Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Gary Scheiner es un CDE declarado (Certified Diabetes Educator) ) Probablemente sea porque ha vivido con diabetes tipo 1 por más de 20 años. Mejor conocido por su guía de bombeo de insulina, Piensa como un páncreas , se ha convertido en un gurú en las mejores técnicas para lograr un control óptimo de la diabetes.
Esta semana, tuvo la amabilidad de responder algunas preguntas penetrantes para nuestra comunidad aquí en DiabetesMine. com:
DM) En su opinión, ¿cuál fue el avance más importante en el cuidado de la diabetes realizado en 2006?
GS) ¡Definitivamente NO insulina inhalada! Hable sobre la buena investigación que se ha desperdiciado. Cientos de millones gastados en esas cosas, y apenas van a salir a la superficie cuando se trata de tratar la diabetes adecuadamente. Para el tipo 2, Byetta logró avances importantes, finalmente, un medicamento que mejora el control de la glucemia sin "quemar el páncreas" y ayuda a perder peso. Para los tipos 1, mi voto es por el fuerte crecimiento de la monitorización continua de la glucosa en tiempo real. Todavía hay mejoras por hacer, pero la tecnología tuvo un gran avance el año pasado.
DM) ¿Cuál es la cosa más importante que puede hacer un diabético tipo 1 para lograr un control óptimo de la glucosa?
GS) Odio citar el título de mi libro, pero la conclusión es que tienes que pensar como un páncreas. Independientemente de su estilo de vida, gustos y aversiones, debe hacer coincidir su insulina con sus necesidades en constante cambio. Se necesita un diseño de programa sólido, flexibilidad y la voluntad de experimentar y aprender de sus errores.
DM) ¿Y un diabético tipo 2?
GS) Conviértase en obsesivo con los hábitos saludables y deje de pensar que los medicamentos pueden reemplazar un estilo de vida saludable. Incluso si los medicamentos logran reducir los niveles de azúcar en la sangre a niveles normales, usted todavía corre el riesgo de tener problemas de salud graves a menos que se tome en serio su salud y su estado físico.
DM) ¿Cuán pronto crees que la monitorización continua de glucosa se convertirá en "corriente principal"?
Ya se están convirtiendo en la corriente principal … ¡para los ricos y famosos! Una vez que los planes de seguro comiencen a cubrir los suministros, veremos a mucha más gente usándolos. En este momento, el costo prohíbe que la persona promedio pueda pagarlos.Puede tomar un año o dos antes de que las grandes aseguradoras privadas comiencen a cubrirlos. Medicare probablemente tomará mucho más tiempo.
DM) ¿Y cómo los pacientes y los médicos compartirán y utilizarán todos los datos de CGM?
Probablemente no lo harán, para ser honesto. Este es el tipo de cosas que los pacientes deben aprender a usar e interpretar por sí mismos. Es una forma de arte muy individualizada, y puede consumir bastante tiempo. Si hay algo que sabemos sobre la atención médica en esta era de la atención administrada es que los médicos no tienen tiempo para ser muy analíticos o creativos cuando se ven obligados a atender a 10 pacientes por hora. Les corresponderá a las personas con diabetes llegar a sus propias conclusiones inteligentes. Eso requerirá capacitación por CDE y representantes de los fabricantes de CGM.
DM) ¿Qué es lo más emocionante que está sucediendo en el bombeo de insulina en este momento? Potentes nuevas características de "bomba inteligente" Modelos inalámbricos como el OmniPod? ¿Algo más?
GS) Puede parecer poco importante, pero la función de "insulina activa" o "insulina a bordo" ha marcado una gran diferencia en la terapia con bomba. Los cálculos de bolo podrían ser peligrosos para la salud si las bombas no tienen la capacidad de estimar la cantidad de insulina que todavía circula desde un bolo anterior, y deducirlo en consecuencia. Desafortunadamente, cada bomba en el mercado maneja la insulina residual de manera diferente, por lo que no existe un consenso real sobre cómo usar los datos. También encuentro que las bombas descargables (¿o puedo descargar? Me confundo) permiten a los médicos como yo y los pacientes (como yo también) ver un buen gráfico o un resumen de los niveles de azúcar en la sangre, las dosis de insulina y la ingesta de carbohidratos. Como habitualmente trabajo con pacientes de todo el país, las descargas de datos de la bomba facilitan la evaluación de dónde el control del cliente es más fuerte y más débil.
DM) ¿Cómo crees que se verá el mundo del bombeo de insulina (suministro continuo de insulina) en 5 años? ¿En 10 años?
GS) Todo el mundo espera un monitor de glucosa continuo que sea pequeño y mínimamente invasivo, y lo suficientemente preciso como para confiar, vinculado a una bomba que tenga la inteligencia para administrar insulina automáticamente sin que el usuario tenga que estar involucrado. Si bien esto parece un sueño hecho realidad, puede ser una forma larga, larga y exagerada. La insulina administrada al tejido subcutáneo por la bomba tiende a ser demasiado lenta para cubrir la mayoría de los alimentos, y lleva demasiado tiempo terminarla. Lo mismo puede decirse de los sensores subcutáneos; su precisión está limitada por la medición del líquido intersticial en lugar de la sangre. Lo que REALMENTE me gustaría ver es una varita mágica que pueda agitar sobre cualquier alimento y hacer que te diga el recuento exacto de carbohidratos. Hay un plato chino en el lugar contiguo a mi oficina que me sirve de ajuste …
¡Muchas gracias, Gary! ¿Estás seguro de que no quieres mudarte a San Francisco y convertirte en mi educador de diabetes? Aquí hacemos buena comida china …
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Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes.El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
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