Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Bueno amigos, hemos aterrizado de forma segura en los EE. UU. de A. Pasamos nuestro último día en una ciudad muy querida y familiar, Amsterdam. Aunque estaba ocupado con un niño pequeño y dar a luz a nuestro segundo hijo mientras vivía allí durante 2-1 / 2 años, pero todavía logré conocer el lugar bastante bien. Es una ciudad-pueblo maravillosamente colorida que se puede caminar muy bien a través de un buen clip en 20 minutos, si el clima lo permite. A pesar de lo que la mayoría de los estadounidenses piensa sobre el Barrio Rojo y todo, Amsterdam es una ciudad muy familiar, y no es tan peligrosa como la mayoría de las grandes ciudades de Estados Unidos, me atrevería a decir.
Aquí hay una foto de mí y un amigo de Alemania "haciendo lo turístico" en un barco de canal. Ese es mi incógnito de 10 años.
A diferencia de nosotros, los holandeses son taaaan no-mojigatas. Eche un vistazo a algunas obras de arte locales … Coma su corazón, Paloma!
Y hablando de la calidad de vida, quería contarles mi experiencia con las bolsas para el cerebro diseñadas con aDorn diseñadas inteligentemente de Jen Dorn en San Francisco.
Debo admitir que me limité a comprar una: ¿realmente necesitaba algo especialmente diseñado para el suministro de diabetes? Pero he estado exasperado con todos mis bolsos de mano que he usado desde que comencé a viajar con diabetes. Necesito una bolsa para portátil que realmente proteja mi PC, mientras ofrezco suficiente espacio para materiales de lectura, refrigerios, mi caja de gafas y misceláneas, MÁS (y aquí está el factor decisivo) todos esos malditos suministros de diabetes que necesito tener en mi persona también. He estado usando una maleta de transporte pesada MedPort, y simplemente tratando de rellenarla con la mochila o maletín que parecía que podía manejar la mezcla. Cada bolsa que probé se volvió esencialmente indescifrable e inescrutable, como en "No puedo encontrar una maldita cosa aquí", ¡aargh!
Menos de una semana antes de este viaje, pasé varias noches buscando en Target, Amazon y Nordstrom. com. Muchos bolsos parecían tentadores, pero estaba convencido de que ninguno realmente resolvería mi problema.
¡Entonces, bling! Bombilla encendida! ¿Qué hay de esas bolsas especialmente diseñadas que vi en una exposición reciente sobre diabetes? Desde hace mucho tiempo, Jen Dorn los diseñó ellos mismos, y ahora los está vendiendo en todo el país.
Lo bueno de Messenger Bag es el bolsillo de suministros para diabetes "REPLACEo". En realidad es una bolsa extraíble de un segundo, con compartimentos para todas tus cosas, además de una bolsa de hielo con protección de plástico que encaja perfectamente. Lo creas o no, abres este bolsillo en el costado de la bolsa de mensajero, y parece "tragar" hasta "todos sus suministros para la diabetes sin ocupar espacio en el resto de la bolsa".
Lo que también ayuda es la construcción realmente robusta de la bolsa, hecha de una resistente tela de sarga de poliéster con un fondo de goma resistente, para que puedas aplastarla, aplastarla, cargarla y arrastrarla por el pasillo del aeropuerto sin preocupaciones. .Le di a la mía un buen entrenamiento este año, y aún parece nuevo. Gracias, Jen! Si esta bolsa puede resistir a Amsterdam, estoy seguro de que me va a hacer bien en San Luis el próximo mes.
Descargo de responsabilidad
Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
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