Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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¡Oh, hice una rima! Tan inteligente. Y casi el tipo de titular de cutsey que esperaría para un anuncio de noticias tan improbable. Por lo general, ignoro sistemáticamente todo el alboroto sobre las hierbas y los suplementos que supuestamente ayudan a controlar la diabetes, incluso la canela, porque me parece terriblemente descabellada. Pero si los resultados científicos se presentaron en la conferencia ADA que todo lo sabe este año, entonces debe ser cierto …
Obtenga esto: durante muchas generaciones en Vietnam, los diabéticos tipo 2 recibieron un té de hierbas hecho de Gynostemma Pentaphyllum (GP). Más tarde, los estudios descubrieron que esto realmente funcionaba
"Terapia: 6 gramos de té GP dos veces al día durante 12 semanas, además de seguir una dieta saludable y un régimen de ejercicios."
¿Lo creerías? "La glucosa plasmática en ayunas disminuyó en el té grupo después de solo una semana ". Al final de las 12 semanas, el grupo GP tuvo una caída promedio del 2% en A1c, en comparación con menos del 0, 2% en las almas desafortunadas que no recibieron té. Nadie experimentó hipoglucemia.
¿Alguien probó esto? ¿O descubrió que cualquier tipo de té o hierba realmente hace una diferencia en su control de BG?
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