Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
La maternidad está cargada de desafíos, pero agregar diabetes a la mezcla lo lleva a un nivel completamente nuevo de "Dios mío, ¿qué estoy haciendo?!" Así fue para D-mamá de San Francisco Brooke Gibson , que sabía que nada reemplaza la interacción cara a cara y el diálogo entre las personas que realmente lo obtienen . Y entonces, Brooke decidió lanzar Sugar Mommas, un grupo especial para madres PWD y futuras mamás .
Como aspirante a mamá (¡nada en las tarjetas en este momento, amigos!), Que ha pasado mucho tiempo buscando recursos relevantes, creo que fue una idea brillante y yo ' Estoy tan celoso de las mujeres que tendrán este tipo de apoyo personal a través de su viaje como madres con diabetes.
Brooke recientemente cumplió 34 años y actualmente es madre de una hija de 2-1 / 2 años y se espera que sea la segunda en tan solo unas pocas semanas. Antes del nacimiento de su hija, ella trabajó como DJ. Ahora su prioridad ha cambiado a la maternidad y ayudar a otras Sugar Mommas, ¡lo que la convierte en una adición perfecta a nuestra serie Amazing Diabetes Advocates!
DM) Brooke, ¿cuál fue tu inspiración inicial para comenzar un grupo para madres con diabetes?
BG) Pasar por embarazo siendo un tipo 1 es como un trabajo adicional de tiempo completo. No es como un embarazo normal en el que no tenga que preocuparse por qué hora come, cuánto está comiendo o no comiendo en absoluto debido a los niveles / control de azúcar en la sangre. Hay dificultades y frustraciones que suceden durante este tiempo y es agradable poder hablar con otras personas que puedan relacionarse. También para las mamás con niños pequeños, la mayoría de nuestros amigos no se enfrentan a una enfermedad como esta a diario: los desafíos, las frustraciones, los altibajos generales. Es genial cuando le puedes decir a alguien: "¡Oye, mi A1C es 4. 9%!" Y saben lo que significa y lo duro que ha trabajado para llegar allí. Todas las mamás hemos trabajado muy duro para llegar a donde estamos con nuestros hijos y poder compartir nuestras diferentes experiencias unos con otros es maravilloso.
El grupo acaba de comenzar, por lo que inicialmente tendremos reuniones grupales en los hogares. Las madres se conocen y se conocen, y los niños juegan juntos. A veces habrá temas, como "Traiga su bocadillo favorito" o "Traiga el juguete favorito de su hijo para compartir con los demás".
En el futuro, me gustaría planificar actividades especiales como reuniones de parques, salidas al zoológico y museos, etc. También me gustaría vernos construir una red real de madres tipo 1 y hacer que nos reunamos para hacer cosas como voluntariado juntos en eventos de JDRF.
¿Y con qué frecuencia se encontrarán las Sugar Mommas?
Nuestro objetivo es reunirnos un sábado por mes, excluyendo el mes de diciembre debido a las festividades.Nuestra segunda reunión fue el sábado, 10 de noviembre, en San Mateo, California, y la próxima nos volveremos a ver el sábado, 12 de enero de 2013. Nos centramos en tratar de encontrar una ubicación central para todas las madres que asistirán , pero las reuniones pueden realizarse en cualquier lugar del área central de la bahía de San Francisco. Los niños son bienvenidos, por supuesto! Realmente disfrutan jugando juntos.
¿Cuántos miembros tienes hasta ahora, y qué esperas que las mujeres salgan de este grupo?
Hasta ahora solo tenemos alrededor de una docena de miembros activos. ¡Comenzar el mes pasado es genial! Comenzamos una página de grupo de Facebook separada que las personas, una vez que se han unido, pueden usar como un foro abierto para preguntas, información, etc.
Espero que las mujeres tengan un sentido de comunidad y apoyo, ustedes saben que están no solo y hay alguien por ahí para hablar con quién "lo entiende". Todos hemos disfrutado realmente del apoyo que ya nos podemos brindar el uno al otro. ¡Es impresionante!
