Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
Bienvenido, socios y seres queridos de diabéticos. Ha pasado un tiempo desde que visitamos esta serie de y para todos ustedes, donde pueden compartir su perspectiva sobre lo que significa vivir con diabetes "desde el otro lado".
Primero, me gustaría anunciar ese fabuloso compañero de D-blogger y autor, Wil Dubois, está trabajando en su próximo proyecto, "un libro para esa gente pobre … con nosotros T1 y T2 en sus vidas". Me ha pedido que lo ayude a solicitar la opinión de la comunidad: desde los mismos PWD sobre lo que desean que sus seres queridos supieran, y lo que harían y no harían. "También me gustaría saber de más parejas y padres para obtener su opinión sobre lo que desearían que alguien les hubiera dicho al principio". ¡Parece un libro realmente útil ! Puede ponerse en contacto con Wil por correo electrónico aquí.
Ahora, para la edición de hoy de Locuras, Thomas Moore, un miembro activo de la comunidad de Conciencia Mundial sobre la Diabetes en Facebook, comparte algunas reflexiones sobre la vida con su amada, y también diabética esposa Julie: < Acabo de convertir el gran 5-0 y Julie tiene 48. Tenemos tres hijos de 27, 25, 23 y dos nietos 4 y 7. Julie y yo residimos en el área de San Diego (Eastlake).
Nuestro 'bootcamp' no es un programa formalizado en este momento, ya que no estamos, ni lo hemos estado desde hace bastante tiempo, cubiertos por ningún tipo de seguro. Entonces todo es de su bolsillo. Una vez cada tres meses más o menos, hacemos un intento concentrado de ser un 110% más diligentes en todo lo que se puede rastrear en nuestra rutina diaria de control de la diabetes. Eso incluye no solo los elementos básicos inherentes, sino que a veces también un repaso en cualquier tema (s) dado (s). Y si identificamos los cambios que deben realizarse, procederemos en consecuencia. O si no está roto, ¡no lo solucionamos!
Durante este autoimpuesto (y no siempre bienvenido por ambas partes) 'campo de entrenamiento diabético', repasamos cada pequeño aspecto de esta cosa-D.A veces puede ser un poco * rocoso * entre nosotros dos, por ejemplo, con el dedo hurgando …
Entre los otros puntos de discordia entre nosotros está el tiempo de prueba, en lo que respecta a cuándo fue y fue la última comida, y cuándo será la próxima comida y qué medicamentos deben abordarse, si corresponde. Ese tema siempre conduce a la relación de carbohidratos a insulina que obtenemos como resultado de nuestro 'campo de entrenamiento para diabéticos'. Y ese número cambia más a menudo que cada tres meses. ¡Uf! Lo bueno es que la quiero mucho.
Una vez le pregunté a mi esposa, "¿Qué es lo que más duele, el pinchazo con el dedo o la inyección de insulina?" Ella respondió rápidamente "el dedo pique". Tengo que probarlo cuando participé recientemente en la campaña "Prueba de diabetes no diabética" que realizamos en Facebook. Probé mi nivel de glucemia un par de veces en el transcurso de unos días.La primera prueba que hice comenzó mal, comenzando con el dedo. Y no fue por el inminente ataque, fue POR QUÉ, cuando se cambiaron las tablas, ¿por el momento mi pseudo cuidador NO me hizo preparar adecuadamente el sitio de prueba (mi dedo)?
Mi punto para mi pseudo-cuidador fue que me parece que CUALQUIER método mencionado anteriormente a veces no se cumple. WOW, ¡eso tocó un nervio en ninguna parte cerca del dedo con mi pseudo cuidador! ¿Quién soy yo para criticar, cuando estoy probando esta prueba?
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