Medicamentos para la esclerosis múltiple para síntomas y dolor

¿Por qué es importante mantenerse bien con esclerosis múltiple (EM)?

Mantenerse saludable es importante para todos, pero las personas con esclerosis múltiple (EM) deben prestar especial atención a su salud. Los síntomas de la EM y, a veces, los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad pueden tener un impacto en la movilidad, el nivel de energía, los hábitos alimenticios y los sentimientos de un paciente, lo que compromete su bienestar general.

Actualmente no hay cura o vacuna para la EM. Sin embargo, al aprender cómo lidiar con la enfermedad y al usar los tratamientos disponibles (médicos y complementarios) para los síntomas de la progresión de la enfermedad, una persona aún puede tratar de mantenerse bien.

¿Cómo pueden ayudarme la dieta y el ejercicio a mantenerme bien?

Esta enfermedad afecta a las personas de manera diferente, y no se puede predecir cómo afecta a los pacientes con EM. Sin embargo, la mejora de los aspectos de la salud sobre los que tenemos cierto control a menudo mejora la calidad de vida.

El estado físico y la dieta son dos aspectos de nuestras vidas sobre los cuales tenemos cierto control. Los estudios han demostrado que para las personas con esclerosis múltiple, el ejercicio aeróbico regular (ejercicio que aumenta el pulso y la frecuencia respiratoria) y una dieta saludable tienen muchos beneficios, que incluyen los siguientes:

• Aumento o al menos mantenimiento de la fuerza muscular.
• Disminución de la fatiga (cansancio)
• Aumento de los niveles de energía
• Mayor resistencia
• Mayor control de la vejiga y el intestino.
• Reducción de los sentimientos de depresión.
• Masa ósea protegida

Un médico o profesional de la salud puede derivar a un paciente con EM a un nutricionista o fisioterapeuta para ayudar a determinar una dieta adecuada y un plan de ejercicio.

¿Cómo pueden ayudarme las drogas a mantenerme bien?

Los medicamentos utilizados para el tratamiento de la esclerosis múltiple incluyen:

• Corticosteroides: afectan las acciones inmunológicas, como la inflamación (hinchazón) y las respuestas inmunitarias asociadas con la esclerosis múltiple que pueden ayudar a acelerar la recuperación (pero no necesariamente reducen la gravedad) de los ataques de esclerosis múltiple.
• Medicamentos inmunomoduladores : disminuyen la capacidad de las células inmunitarias para causar inflamación.
• Inmunosupresores: son medicamentos más fuertes que también interfieren con la función del sistema inmunitario y pueden reducir la inflamación.

¿Qué terapias alternativas están disponibles para los síntomas?

Algunas personas con EM exploran formas alternativas de terapia y tratamientos, incluidas muchas que ya están tomando medicamentos para la enfermedad. Debido a que la mayoría de las personas que tienen la enfermedad deben usar medicamentos recetados bajo la supervisión de su médico o profesional de la salud, las terapias alternativas generalmente se usan como terapias complementarias, lo que significa que estas terapias complementan la terapia médica tradicional recetada por su médico o profesional de la salud.

¿La acupuntura ayudará a controlar los síntomas?

Algunas personas informan que la acupuntura puede ayudar a reducir la gravedad de sus síntomas de esclerosis múltiple, por ejemplo:

• Dolor
• Entumecimiento
• Fatiga
• Ansiedad
• Depresión

¿Cómo pueden los suplementos vitamínicos ayudar a los síntomas de la EM?

