Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
- Una guía de diabetes tipo 1 para el Universo,
- Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
Recuerdo haber escuchado el nombre por primera vez Joe Solowiejczyk hace muchos años, mucho antes de entrar en el mundo de los blogs y asistir a conferencias sobre diabetes o reuniones.
Podría llamarlo "Joe Diabetes": el chico con el que todo el mundo puede identificarse porque ha vivido con el tipo 1 desde hace décadas, desde que tenía 7 años a principios de los 60, y habla sin complicaciones. verdades sobre de qué se trata esta D-life. Joe también es educador en enfermería de diabetes y terapeuta familiar, que ha trabajado en el campo durante más de 30 años, y un organizador de talleres internacionalmente conocido y orador motivacional.
La primera vez que vi un video de él hablando en una conferencia, la línea de apertura (uno de sus clásicos) me enganchó de inmediato:
" Pregúntame si me gusta tener diabetes No, lo odio. Y me gusta decir que lo odio. No hay una mañana en la que me haya despertado y haya dicho '¡Sí,
Si no has tenido la oportunidad de conocer a Joe o aprender algo sobre él, lo necesitas totalmente.
Además del asesoramiento y entrenamiento profesional que ha estado haciendo que incluye servir como miembro de la facultad para la conferencia CWD FFL, Joe ha comenzado recientemente su propio negocio de diabetes llamado A Mile In My Shoes, comprometido a producir educación única y de vanguardia. y servicios psicológicos. Mientras tanto, ha estado ayudando a desarrollar una nueva comunidad D en línea llamada Welcome To Type 1 que, entre otras cosas, crea una película documental para ayudar a las personas recién diagnosticadas a adaptarse. ¡Y está a punto de lanzar un libro electrónico sobre diabetes único que lleva 30 años en la fabricación!
"Me baso en mi experiencia personal, no porque sea todo sobre mí, sino para ayudar a otras personas. Siento que (la diabetes) es mi pasión, y … realmente, no creo que haya nada más que desee. estar haciendo ", nos dice Joe.
Joe dice que siempre supo que quería estar en el mundo de la diabetes, pero casi no terminó aquí como una carrera de tiempo completo.
En los años 70, obtuvo su título en historia y estudios del sudeste asiático y luego trabajó durante varios años en terapia familiar bajo la dirección de Lester Baker, famoso investigador de D y médico. Después de eso, Joe fue a Israel para estudiar ingeniería agrícola. Pero cuando llegó allí, se encontró siendo voluntario en clínicas de diabetes, y su mentor le dijo a Joe que su destino era convertirse en terapeuta familiar y educador de diabetes.
"Esa fue una encrucijada para mí, ya que nunca estudié (cuidado de la diabetes). El trabajo social es el que tenía en ese entonces, y eso es lo que me llevó a donde estoy ahora".Una milla en sus zapatos
Ha estado en el campo desde entonces, y durante los últimos siete años, estuvo trabajando para el gigante farmacéutico Johnson & Johnson enseñando acercamientos para el cuidado de la diabetes a profesionales, y viajando por el país y el mundo hablando en conferencias. En enero de 2013, Joe dejó J & J para comenzar su propia compañía de diabetes llamada A Mile In My Shoes, para apoyar su trabajo de forma independiente haciendo prácticamente lo mismo: enseñar y consultar sobre la dinámica familiar y los aspectos psicosociales de D.
< ! --2 ->
La misión: "producir presentaciones únicas y divertidas basadas en la web y recursos de aprendizaje para los pacientes y sus familias que deseen aumentar su base de conocimiento de autogestión y habilidades emocionales para sobrellevar situaciones".
"Poner el aspectos emocionales en la urdimbre y la trama del manejo de la diabetes, esa es mi especialidad ", dice Joe." Si usted es mi paciente, recibiría terapia y asesoramiento psicológico sin siquiera saberlo, porque todo está relacionado con los aspectos de control de la diabetes . "Eso es una cosa que yo, y el resto del mundo D, amo más de Joe: sabe que esos dos aspectos están entrelazados integralmente y no pueden separarse. Respeto por completo el hecho de que ha estado viviendo con el tipo 1 durante más de 50 años, y no tiene miedo de decir que lo odia, y que a veces no le va bien, y eso es completamente normal.
