Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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La mayoría de las personas que conozco tienen una imagen nítida en sus mentes de cuando fueron diagnosticadas con diabetes
Recuerdo haber comenzado a sentir náuseas. Recuerdo el viaje al hospital y cómo no podía comer ni beber nada excepto agua antes de ser admitido, pero no teníamos agua en el automóvil y estaba muy sediento. Recuerdo la Unidad de Cuidados Intensivos. Recuerdo vomitar sobre mí y las enfermeras. Recuerdo a mi primer endocrinólogo de pie a los pies de mi cama, con mi madre a mi izquierda y mi padre a mi derecha, explicándonos qué demonios acaba de pasar.
Al día siguiente, recuerdo haber mirado el reloj desde mi cama, diciéndoles a las enfermeras lo que harían mis amigos en la escuela ese día. Lectura, Escritura, Matemáticas, Recreo. Estoy seguro de que fue muy divertido escucharlo. Recuerdo tener que ir al baño en un pequeño recipiente de plástico porque necesitaban medirlo … por algo. ¿Cetonas? Eso no lo recuerdo¡Solo recuerdo que odiaba hacerlo! Recuerdo que mis padres vinieron de visita, y recuerdo el libro de trabajo Es hora de aprender sobre la diabetes por Jean Betschart Roemer (¡a quien entrevisté muchos años después!). Recuerdo que las enfermeras me enseñaron a pincharme el dedo y estaba aterrorizado. Creo que les hice hacerlo al menos dos o tres veces cada uno ellos mismos antes de tener las agallas para hacerlo por mí mismo. Recuerdo haber inyectado insulina en una naranja. Y tengo que decirte, recuerdo haber pensado que mi piel y una naranja eran muy, muy diferentes.
Recuerdo haber sido dado de alta de la UCI y permanecer en una habitación normal del hospital. Recuerdo que las enfermeras me despertaban cada cuatro horas para probar mi nivel de azúcar en la sangre, ¡y recuerdo estar muy emocionado cuando bajó de los 300 a los 200! Recuerdo a la otra chica que estaba en mi habitación. Le hicieron varias cirugías cardíacas y tuvo que orinar en una bolsa porque no podía caminar. Supongo que ser su compañera de habitación me dio un poco de perspectiva sobre mi situación.
Recuerdo haber sido dado de alta y regresar a casa. Recuerdo ir a la escuela el lunes, no para ir a clase, pero para poder enseñarles a las secretarias sobre mi diabetes. El director estaba allí, también. Tuve un excelente personal escolar y es una de las muchas razones por las que creo que resultó ser "normal y bien ajustado" como lo hice. Recuerdo haber revisado mi nivel de azúcar en la sangre frente a todos y recuerdo que la secretaria jadeó: "¡Está cayendo!" Pero en realidad, ella solo estaba viendo la cuenta regresiva del medidor los 45 segundos que le tomó obtener una lectura (¡esos fueron los días!). Recuerdo que me reí y dije: "¡No, no, es solo el cronómetro!" Recuerdo llamar a mi mejor amiga Jenny y decirle que me habían diagnosticado diabetes. Su madre inmediatamente comenzó a comprar Diet Coke para mantener en su casa, y Jenny todavía me culpa por su adicción a la dieta Coke (suplico la quinta).
No recuerdo mucho después de eso, en realidad. El diagnóstico es una serie de recuerdos muy clara y distinta que ocurrió en un período de quizás cinco días.
Todos los recuerdos posteriores se mezclan: recuerdo las llamadas telefónicas al médico de turno a altas horas de la noche. Recuerdo que mi madre mezcló accidentalmente mi dosis de la mañana y la noche una vez. Recuerdo a mis padres discutiendo sobre si necesitaba un bocadillo o no. Recuerdo mi primer viaje al campamento y recuerdo mi primera inyección de insulina en mi estómago. No recuerdo mi primer bajo nivel de azúcar en la sangre, y ni siquiera recuerdo haber odiado la diabetes tanto al principio. Aunque recuerdo una carcajada de un berrinche que se produjo cuando tenía alrededor de 12 años, y recuerdo haber llorado ocasionalmente cuando una inyección de insulina me dolía demasiado.
