Exámenes de salud a todas las edades, para cada miembro de la familia

Los exámenes de salud son una forma clave para protegerse a usted y a su familia contra enfermedades y enfermedades. Para la mayoría, un chequeo anual es suficiente, pero algunas personas pueden necesitar ver a un médico más de una vez al año, dependiendo de su edad, sexo y condiciones de salud crónicas. Sus antecedentes familiares también pueden desempeñar un papel en cuán estrechamente debe vigilarse su salud. Considere las necesidades de su familia a medida que planifica para el próximo año.

Bebés y niños

Es posible que los miembros más jóvenes de su familia necesiten ver a un médico más de una vez al año, según la edad que tengan. Asegúrese de programar tiempo para llevar a sus pequeños a ver a su médico.

Bebés: para bebés recién nacidos, su primera visita al médico generalmente ocurre de 2 a 3 días después de regresar a casa del hospital. Después de esta visita inicial, los Institutos Nacionales de la Salud recomiendan que los bebés vean a un médico a la edad de 1 mes, 2 meses, 4 meses, 6 meses y luego cada tres meses hasta que su hijo tenga 18 meses. Su hijo también debería hacerse un chequeo 6 meses después, cuando tengan 2 años.

Niños: la mayoría de los niños sanos, de 2 a 18 años, solo necesitan un chequeo una vez al año. Si uno de sus hijos sufre de una condición médica en curso, es posible que deba ir más seguido. Los niños también deben vacunarse de rutina para protegerlos contra enfermedades graves.

Adultos

Mientras no tenga ningún problema de salud importante, la AMA recomienda que los adultos mayores de 21 años se hagan un chequeo cada cinco años hasta los 40 años, luego de lo cual se recomienda un examen anual. Las pruebas y exámenes preventivos que su médico puede recomendar cambian según su edad y sexo. Para todos los adultos, un chequeo anual es un buen momento para discutir la actualización de sus vacunas y recibir una vacuna anual contra la gripe. A medida que envejece, su médico puede aconsejarle que realice exámenes adicionales para detectar problemas de salud antes de que se agraven.

Sus 30 y 40 años: los adultos de 30 años deben comenzar a controlar su presión arterial cada 2 años. A la mayoría de las mujeres se les realizará una prueba de Papanicolau y, potencialmente, una prueba de VPH, de manera regular durante varios años. Las mujeres en la treintena deben continuar con esta medida preventiva y también informar a su médico si hay antecedentes de cáncer de ovario o de seno en su familia. Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) recomiendan que las mujeres mayores de 40 años se realicen una mamografía cada 1-2 años, según sus factores de riesgo. Después de los 40 años, las mujeres también pueden querer consultar a su médico sobre su riesgo de enfermedad cardíaca. Para los hombres, a los 35 años es el momento de comenzar a controlar los niveles de colesterol.

Tus 50 años: es posible que los adultos de 50 años de edad deban comenzar a hacerse la prueba de cáncer colorrectal.Hay varias herramientas de detección disponibles, y su médico puede analizar la mejor opción para usted. La American Cancer Society recomienda que una mujer se haga una mamografía anual después de los 40 años. Las mujeres también pueden querer consultar a su médico si necesitan una prueba de densidad ósea para detectar osteoporosis. Los hombres en la cincuentena deberían seguir controlando sus niveles de colesterol y preguntarle a su médico si deberían comenzar a tomar aspirina para reducir el riesgo de ataque cardíaco. Los NIH sugieren que los hombres de 50 años o más deben hablar con su proveedor de atención médica acerca del cáncer de próstata. Además, los hombres de 50 años o más con factores de riesgo para la osteoporosis deben hablar sobre la detección de la densidad ósea con su médico, de acuerdo con el NIH.

Sus 60 años y más: a medida que envejece, la lista de evaluaciones recomendadas aumenta. Tenga en cuenta que las evaluaciones de salud pueden ser clave para detectar las afecciones temprano, lo que permite un tratamiento oportuno. A los 60 años, todos los adultos deben hablar con su médico acerca de si se beneficiarían de tomar aspirina para reducir el riesgo de ataque cardíaco. Después de los 65 años, los adultos deben controlar su presión arterial y sus niveles de colesterol anualmente, y someterse a exámenes de detección de cáncer colorrectal. Para las mujeres, es importante continuar con una mamografía cada 2 años y comenzar a hacerse pruebas de densidad ósea.

Sugerencia de HealthAhead: haga que su salud sea una prioridad

Si bien es fácil saber si se siente mal, muchos problemas médicos pueden aparecerle de manera sigilosa. Incluso cuando se sienta bien, es importante hacerse un chequeo anual para ayudar a garantizar que esté sano de arriba a abajo. Cuando asista a su cita, puede ser útil conocer sus antecedentes familiares y conocer qué pruebas puede recomendar su médico. Recuerde que las evaluaciones preventivas pueden ser cruciales para detectar condiciones médicas graves de manera temprana. Su decisión de cuidar su salud puede beneficiarlo a usted, y a su familia, en los años venideros.