"Está bien colapsar, y desmoronarse es parte del proceso. Eso no tiene que ser elegante. Lo que trato de hacer es ayudar a las personas a enfocarse en el hecho de que solo somos humanos, y todo lo que podamos haz lo mejor ".-
Joe Solowiejczyk, sobre cómo lidiar con la vida con diabetes
" Libro "Come Alive La nueva compañía de Joe es una rama de la comunidad que ha estado ayudando a crear para el pasado algunos años, Bienvenido a Tipo 1, con el compañero D-Advocate Jonny White y el socio comercial Oliver Brown. Juntos también crearon la serie de videos en línea Diabetes Chalk Talk que presenta Joe, que cubre diferentes aspectos de la administración de D. El primero de ellos se lanzó en mayo de 2013.
El verano pasado, el equipo recorrió Canadá y Estados Unidos grabando en video varias familias para el sitio web y para el nuevo libro en el que Joe ha estado trabajando y que se lanzará dentro de las próximas dos semanas.
Una guía de diabetes tipo 1 para el universo.
Es el primer eBook interactivo de diabetes que incluye videos, 160 páginas diseñadas por completo en la nueva aplicación iBooks Author. El concepto cobra vida cuando ves este video que ilustra cómo se verá el libro de Joe. Actualmente se está finalizando para su lanzamiento en la tienda de iTunes a fines de febrero (y el diseño de la portada del libro electrónico aún se está trabajando). Joe dice que está entusiasmado con su primer "libro", hecho con tecnología novedosa que permite una introducción de video en la que puede decirles a los lectores lo que pueden esperar encontrar dentro, y luego lanzarse a todos los aspectos básicos de diabetes: comida, ejercicio, insulina, y solo haciendo su mejor esfuerzo para vivir. Los videos se entretejen a lo largo de las páginas, ya que el contenido describe cómo crear un plan de administración de D para los niños en la escuela y listas de verificación que se pueden llevar a una visita al médico. Joe dice que no hay un solo capítulo o sección dedicada a "lidiar" con la diabetes, sino que está entretejida en cada parte del libro.
"Todo este mundo de la diabetes se trata de integración y afrontamiento, y no se puede simplemente incluirlos en un capítulo o sección de un libro", dice. "Son parte de la vida cotidiana con diabetes" como comprobar el azúcar en la sangre o tomar insulina. "
Muchos libros en estos días incluyen historias o pequeñas cositas que destacan a otras personas en la comunidad D, y eso es algo que el libro de Joe lleva a un nuevo nivel interactivo: en lugar de solo pequeñas cajas de texto , puede hacer clic en los videos que muestran a las familias que Joe conoció y entrevistó, así como a celebridades y atletas como Sebastian Sasseville de Canadá, que ha escalado el monte. Everest.
Y Joe dice que también podrá actualizar el libro periódicamente, y agregará nuevos videos de las personas con las que ha hablado."Quiero que las personas se sientan sanas y que no estén solas al leer esto", dice Joe.
Joe tiene planes el año próximo de crear varios libros electrónicos más en el mismo formato, que se centrarían en la enfermedad celíaca y el ejercicio respectivamente.
El primer libro electrónico que saldrá a finales de este mes será un poco caro a $ 25, disponible para su descarga en un dispositivo iOS de Apple Store.
Afortunadamente, todos tienen la oportunidad de ganar una "copia" gratuita de esta publicación interactiva
… A DMBooks Giveaway Interesado en ganar una copia del nuevo ebook de Joe Solowiejczyk, "
Una guía de diabetes tipo 1 para el Universo,
" que pronto se lanzará en la tienda Apple Store. Joe generosamente acordó regalar un código promocional a tres afortunados ganadores, ¡para reclamar el libro en la tienda iTunes gratis! Entrar en este sorteo es tan fácil como dejar un comentario:
1. Publique su comentario a continuación e incluya la palabra de código "
DMBooks" en algún lugar del texto para indicarnos que desea ingresar en el sorteo. 2. Tienes hasta viernes, 21 de febrero de 2014,
a las 5 p. metro. PST para ingresar Se requiere una dirección de correo electrónico válida para ganar. 3. El ganador será elegido usando Random. org. 4. El ganador será anunciado en Facebook y Twitter el lunes 24 de febrero de 2014, ¡así que asegúrese de seguirnos! Actualizaremos esta publicación con el nombre del ganador una vez elegida.
¡Buena suerte a todos!
Este concurso ahora está cerrado. ¡Felicidades a nuestros ganadores triples: Kristina, Nina y Annette Hale, que recibirán un código de especialidad para descargar el libro de Joe gratis!Descargo de responsabilidad
: contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.
Descargo de responsabilidad