Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
No es necesario que se lo recuerde que es esa época del año en que la gestión de la diabetes puede desaparecer del estrés, los viajes y las galletas navideñas, etc. Por eso creo que es necesario un recordatorio sobre el increíble libro electrónico que todos creamos como esfuerzo de la comunidad D el año pasado: > Nuggets of Wisdom de la comunidad de diabetes . El libro fue compilado a partir de entradas enviadas al Sorteo DiabetesMine Holiday Survival, en el que cientos de miembros de la comunidad presentaron sus mejores consejos para manejar una variedad de desafíos relacionados con las vacaciones, como fiestas, ejercicio durante el invierno, viajes y evitar demasiada comida.
En lugar de dejar que todas las maravillosas palabras de sabiduría acumuladas durante el transcurso del concurso de 5 semanas se desvanezcan, decidimos recopilar entradas seleccionadas en un libro electrónico que esperamos se pueda utilizar como guía de referencia durante todo el año. ¡Después de todo, no es como si la comida poco saludable o los horarios atareados desaparecieran repentinamente después del Año Nuevo!El libro electrónico fue diseñado bellamente por Gina Capone, con ayuda de edición de Allison Blass y Scott Johnson. Además, un gran agradecimiento a todos los lectores que enviaron sus consejos y también fotos para ilustrar el libro electrónico. ¡Es una verdadera colaboración comunitaria! Descargue el eBook de Nuggets haciendo clic aquí o haciendo clic en la imagen de la cubierta a continuación.
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: contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí. Descargo de responsabilidad
