Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Se ha convertido en una tradición de temporada navideña para nosotros Recordarles a todos acerca de un libro electrónico impresionante que el DOC nos ayudó a curar hace unos años: Nuggets of Wisdom de Diabetes Community .
El libro fue compilado a partir de las entradas enviadas al primer sorteo DiabetesMine Holiday Survival Sweepstakes, en el que cientos de miembros de la comunidad presentaron sus mejores consejos para manejar una variedad de desafíos relacionados con las vacaciones, como fiestas, ejercicio durante el invierno, viajes y evitando demasiada comida
Como ya sabrá, los participantes de nuestro Concurso 'Aware-lidays' 2013 también compartieron varios consejos excelentes sobre estos temas recientemente. Estas cosas son absolutamente "perennes", porque estos consejos siempre son relevantes, siempre y cuando tengamos diabetes, necesitemos comer alimentos y necesitemos inyectar insulina en nuestros cuerpos defectuosos. Grrr.
El libro electrónico que cumplimos en 2009 fue diseñado bellamente por la defensora en línea Gina Capone, con ayuda de edición de nuestro entonces miembro del personal Allison Nimlos y el blogger de D Scott Johnson, además de un grupo de lectores que enviaron sus consejos y también fotos para ilustrar el eBook, ¡gracias a todos! Fue un verdadero esfuerzo comunitario.
Puede descargar el libro electrónico de Nuggets haciendo clic aquí o haciendo clic en la imagen de la cubierta a continuación.
Happy Holiday Survival, ¡Todo!
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