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En Good Advice and Losting Mantras

Leí tantos artículos y publicaciones en blogs sobre salud y diabetes y tecnología y negocios que a veces mi cabeza solo hace girar. Pero, por lo general, no me toma demasiado tiempo para que se congele algún tipo de tema: un hilo de pensamiento que se conecta con mi vida e inevitablemente con esta condición de salud exasperante que lo impregna. La semana pasada, el hilo que surgió fue palabras para vivir por .

La revista Fortune publicó un artículo de portada en el que aparecían varios ejecutivos expertos hablando de "El mejor consejo que he tenido". A Larry Page, el fundador de Stanford-grad de Google, por ejemplo, se le aconsejó desde el principio que "observara la estructura de enlaces de la web". ¡Buena idea!

Mi mejor consejo personal recibido fue hace solo unos años, después del diagnóstico, y sorprendentemente, vino de una mujer que apenas conozco y que ni siquiera me gusta mucho. Estaba en el gimnasio, disculpándome tratando de meterme al frente de una clase de aeróbicos abarrotada, cuando este tipo poco amable Super-Aerobics-Babe me sonrió abiertamente y dijo: " Sé audaz ." >

En ese momento estaba simplemente molesto y un poco confundido por sus palabras. Pero desde entonces, he decidido que es lo más inteligente que alguien me dijo. No más disculpas por ser quien soy. Teniendo esta estúpida enfermedad, tengo la suerte de estar vivo. Suerte de estar lo suficientemente sano como para saltar en una clase de aeróbicos. Afortunado de haber podido llegar a muchas personas a través de este blog y descubrir toda una comunidad de almas de ideas afines.

Para dar crédito donde es debido, la llamada "Diosa de Glucosa" Laura Menninger me dijo hace varios años que ella siente lo mismo con respecto a su diabetes. El mantra con el que vive es "

no aceptar limitaciones ". A lo que también aspiro. Sé que a veces es difícil tragarse todo este dogma de "haz lo mejor de tu enfermedad crónica". Pero como señala Birdie en

Apuntando a la Gracia , si no tiene otra cosa, tener diabetes obliga a tener la oportunidad de prestar mucha atención a su cuerpo, a su salud y, en última instancia, a la vida misma. Uno podría llamar a esto practicar el autocuidado extremo (necesito revisar ese libro de Cheryl Richardson). Mientras tanto, estaba reflexionando sobre los mantras reales, esos encantamientos repetidos que nos ayudan a conjurar energía frente a la adversidad. Cada vez que hago un entrenamiento difícil, cuando estoy jadeando y despotricando mientras troto la última parte de una colina, por ejemplo, o apretando los dientes en esas últimas 5 millas de mi recorrido en bicicleta, encuentro que susurrándome este mantra a mí mismo Ayuda: "

falla no es una opción ". Me niego a dejar de correr y caminar. Me niego a cortar el paseo en bicicleta. Me niego a aceptar limitaciones. Me encanta la forma en que Ranae Whitmore lo envolvió cuando le preguntaron sobre su mantra para la pérdida extrema de peso: "

sé amable contigo misma y nunca te rindas ", dijo.Excelentes palabras para vivir. *** *** ***


por cierto, si está realmente interesado en los mantras en el sentido espiritual tradicional, consulte estos: Mantra Therapy for Diabetes, un CD de música; y A Boon to Diabetics, un libro de Swami Sivananda, que incluye la panacea yóguica para la diabetes (no es broma). Vivir largo y prosperar, mis amigos.

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