Aunque no existen estudios definitivos que demuestren que los suplementos vitamínicos ayudan a los síntomas de la EM, su uso no está contraindicado a menos que se tomen en exceso. Sin embargo, antes de tomar cualquier suplemento vitamínico, asegúrese de consultar con el médico o profesional de la salud. Ciertos suplementos no se recomiendan para personas con la enfermedad. Por ejemplo, un suplemento que se supone que estimula la función inmune puede ser peligroso para las personas con EM porque es probable que un sistema inmunitario hiperactivo sea la causa de los síntomas de la enfermedad. Una breve descripción de algunos suplementos que, en teoría, pueden ser beneficiosos incluye:

• Vitamina D: se ha cuestionado si la esclerosis múltiple es más frecuente en las latitudes más septentrionales debido a la disminución de la exposición a la luz solar, que es necesaria para la producción de vitamina D en el cuerpo. Esta vitamina puede ayudar a mantener la densidad ósea. Algunas personas con esclerosis múltiple tienen baja densidad ósea como efecto secundario del tratamiento con corticosteroides y tienen un mayor riesgo de osteoporosis; La vitamina D ayuda a fortalecer los huesos.
• Vitamina E: la vitamina E podría, en teoría, ayudar a disminuir el daño causado por sustancias llamadas oxidantes que pueden estar involucradas en el proceso de la enfermedad de la esclerosis múltiple.
• Vitamina A: la vitamina A es necesaria para la visión, y las personas con esclerosis múltiple a menudo experimentan problemas visuales. La ingesta de vitamina A probablemente ayuda a las personas con esclerosis múltiple que también tienen una deficiencia de vitamina A.
• Vitamina C: la vitamina C puede reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU). Debido a que las personas con esclerosis múltiple que también tienen problemas de vejiga tienden a tener un mayor riesgo de infecciones urinarias, la vitamina C puede ser beneficiosa.
• Ginkgo biloba: esta hierba pretende aumentar la memoria, pero también puede causar problemas de coagulación. Ginkgo biloba debe usarse con precaución o no usarlo si el paciente con EM también está tomando medicamentos que contienen aspirina u otros anticoagulantes.
• Vitamina B-12: la vitamina B-12 es necesaria para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos. Las personas con deficiencia de B-12 pueden tener signos y síntomas que pueden parecerse a la esclerosis múltiple. Para las personas con esclerosis múltiple que no tienen un nivel bajo de B-12, no existe evidencia sólida que demuestre que tomar suplementos de vitamina B-12 sea beneficioso.

¿Cómo puede la rehabilitación ayudar a las personas con EM?

La rehabilitación de la esclerosis múltiple ayuda a aumentar la función, mejorar las habilidades físicas y, por lo tanto, la calidad de vida. La rehabilitación generalmente se enfoca en problemas para caminar y mantener el equilibrio, usar ayudas como un bastón o silla de ruedas, vestirse y otros cuidados personales, y realizar tareas cotidianas. Hay dos tipos de rehabilitación:

• La rehabilitación restaurativa busca restaurar la función perdida. Este tipo de rehabilitación es especialmente útil después de una recaída de esclerosis múltiple (ataque de síntomas). Para las personas con discapacidades severas, la rehabilitación trata de aprovechar al máximo las fortalezas y habilidades que aún existen.
• El mantenimiento, o la rehabilitación preventiva, busca preservar la función actual incluso cuando la esclerosis múltiple empeora. Para las personas que han sido diagnosticadas recientemente con esclerosis múltiple, la rehabilitación puede establecer el conocimiento y los patrones que se implementarán en caso de que surjan problemas más adelante.

Para los amigos y la familia, un programa de rehabilitación puede enseñar a estas personas cómo adaptarse a los cambios, alterar los entornos domésticos y laborales para facilitar la movilidad y las tareas, y mostrar cómo pueden ayudar a otros a brindar asistencia a sus seres queridos.

Cada persona con esclerosis múltiple es única, y un programa de rehabilitación es mejor cuando está diseñado para cada persona en particular. Un médico, neurólogo u otro profesional de la salud puede recomendar un terapeuta de rehabilitación.

¿Por qué es importante manejar el estrés y las emociones?

Ser diagnosticado con esclerosis múltiple, como con cualquier enfermedad crónica, es difícil. Puede experimentar las siguientes emociones, que pueden variar en diferentes puntos de la enfermedad.