¿Cómo pueden las mujeres unirse? ¿Tienen que ser mamás, o también pueden unirse mamás futuras y mamás aspirantes?
¡Las mujeres pueden unirse solo al asistir a una de nuestras reuniones! Pueden averiguar sobre las reuniones de una de dos maneras: como nosotros en Facebook, donde pueden obtener información sobre las próximas fechas y enviarnos un mensaje para obtener más detalles, o pueden enviarme un correo electrónico directamente para obtener más información.
La mayoría de las mujeres que han venido esperan o tienen hijos pequeños, pero también estamos abiertos para que las mamás también lo hagan. A veces es genial hablar entre ellos para descubrir los pasos que dieron antes de quedar embarazadas con la diabetes. Además, como en cualquier embarazo, algunas personas han tenido más dificultades que otras para quedar embarazadas, y es agradable hablar con otras personas que han pasado por un camino difícil, además de ser diabético tipo 1.
¿Cuáles han sido las cosas más difíciles sobre la diabetes y el embarazo para ti? ¿Qué consejo tienes para las mamás y las futuras mamás?
Creo que la preocupación ha sido una de las cosas más difíciles … y me doy cuenta de que a veces no tengo que preocuparme tanto como a mí. Además, es difícil monitorear constantemente mis niveles de azúcar en la sangre (pruebas de 15 a 20 veces al día) y hacer todo lo posible para asegurarme de que tengan un gran control para no dañar a mi bebé. Las frustraciones de la resistencia a la insulina … cuando llegas a un punto donde tus sets (bomba de insulina) dejan de funcionar y tienes que cambiarlos todos los días. Los momentos en los que tiene hambre pero no puede comer porque su nivel de azúcar en la sangre no baja durante horas. Tengo que agradecer a mi maravilloso esposo, que esperará a cenar conmigo, incluso si me toma horas bajar mis azúcares.
Mi consejo para las mamás y las mamás es tomar un día a la vez. Tenga un buen equipo de apoyo de médicos detrás de usted y no dude en hacerles cualquier pregunta. Habla con tantas madres tipo 1 y futuras mamás como puedas. Lo han pasado o lo están pasando. Mientras está embarazada, sea paciente, no se asuste; puedes controlar tus azúcares
¿Qué consejo tienes para las mujeres a las que les gustaría formar un grupo similar en su comunidad?
Mi mejor consejo es ponerse en contacto con su capítulo local de JDRF para averiguar cómo pueden comenzar un grupo a través de ellos. Si no hay un capítulo local, sugiero llevar la idea a su médico / endocrinólogo local. Hágales saber que usted está interesado en comenzar un grupo de madres tipo 1 y pregúnteles si pueden ayudar a correr la voz a sus pacientes tipo 1 y a otros médicos / profesionales médicos.
Me comuniqué con mi capítulo local de JDRF y creamos un volante juntos. Lo enviaron por correo electrónico a su lista de médicos, e investigué todos los programas de embarazo de alto riesgo con diabetes tipo 1 en el área. Envié un correo electrónico o llamé a cada uno y les dije sobre el grupo y les pregunté si podían ayudarme a correr la voz.
Todos han sido realmente geniales y les encantó la idea y han estado transmitiendo la información. También contacté con cualquier otro tipo 1 que yo sepa también. ¡Es mucho sobre redes, que me encanta hacer!
¿Algún plan para expandir el programa Sugar Mommas en todo el país?
Primero necesitamos establecernos realmente aquí en el Área de la Bahía de San Francisco. Pero sí, eventualmente me encantaría expandir Sugar Mommas en todo el país. Sería grandioso estar en todo el país con capítulos locales donde las personas puedan reunirse como lo estamos haciendo aquí.
¡Gracias por todo el trabajo que hace, Brooke, y felicidades por su nueva incorporación!
Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.Descargo de responsabilidad
Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
