Doug Masiuk, el "diabético Forrest Gump", corre a través de América

En 1994, el Premio de la Academia La película ganadora Forrest Gump mostró a Tom Hanks como el personaje principal que corre por todo el país … aparentemente sin una buena razón. Avance rápido casi 20 años y hay otro tipo corriendo por todo el país. Esta vez, lo hace en nombre de la conciencia sobre la diabetes.

Diagnosticado con el tipo 1 a la edad de 3 años, Doug Masiuk, un consultor informático de 38 años de Annapolis, MD, ha estado corriendo el equivalente a un maratón diario desde mayo. Después de siete meses, ya casi ha terminado su viaje de más de 3,000 millas a través de los Estados Unidos continentales. Cuando hablamos con él el martes pasado por teléfono, estaba a las afueras de Allentown, Pensilvania, donde se había detenido para hacer una entrevista con la revista Runner's World. Este fin de semana, está terminando su viaje en la ciudad de Nueva York.

Así que, por supuesto, tenía que averiguar por qué alguien estaría lo suficientemente motivado como para ser el primer diabético de r un t en todo el país. DM) ¿Cómo fue tu infancia con la diabetes? ¿Siempre fuiste un atleta?

Doug) Me diagnosticaron el día después de Halloween en 1977. En ese momento, la insulina provenía de animales, y había algo de control con ella. Conocí a muchos tipos 1 que estaban en ese régimen y era mucho más errático de lo que tenemos ahora. Siempre caminaba con una caja de pasas en mi bolsillo trasero.

Me gustaría andar en bicicleta, jugar fútbol y béisbol, y hacer otras actividades. Los juegos fueron divertidos … ¡los juegos siguen siendo divertidos! Jugué fútbol competitivo, y cuando no jugaba, salía corriendo. Pero luego queda atrapado en su carrera y en su vida … y todos sabemos que a Diabetes le gustan los horarios. Le gusta una rutina. Ejercicio, dieta y medicamentos. Con mi carrera, definitivamente me faltaba ejercicio. Cuando tenía 30 años, me di cuenta de que si quería tener alguna posibilidad de llegar a mis 80 años, tenía que hacerlo mejor. Así que comencé a correr, lentamente al principio. Seguí yendo más y más lejos. Una milla, 5 millas, 10 millas, 17 millas … Descubrí que tenía un regalo. Y cuanto más corría, menos insulina necesitaba. Mi dieta también cambió porque comí cosas realmente específicas y comencé a entender cómo mis niveles de azúcar en la sangre afectaron mi funcionamiento.

¿De dónde sacaste la inspiración para convertirte en el diabético "Forrest Gump" corriendo por todo el país?

Posiblemente de esa película, pero realmente no era algo sobre lo que pensé mucho. Tal vez la semilla fue plantada. Luego investigué y vi que unas 230 personas lo habían hecho antes, ¿por qué no un tipo 1? Casi se convirtió en un desafío y mandato.

Mire (otros atletas de PWD) como Jay Cutler, Charlie Kimball y Team Type 1. Es una categoría tan extraña, pero también es otra casilla que ha sido revisada mostrando lo que las personas con diabetes pueden hacer.

Parte de esto también tiene que ver con el aumento de la diabetes a nivel nacional y mundial. Con la cantidad de niños y adultos recibiendo tipos 1 y 2, la diabetes casi se está convirtiendo en una guerra. Hay 100 millones de personas que mueren por complicaciones anualmente. ¡Es un gran número! Si puedo correr un maratón, cualquiera puede realizar 20 minutos de ejercicio al día, porque el ejercicio es excelente para controlar la diabetes.

Entonces, ¿cómo exactamente

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corres un maratón al día y no, ya sabes … mueres? ¡Te vuelves más terco que cualquier cosa, supongo! Específicamente, está monitoreando de cerca su diabetes todo el tiempo. La cuestión de correr esta distancia está en la ingesta de combustible. Comienzas a salir con una dieta de 7, 000 y 8, 000 calorías por día. Usted está pidiendo mucho de su cuerpo. Entonces uso un Dexcom G4 (monitor continuo de glucosa), y eso es notable.

Después de cargar combustible en el desayuno, salgo entre el 9 y el 10 a. metro. y correr alrededor de 5 millas en una hora. Luego me detengo en el auto y pruebo mi nivel de azúcar en la sangre. En general, no necesito un bocadillo, porque el desayuno todavía está a bordo, entonces corro 5 millas más. Luego me detendré nuevamente, verifique y tome un refrigerio. En la cena, iré a comer tanto como pueda, ¡y en general ni siquiera necesito insulina!

Solía ​​estar en una bomba, pero corro tanto que una bomba es excesiva para mí. Estoy en 6-8 unidades de Lantus al día y luego dosificar en consecuencia con Humalog de acción rápida.

