan sus síntomas y levantamiento de objetos pesados. Reanude la actividad normal lentamente a medida que sus síntomas se alivian.
• Ejercítate el cuello todos los días. Lentamente estire la cabeza en movimientos de lado a lado y hacia arriba y hacia abajo.
• Usa buena postura.
• Evita acunar el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia tu posición a menudo. No se pare ni se siente en una posición por mucho tiempo.
• Recibe un suave masaje en el cuello.
• Use una almohada especial para el cuello para dormir.
• No use un collarín o collarín sin la aprobación de su médico. Si no los usa adecuadamente, pueden empeorar sus síntomas.
• Outlook¿Cuál es el pronóstico para las personas con dolor de cuello?

Muchas personas experimentan dolor en el cuello debido a la mala postura y la tensión muscular. En estos casos, su dolor de cuello debería desaparecer si practica una buena postura y apoya los músculos del cuello cuando están doloridos. Solicite una cita con su médico si su dolor de cuello no mejora con los tratamientos en el hogar.