Heart Disease Statistics 2013: Global, Local, Gender, y más

Consulte la infografía: Enfermedad cardíaca según los números "

La enfermedad cardíaca se refiere a una variedad de afecciones que afectan el corazón, desde infecciones hasta defectos genéticos y enfermedades de los vasos sanguíneos La mayoría de las enfermedades cardíacas se pueden prevenir con opciones de estilo de vida saludables, sin embargo, es la principal amenaza para la salud en el mundo. Consulte los números detrás de esta condición y qué puede hacer para evitar convertirse en una estadística.

Prevalencia

Puede imaginarse a un hombre de mediana edad con sobrepeso agarrado al pecho cuando piense en una enfermedad cardíaca. Pero según los números, esa imagen no cuenta toda la historia. la enfermedad es responsable de la mayoría de las muertes en todo el mundo para hombres y mujeres de todas las razas.

La enfermedad arterial coronaria, un bloqueo de las arterias que suministran sangre al corazón, es el tipo más común de enfermedad cardíaca. Aproximadamente 600,000 personas en los Estados Unidos mueren de enfermedades cardíacas cada año, es decir, una de cada cuatro muertes. Cada año, 715,000 estadounidenses h tener un ataque al corazón. Quince por ciento de las personas que tienen un ataque al corazón morirán por ello.

La enfermedad cardíaca afecta más a los blancos y afroamericanos, representando el 24. 3 y el 24. 1 por ciento de las muertes, respectivamente. Los asiáticos e isleños del Pacífico se encuentran en el tercer mayor riesgo de muerte relacionada con enfermedades del corazón, en 22. 5 por ciento. Representa el 20. 8 por ciento de las muertes en la comunidad hispana, y el 17. 9 por ciento en los indios americanos y los nativos de Alaska.

Sexo

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres, y las mujeres tienen la misma probabilidad que los hombres de sufrir un ataque cardíaco.

Sin embargo, más mujeres que hombres han muerto de enfermedades del corazón cada año durante los últimos 30 años. Y las mujeres son más propensas que los hombres a morir después de su primer ataque al corazón.

¿Por qué es esto? Posiblemente porque sus médicos los diagnostican mal. O bien, las mujeres ignoran o malinterpretan sus signos de infarto, como:

• dolor o malestar en el pecho
• dolor en la parte superior del cuerpo o molestias en los brazos, espalda, cuello, mandíbula o parte superior del estómago
• dificultad para respirar > náuseas, aturdimiento o sudores fríos
• Datos mundiales

Más del 80 por ciento de las muertes mundiales por enfermedades del corazón ocurren en países de ingresos bajos y medianos. Los primeros cinco países con las tasas más altas de muertes por enfermedad cardíaca son:

Rusia

1. Bulgaria
2. Rumania
3. Hungría
4. Argentina
5. Los cinco primeros países con las tasas más bajas de muertes por enfermedad cardíaca son :

Francia

1. Australia
2. Suiza
3. Japón
4. Israel
5. Esto puede sorprenderle, dado que la dieta francesa es alta en productos lácteos, grasas y carnes rojas, factores que se sabe que aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.Los científicos no están seguros de por qué Francia está en la parte superior de la lista de corazón saludable, pero un estudio de 2005 sugirió que la ingesta alta de fibra dietética puede ayudar a compensar los efectos nocivos.

Como es lógico, el sudeste, donde la dieta es rica en grasas saturadas y alimentos salados, y las personas tienen tasas de obesidad más altas, tiene la tasa de mortalidad cardiovascular más alta en los Estados Unidos. Los estados más mortíferos incluyen:

Mississippi

• Alabama
• Oklahoma
• Virginia Occidental
• Luisiana
• Arkansas
• Tennessee
• Washington, DC
• Kentucky
• Michigan > Missouri
• Ohio
• Costos y atención médica
• El número de personas que acuden al hospital por enfermedad cardíaca cada año es de aproximadamente 3,7 millones. En promedio, estas personas permanecen en el hospital durante 4. 6 días. Y la gran cantidad de 12. 4 millones de personas hacen visitas relacionadas con la enfermedad cardíaca a sus médicos cada año.

Todas esas visitas al médico y estadías en el hospital se suman, sin mencionar el costo del tratamiento. El costo económico total estimado de la enfermedad cardíaca es de alrededor de $ 313 mil millones. Eso es $ 192 mil millones en gastos directos de salud, y $ 121 mil millones en costos indirectos (mortalidad).

Y eso no incluye los $ 135 millones que la American Heart Association (AHA) gasta en enfermedades cardiovasculares e investigación de accidentes cerebrovasculares cada año.

Factores de riesgo

Tener solo un factor de riesgo de enfermedad cardíaca duplica su riesgo de enfermedad cardíaca. Se estima que aproximadamente la mitad de todos los adultos tienen al menos un factor de riesgo. Tienes alguno de estos? :

presión arterial alta

: el 75% de las personas con insuficiencia cardíaca crónica tienen presión arterial alta. Y la mitad de los adultos con hipertensión no lo tienen bajo control.

• colesterol alto : las personas con colesterol alto tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedad cardíaca que las personas con niveles normales de colesterol.
• diabetes : las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedad cardíaca que las personas que no la padecen.
• depresión : las personas con depresión tienen de 25 a 40 por ciento más probabilidades de morir de enfermedades del corazón que las personas sin depresión.
• obesidad : la enfermedad de la arteria coronaria está presente 10 veces más a menudo en personas que son obesas. La obesidad significa un índice de masa corporal (IMC) de 30 o superior. El veinte por ciento de los niños mayores de 5 años y el 35 por ciento de los adultos se consideran obesos.
• Ciertos comportamientos también lo ponen en riesgo de padecer enfermedades cardíacas, que incluyen: fumar

: las personas que fuman tienen entre dos y cuatro veces más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón que las personas que no fuman.

• comiendo una dieta pobre : las personas con una dieta alta en grasas saturadas tienen un 30 por ciento más de probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón que las personas que consumen una dieta saludable baja en grasas.
• no se ejercita : las personas que no hacen ejercicio tienen 50 por ciento más de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas que las personas que hacen ejercicio regularmente.
• consumo excesivo de alcohol : las personas que consumen mucha bebida o beben mucho alcohol son dos veces más propensas a sufrir un ataque cardíaco mortal que las personas que no lo hacen.
• Prevención La buena noticia es que controlar estos factores de riesgo podría reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular en más del 80 por ciento.Siga estos seis sencillos consejos para mantener su ticker:

1.

No beba más de

una o dos copas por día para los hombres, y una bebida por día para las mujeres. Una bebida se define como 12 onzas de cerveza (una botella), 4 onzas de vino (un vaso adecuado) y 1. 5 onzas de bebidas espirituosas (una toma adecuada). 2. Coma una dieta que sea

baja en grasas, colesterol, sal y azúcar, y rica en frutas y verduras frescas, granos integrales, ácidos grasos omega-3 y chocolate negro. 3. Ejercicio

a intensidad moderada. Eso significa 30 minutos al día, cinco días a la semana 4. Limite el estrés

. Intenta meditar, tener sentido del humor, pasar tiempo con las personas que amas, dormir lo suficiente y buscar asesoramiento si lo necesitas. 5. Deje de fumar

hoy, sin excusas. 6. Controle su

presión arterial, colesterol, diabetes y peso. Evalúa tu cociente intelectual del corazón