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Mes nacional de la diabetes 2013 Tema de enfriamiento de DSMA

¿Qué se siente tener un nivel bajo de azúcar en la sangre?

Esa es una pregunta que he escuchado innumerables veces a lo largo de los años, en mis tres décadas de vivir con el tipo 1. Es una de esas preguntas universales que nadie sin esta condición puede llegar a entender, y aquellos de nosotros en el adentro parece que no puede encontrar palabras adecuadas para describir.

Últimamente he tenido varias personas de fuera de D-Community que me hacen esta pregunta nuevamente, tal vez en respuesta a una publicación o imagen sobre un Low, mi promoción de #BlueFridays, o porque vieron el brazalete de alerta médica que ha estado en mi muñeca más a menudo en estos días.

Como todavía estamos a mediados de noviembre como el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes y muchos han estado impulsando sus esfuerzos de promoción a toda velocidad para difundir la verdadera comprensión de cómo es realmente vivir con diabetes, este parecía ser un buen momento para abordar esta pregunta, especialmente con el tema DSMA Blog Carnival de este mes que pregunta:

¿Qué le dirías a alguien que no tiene diabetes acerca de vivir con diabetes?

Me gustaría que comprendieran la experiencia de la hipoglucemia: qué miedo y qué tan indefensos nos sentimos. Para mí, comienza así:

¡Oye, está helado!

Hay una gran frialdad, por así decirlo. Y no, no estoy hablando de la gran película de los 80 con ese nombre, con un reparto estelar sobre un grupo de amigos universitarios que se reúnen para un fin de semana (¡una película que tiene 30 años este año!). No, para mí, este Big Diabetes Chill ciertamente no es una escapada de fin de semana.

A veces se siente raro decirle esto a la gente, porque no me da la sensación de que "tener frío" sea uno de los síntomas clásicos que la gente piensa o sabe cuando se trata de la hipoglucemia. Diablos, la sudoración es uno de los síntomas de los que la gente habla más, y esto es literalmente el polo opuesto. Para mí, este escalofrío es una señal que he llegado a reconocer como una señal para las cosas malas del futuro.

Siento que avanza lentamente, un leve escalofrío que se da a conocer pero que no me distrae completamente de lo que sea que esté haciendo en ese momento. Al principio, simplemente puedo ignorarlo. Pero empeora.

Temps cae en picado.

Trabajando desde casa, podría ponerme una camisa más pesada, o incluso mi bata y pantuflas (¡excepto cuando estoy haciendo una entrevista de Skype, por supuesto!). Puede haber un sombrero de invierno que se saca y se usa dentro.

Eventualmente, me pregunto si esto es un problema de azúcar en la sangre o de temperatura de la casa. En el verano, es un poco más fácil de decir porque hace mucho calor afuera, pero en esta época del año es un poco más complicado determinar si solo necesito encender el calefactor o si la diabetes me está deprimiendo.

Puedo verificar mi nivel de azúcar en la sangre en un medidor o echar un vistazo a mi CGM, pero a veces incluso esos no son completamente precisos y encuentro que mi síntoma de bajo nivel de azúcar en sangre es más revelador que el D-tech en el que dependo (! ) A veces mi cuerpo simplemente sabe mejor experimentando un gran escalofrío.

¿Es esto normal? No tengo idea.

"Chill" no aparece en la lista clásica de síntomas de hipoglucemias:

Sí, a veces también tengo mareos y visión borrosa, incapacidad para pensar con claridad o incluso caminar erguido, ese sobrecogedor temblor o fatiga que me provoca Quiero bajar la cabeza y cerrar los ojos. Incluso ese sudor. Como le dije a la gente: "Es como estar borracho, sin el zumbido".

Estos síntomas en realidad han cambiado para mí a lo largo de los años, y me he vuelto más consciente de mis bajos niveles de azúcar en la sangre en ciertos momentos, como esos momentos cruciales en el medio de la noche cuando estoy durmiendo y no me despierto para tratar según sea necesario.

Por supuesto, donde D-tech es más útil y proporciona una sensación de seguridad que mis síntomas físicos no pueden. Hablamos mucho sobre los dispositivos para la diabetes y las herramientas tecnológicas aquí en la ' Mine , y es fantástico tener acceso a estos dispositivos que a menudo pueden detectar estos Lows antes de que se salgan de control.

Pero no siempre. Con los medidores de hasta un 20% de descuento en la marca y los CGM que a veces muestran resultados retrasados ​​(especialmente cuando los azúcares están cambiando rápidamente), la tecnología D actual solo nos lleva hasta ahora. Y es entonces cuando tenemos que esperar que podamos confiar en nuestros cuerpos para alertarnos de que algo anda mal.

Así que, aunque a veces me burlo de la idea de confiar en las imágenes de la vieja escuela que muestran el rango de los síntomas D, a menudo se reduce a describir un nivel bajo de azúcar en la sangre a las masas en general. Eso y tal vez me parezco a Helena Bonham Carter incluso cuando claramente no hace frío afuera.

Porque personalmente, es por lo general ese Gran Escalofrío esa es la primera señal de ir rápido.

¿Qué dices, D-Peeps? ¿Cómo describes un nivel bajo de azúcar en la sangre y qué síntomas ves primero?

Esta es nuestra publicación de noviembre en el DSMA Blog Carnival. Si también desea participar, puede obtener toda la información en el sitio web de DSMA.

Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad

Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.