Wayback Miércoles: Cuando un miembro de la familia "lo consigue"

En honor al Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes, Estoy tratando de volver a examinar las perspectivas sobre esta enfermedad desde todos los ángulos. Ejecuté este post en el blog de Mayo Clinic recordándome cuán difícil puede ser un nuevo diagnóstico para los miembros de la familia. Y sin embargo, para los adultos recién diagnosticados con diabetes, muchos miembros de la familia NO son particularmente útiles.

Parecía un gran momento para volver a visitar la siguiente publicación de invitados de 2006, que ilustra la empatía familiar en su mejor expresión.

Estoy comenzando con la nota de la autora Gretchen Rubin que realmente me asombró, porque es muy raro encontrar un miembro de la familia que la obtenga de una manera tan reveladora !

Hola, Amy: estaba encantado de descubrir tu blog ayer. Mi hermana fue diagnosticada con Tipo 1 (creen) hace aproximadamente un mes, y hemos estado dando vueltas por las noticias. Ella ha estado queriendo ponerse en contacto con otras personas, para hablar de todos los problemas, por lo que es fantástico encontrar tu blog repleto de mucha información y experiencia personal. También tengo un blog, The Happiness Project, y cuando publiqué sobre el diagnóstico de mi hermana, dos personas publicaron inmediatamente para alabar a DiabetesMine y sugerir que lo revisen. Mi publicación está debajo, si estás interesado.

¡Felicidades por un gran sitio!

Los mejores deseos,

Gretchen Rubin

Tratando de mantenerse feliz cuando algo malo sucede, como la diabetes.

Un objetivo clave del Proyecto Felicidad es poder enfrentar bien los eventos difíciles cuando, inevitablemente, suceden. Bueno, malas noticias han llegado. Mi hermana tiene diabetes La noticia se desarrolló lentamente. Al principio, los médicos pensaron que tenía Tipo 2, aunque no se ajusta al perfil habitual: es joven, delgada, en forma. Ese diagnóstico fue un golpe, pero dos cosas lo amortiguaron. Primero, se había sentido mal, y controlar su nivel de azúcar en la sangre la hacía sentirse mucho mejor. Entonces el diagnóstico le dio un impulso inmediato. Además, todos nos sentimos aliviados de que no tenía Tipo 1, que requiere inyecciones de insulina diarias y no puede remediarse con dieta y ejercicio (algunos casos de tipo 2 pueden ser). Bueno, sí tiene el tipo 1. Y las veces que dijimos "¡Gracias a Dios que no es del tipo 1!" hizo que el diagnóstico pareciera aún peor. Entonces, ¿cómo lidiar? Está tan lejos, está en L. A., estoy en Nueva York, me sentí impotente. ¿Qué hacer? Compré un libro para entender los problemas (admito que obtuve Diabetes for Dummies, pero fue lo correcto para mi nivel). Investigué el estado de la investigación médica, y eso fue alentador. Me tomó un tiempo entender lo difícil que es la diabetes. Pensé que tenías que comer saludablemente, hacer ejercicio y tomarte una dosis diaria; Supuse que tomar la foto y nunca comer postre eran las partes más difíciles.Pero resulta que, para mi hermana al menos, esos no son los verdaderos desafíos. Lo que es más difícil es el monitoreo y ajuste constantes: su nivel de azúcar en la sangre ha subido, o peor, está inactivo. E incluso cuando come las mismas cosas, su cuerpo puede reaccionar de manera diferente, por lo que no puede conformarse con una rutina. La respuesta no es predecible Con un compañero de escritura, mi hermana escribe para el drama policial de televisión The Shield y está escribiendo la secuela de su nueva novela para jóvenes adultos, Bass-Ackwards y Belly Up. Entonces está escribiendo durante aproximadamente 10 horas cada día. Ya le duelen los dedos por pincharse para análisis de sangre. No es un gran problema cuando piensas en complicaciones como la amputación y la ceguera, pero es el tipo de incomodidad menor que te puede volver loco. Y la diabetes es implacable. No hay respiro Mi hermana se va a casar en mayo y no puede tener una fiesta de despedida de soltera escandalosa e indulgente ni comerse un gran pedazo de pastel de bodas. Ella no puede tomarse un día libre por su cumpleaños o Año Nuevo. Su médico le dijo: "Puedo ayudarte a controlarlo, pero no puedo quitarte ese mono

de la espalda". Mi hermana dice que está bien día a día, pero pensar en los años que le esperan hace que se sienta abrumada. Y todas las complicaciones que pueden surgir … El nuevo libro de Daniel Gilbert Stumbling on Happiness explica que cuando nos enfrentamos a graves contratiempos, un mecanismo que él llama el "sistema inmune psicológico" se activa para ayudarnos a aprovecharlo al máximo, para ayudar nosotros vemos formas en que una situación tiene aspectos positivos. Pude sentir que comenzaba a hacer esto. "Bueno, comerás bien y harás ejercicio regularmente", le dije. "Una vez que tengas esto bajo control, lo harás genial". Además, la gente se siente más afortunada y más felices cuando se comparan con aquellos que están peor que aquellos que están mejor. Mi hermana implementó esta estrategia. "Sí", dijo. "Y piensa en todas las otras cosas que pudo haber sido. Podría ser mucho peor". Lo que ella no dijo, y yo no dije, fue que podría haber sido mucho peor, pero podría haber sido nada . Después de la universidad, mi compañera de cuarto sufrió un grave accidente automovilístico y volé a Hawai para verla. Llevaba un tirante de halo con tornillos clavados en su cráneo. "¿Te sientes con suerte de estar vivo?" Le pregunté: "Bueno, en realidad", dijo, "siento que realmente desearía no haber estado en un maldito accidente automovilístico". No siempre es fácil concentrarse en lo positivo. Sistema inmune psicológico: haz tus cosas. Reproducido con permiso de The Happiness Project. Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad

Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.