Puede parecer extraño, pero la mayoría de mis recuerdos de mi infancia no tienen mucho que ver con la diabetes. Bueno, quizás un poco. Cuando pienso en la escuela, solo tengo algunos recuerdos de diabetes. Recuerdo que le dije a mi profesor de gimnasia que estaba baja para poder dejar de jugar al tenis.Recuerdo haber fallado en un sitio de bomba de insulina y disparar hasta 500 mg / dl y pensar que iba a morir o colapsar o algo por el estilo. Recuerdo que mi amiga Julia se inclinó para verificar la hora en mi bomba de insulina. Recuerdo que mi amigo Josh me preguntó si podía probar una de mis tabletas de glucosa y le gustó a ella. También recuerdo que me preguntó si podía poner heroína en una bomba de insulina. A lo que respondí con cautela: "Supongo …" Curiosamente, no recuerdo la diabetes el día en que obtuve mi licencia de conducir. No recuerdo diabetes en ninguno de mis bailes escolares (aunque el tipo que me llevó era un PWD a quien conocí en el campamento de diabetes, así que, ya sabes, ahí está). Recuerdo que tenía un vestido de fiesta de dos piezas, y la parte superior era un corsé, así que cortamos la bomba en la parte posterior de la falda y simplemente se sentó allí. Eso es todo lo que recuerdo. No recuerdo diabetes en mi día de graduación, aunque nuestra fiesta Senior Night involucró una cantidad ridícula de helado, dulces y bocadillos y estoy bastante seguro de que flotaba alrededor de 300 mg / dl todo el tiempo. No recuerdo diabetes en mi primera cita (OK, de nuevo, técnicamente es una mentira ya que mi primera cita era el hermano de un chico con diabetes, y su padre era el ex presidente de nuestro capítulo local de JDRF, pero, ya sabes, menor detalles). Y la única razón por la que recuerdo diabetes el día de mi boda es porque sabía que tendría que escribir sobre ello.
Cuanto más viejo tengo, sin embargo, más recuerdo mi diabetes en mi vida. La diabetes se convirtió en un "pasatiempo" cuando tenía unos 16 años. Empecé a involucrarme en temas de defensa de la diabetes. Recuerdo haber descubierto que fui seleccionado para ir al Congreso de Niños de JDRF. Recuerdo haber conocido a Mary Tyler Moore. Recuerdo pensar en mi propia mortalidad cada vez más. Recuerdo estar frustrado con mi diabetes en la universidad, y recuerdo lo mucho que no recordaba cómo cuidarme. Recuerdo cómo me presentó a mis amigos y cómo me consiguió mi primer trabajo, y recuerdo cómo poco a poco comencé a apreciar el hecho de que tenía diabetes, porque realmente trajo algo bueno a mi vida. Recuerdo cómo mi padre me dijo que mi diabetes me había dado un propósito. Recuerdo que pensé que era verdad.finalmente dijo que podía perforarme las orejas. Ahora escuche, pasé semanas trabajando en mi madre para que me dejara perforar mis orejas. No recuerdo cuál fue su razón de ser para evitar que lo haga, pero recuerdo que insistió mucho en que no me perforaran las orejas. Recuerdo que esa noche estaba sentado en el auto, listando (una vez más) todas las razones por las que debería dejarme perforar las orejas. Recuerdo que nuestro automóvil se detuvo repentinamente frente al salón de piercing y estaba tan emocionado, y sí, incluso recuerdo cuánto le dolió.
diabetes . Tener diabetes. Pero vivir bien con diabetes? ¿Administra las minucias cotidianas de los análisis de azúcar en la sangre, el conteo de carbohidratos y la dosis de insulina? Tener una vida increíble, nunca dejar que la diabetes te detenga y lograr todos tus sueños? ¡Vale la pena celebrarlo!
enero de 2012 - 18 años después del diagnóstico
Entonces, si su diagnóstico de diabetes fue el 27 de enero, como yo, o si es otro día del año o incluso un día que no recuerda, ¡feliz diaversario para usted también! Aquí hay una larga vida con muchos recuerdos felices.
Gracias Allison: ¡enviando montones de DOC a tu manera!
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