¿Cómo evaluaste tu resistencia antes de correr a campo traviesa?

Tuve la idea y la gente me preguntó: "¿Cómo sabes que puedes hacer esto?" Como hacía mucho calor en el verano, esperaba hasta las 4 p. metro. y correr 30 millas. He estado corriendo desde 2008, así que ya había aumentado mi kilometraje a esas distancias. Antes de los CGM, solo tenía que seguir deteniéndome y probando. Tuve la suerte de que hay un hermoso sendero para bicicletas cerca de donde vivo, así que siempre estaba a unos pocos kilómetros de comida si comía todos los bocadillos, podía obtener algo más si era necesario.

¿Cómo era tu entrenamiento?

Tuve que descubrir cuáles son mis necesidades de insulina. Y lo estás quitando y bajando a menos, contrario a lo que estás entrenado: probar, comer y tomar insulina. Pero cuando comes y tomas insulina, y luego tienes 40 mg / dl, tienes que seguir cambiando las cosas. Los médicos y educadores tampoco lo sabían exactamente, porque no hay muchos diabéticos que corren 30 millas todo el tiempo.

A partir de esa experiencia, mi requerimiento de insulina fue un cuarto de lo que normalmente hubiera sido, solo por el volumen de carrera que estaba haciendo.

Aprender a controlar mejor la diabetes con insulina, parte de la cual se inventa a medida que avanza. Y si esto es lo que quieres hacer, este es el experimento que estás dispuesto a hacer.

También ha pasado una buena parte de su reunión de viaje con adultos y niños con diabetes. ¿Qué compartes?

Hablo de que todos tienen desafíos, sin importar quién eres.Nuestra versión de esto es nuestra diabetes. No es para quitarle la naturaleza seria, sino también para nunca usarlo como una razón para no hacer algo. No es una salida de escape. También comparto eso como diabéticos, casi tenemos el deber y la responsabilidad de pasar (esta defensa) a la próxima generación. Sé líderes, abogados, políticos, doctores. Levantar familias. Podemos vivir la vida y ser personas productivas, pero para hacerlo tenemos que hacer un esfuerzo extra en el manejo de nuestra salud.

Además, no dé por sentada la salud. Cuando tienes niños que lo han tenido durante toda su vida, y ahora están en su adolescencia, hay algo de resentimiento. Pero están en los Estados Unidos en 2012, y hay muchas personas que nos han brindado la posibilidad de tener esta oportunidad (a través de herramientas y tratamientos mejorados). También me recuerda que durante casi 100 años, investigadores, científicos, farmacéuticos, filántropos y padres han trabajado extraordinariamente duro para asegurarse de que la ciencia esté mejorando para que podamos salir y hacer cosas como esta.

¿Cuál ha sido la parte más difícil?

Encontrar el tipo correcto de nutrición. Estar en el camino y obtener apoyo de los restaurantes. Algunas veces donarán comida. No soy

un defensor de la carga de carb, creo que es un poco excesivo. Los desafíos en el camino también son difíciles, como bajar un nivel alto de azúcar en la sangre mientras corres; no es como si estuvieras en casa y puedes tomar una unidad. Es una frustración y un desafío tomar la decisión correcta. Tener un CGM y mirar la tendencia definitivamente te da tranquilidad.

También ha habido algunos mínimos inesperados. Aproximadamente 5 o 6 semanas después, salía a correr, y mi nivel de azúcar en la sangre llegaba a los 40 y 50 años. Yo solo comería toneladas de comida y toneladas de bocadillos. No era un problema de dosificación porque no estaba tomando mucha insulina, pero estas tendencias inesperadas son parte de la vida. La diabetes desafiará todas estas cosas que estás haciendo, ¡como si tuviera una mente propia! Casi parecía que no importaba lo que hiciera, no era suficiente. Pero finalmente se resolvió solo después de cinco días y todo volvió a la normalidad.

Correr un maratón al día durante varios meses es muy impresionante, incluso para personas no diabéticas. ¡Estoy empezando a correr, pero no estoy seguro de poder hacer tanto!

No pongo importancia o importancia en el número de millas. Esto es solo lo que puedo hacer. Hay tal vez un puñado u otras 10 personas que puedan hacer eso. Cuando se trata de correr, esto es lo que hacemos. Está por ahí y es extremo, y no mucha gente puede soportarlo. Pero me encanta correr y me encanta lo que hace por mi diabetes. No parece que sea imposible y estoy demostrando eso ahora mismo.

Cuando se le preguntó qué haría después de que terminara en la ciudad de Nueva York este domingo, Doug dijo: "Planeo irme a casa y dormir". Doug está invitando a cualquier persona en el área de la ciudad de Nueva York a que venga a celebrar con él. Puede obtener más información sobre el evento en su sitio web o ponerse en contacto con él en Twitter.

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