• Miedo: miedo a la discapacidad, el dolor, lo desconocido y la pérdida de control.
• Negación: Pensamientos de "esto no puede estar sucediendo" o "no es posible"
• Duelo: duelo por lo que crees que puedes perder y cómo esa pérdida puede afectar tu vida
• Depresión: pérdida de interés en lo que solía disfrutar, la depresión está presente en aproximadamente la mitad de las personas con esclerosis múltiple
• Culpabilidad: sentimientos de culpabilidad por la incapacidad de realizar las tareas habituales y hacer todo lo que alguna vez pudiste hacer

También tiene aspectos que son particularmente estresantes:

• Imprevisibilidad de la enfermedad: la EM es difícil de diagnosticar debido a la variabilidad de los síntomas y la ausencia de un análisis de sangre concluyente que pueda establecer el diagnóstico. Luego, una vez que se realiza el diagnóstico, ningún médico puede predecir su curso. Los médicos probablemente conocerán las estadísticas de la enfermedad y darán predicciones generales, pero no pueden predecir con certeza en un caso individual si los síntomas mejorarán o empeorarán, cambiarán en la naturaleza o reaparecerán en otras partes del cuerpo.
• Síntomas invisibles: S Algunos síntomas de la enfermedad, como debilidad leve y fatiga, son invisibles. Puede tener estos síntomas, y otros no sabrían que los está experimentando.
• Capacidad mental: casi la mitad de las personas con EM tienen cambios en su función mental. Pueden tener problemas para recordar cosas, procesar información rápidamente o resolver problemas que involucran tareas secuenciales.
• Cambios de humor: casi todas las personas con la enfermedad ocasionalmente experimentan cambios de humor, períodos en los que las emociones, como el llanto o la risa, se exageran o reaparecen sin previo aviso.

Controlar sus emociones y el estrés adicional provocado por la esclerosis múltiple puede significar hacer algunos ajustes en su vida, pero se puede controlar el estrés.

• Comprenda que es posible que no pueda hacer todas las cosas que una vez hizo, o al menos no tan bien. Quizás sea posible encontrar nuevas actividades que sean más factibles para usted. En las primeras etapas, sin embargo, es posible que muchas personas con la enfermedad lleven una vida normal.
• Mantenga su relación con sus seres queridos. Puede ser difícil para sus seres queridos hablar con usted sobre la enfermedad, pero abrirse a ellos y permanecer cerca de ellos los ayudará a usted y a ellos a adaptarse a los cambios que trae la esclerosis múltiple. Cuando necesite su apoyo, ser específico sobre lo que necesita los ayudará a ayudarlo.
• Si no puede hablar con sus seres queridos sobre algunas cosas, busque a alguien en quien confíe y con quien pueda hablar. Puede ser un consejero, un asesor espiritual u otra persona con esclerosis múltiple.
• Mantener saludable. El ejercicio y la dieta benefician su salud mental como lo hacen con su salud física.
• Encuentre un médico con el que se sienta cómodo. Debe ser alguien que sepa sobre la esclerosis múltiple y que pueda alentarlo y educarlo. Además, siga las sugerencias de su médico sobre la dieta, los medicamentos y las actividades.
• Relajarse. La meditación, el yoga, el masaje y otras técnicas de relajación pueden ayudar a reducir la tensión que enfrenta todos los días. Simplifique su vida eliminando actividades que realmente no necesita hacer.
• Participa en actividades divertidas. Las actividades sociales pueden reducir el estrés al hacer reír y al ayudarlo a "desahogarse". Si te diviertes, es probable que te sientas mejor contigo mismo y más a cargo de tu vida.
• Ayudar a sí mismo. Lleve un cuaderno para recordar las reuniones y otras cosas que necesita hacer o asistir. Siéntase libre de decirle no a alguien si se siente demasiado cansado o débil para hacer algo. Pruebe una ayuda para caminar si cree que puede ayudar. Tome varias siestas durante el día si experimenta fatiga extrema.